کله چې موږ نه شو کولی؟
- کله چې ماشوم ناروغ وي - د یو عام ژمي څخه او د جدي ناروغیو سره مخ کیږي. اوس هغه چې د خپلې مور څخه اخلاقي ملاتړ ته اړتیا نلري، په ګډون. او د سينې په مرسته؛ د یو عام میز څخه خواړه ورکول.
- د وینې وخت هم خورا ښه دوره نه ده؛
- د ماشوم په ژوند کې سخت فشارونه - وړکتون ته داخلیدل، د استوګنې نوې ځای ته ځي، آرام ته سفر؛
- د دوبي دوره - د GI ناروغۍ احتمال لوړ دی.
د پریکړه کولو پریکړه چې دا نور د مور لپاره د شيدو د شیدو لپاره نه تغذیه کیږي، مور نشي تل پوهیږي چې څنګه د خوړو سره سم سمه پریږدي. ترټولو غوره وخت کله چې ماشوم یو څه نا څه بې برخې وي نو یو کال نیمایي وي. مګر دا دا معنا نه لري چې تاسو باید په غیر معمولي توګه وسوځوئ.
نو د ماشوم ژوندیزم د نوي رژیم سره په اسانۍ سره تطبیق کیږي او دا نه پوهيږي چې د شیدو شیدو د عام میز څخه خواړه غذايي کوي. د مور مور د تدریجي لیرې کولو ته اړتیا لري - لږ ماشوم ماشوم تیروي، لږ شیدو به تولید کړي.
په شپه کې د مور د شیدو ورکول څنګه؟
ترټولو دردناک دوره د ناوخته مخابراتو وخت دی. په سمدستي توګه کله چې ماشوم ژر تر ژره د سینې اړتیاوې پوره کړي، ټوله شپه خوب ځي.
هرڅوک چې ماشوم وخوځوي، تاسو عمدا په بستر کې نشو کولی، او په شپه کې وګورئ، د بیلګې په توګه، یو غوره کارټون یا د پرانی داستان ولولئ. په دې وخت کې د ماشوم د تغذیې لپاره ناشونې ده، بلکه دلته یو لوی خطر دی چې هغه به د شپې خواړو لپاره کارول کیږي، او بیا به دا په دوامداره توګه غوښتنه وکړي. مور باید د مخابراتو په جریان کې باید تړل شوي جامو جامې وخوري، ځکه چې ماشوم ته زیان ونه رسوي. دا ډیره مرسته کوي که چیرې تاسو نوري رنګه چرګان وخورئ - یو لوړی ماشوم ماشوم داسې سږ نه غواړي. په داسې وخت کې چې ماشوم لوبې کوي، زما مور باید په شیدو شیدې څرګند کړي - په دې موډل کې، دا په دوه اوونیو کې ورک کیږي.