کوم تور چای د تور چای څخه توپیر لري هغه پوښتنه ده چې د ډیری پیژندل شوي چای عاشقانو ذهنونه لري. له ټولیزې ډیری عامه نظر سره سم، شنه رنګ خورا ګټور دی. په هرصورت، د تغذيې متخصصین د دوی نقطه نظر لري.
د شنه چای او تور چای ترمنځ څه توپیر دی؟
لومړی د چای د دوو عامو ډولونو تر مینځ توپیر د تولید او خوندیتوب ځانګړتیاوو په لار کې دی. د هغوی لپاره پاڼي د ورته بوټو د بوټو نباتاتو څخه راټول شوي، مګر دوی خام مواد په بیلابیلو لارو پروسس کوي. د شنه چای لپاره د ونو پاڼو کارول، په ځانګړي ډول وچل شوي، دوی ډیری قیمتي طبیعي توکي ساتي. د تور چای ډولونو په تولید کې، پاڼي مینځل شوي او د ځینې وخت لپاره د طبیعی کنړ لپاره لیږدول کیږي، له دې امله مننه چې دا محصول خپل تیاره رنګ، ځانګړتیاوې ارامه او خوند ترالسه کوي.
کوم چای د استعمال، تور یا شنه په شرایطو کې ښه دی؟
د خوړو تغذیه د یو بل یا بل څښاک نا اټکل اټکل نه دي، یادونه کوي چې هر یو یې خپل ځانګړتیاوی لري. شنه چای کولای شي په حجرو باندې د آزادو رادیکونو ناوړه اغیزو بې وسلې کړي، چې د عمر د پروسې کمولو کې مرسته کوي او د سرطان خطر کموي. برسېره پردې، دا د کولیسټرول کچه راټیټوي، رګونه یې لوړې کړي،
کوم چای فشار فشار زیاتوي، تور یا شنه؟
که تاسو د لوړ فشار سره ستونزې پیدا کوئ، نو تاسو باید شنه چای غوره کړئ. که په برعکس، تاسو یو هایټوتونیک یاست، نو تاسو باید تور تور چا ته وګرځوئ.