ډیری یې په مختلفو ملي دودونو باور لري، چې د هغې په تړاو د پام وړ مقبولیت د بوټو د مختلفو مجموعو لخوا د وزن د ضایع کیدو څخه برخمن کیږي. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، د دې وسیلو کارول خورا ښه پایلې ورکوي. اصلي شی - داسې مه کوئ چې یو څه معجزه - واښه به ستاسو لپاره هر څه وکړي. که تاسو خپل غذا و نه ګورئ، د درملو د بوټو هیڅ ډول ټولګه به مرسته وکړي.
د درملو د بوټو ټولګه په خپل لوري او عمل کې توپیر لري. ځینې یې باید د مرستې لپاره د مرستې په توګه وکارول شي، او ځینې یې باید مخنیوی وشي.
- د بوټو درملنه . داسې نظریات شتون لري چې په معمولا په هر ژوندی کې ډیری ډیروی راټولوي، او دا د زیاتو وزن سبب ګرځي. برسېره پر دې، داسې انګیرل کیږي چې که چیرې وغواړي نو د ډیوریتیک انټرول شوي څښاک وڅښئ. په حقیقت کې، دا دومره خوندي نه وي لکه چې داسې ښکاري. ډیریورکس، چې معمولا سټیټیل، باراکک، کرینبیری پاڼی، کښت، د غوږ غوږونو او نور شامل دي باید یواځې هغو کسانو ته واخیستل شي چې د ورته ناروغیو درملنه کوي د ورته ناروغیو سره. که نه نو، دا ځان وژنه کولی شي د ډیهایډریشن او جدي ستونزو پایله ولري.
- د انټرنېټ لپاره د بوټو ټولګه . ډیری وختونه، دا د بوټو بوټي د لږ لږ رسېدو اغیزه لري، د بیلګې په توګه ډیل، انور، جغرافیایي، د سمندر بوټورینګ، جواز، غرب او نور. که چیرې تاسو په منظمه توګه زارمن یاست، نو بدن به اضافی محاسبې ته وکارول شي او طبیعي میکانیزم کمزوری شي. که تاسو د اضطراري فعالیت سره ستونزې نلرئ، نو دا وسایل مه کاروئ.
- د اشتباه د کمولو لپاره د بوټو راټولول . په داسې ډلبندیو کې، ډیری وختونه فریسیکایکا، زغر تخمونه، د التوای روټ، سپیرولای الګ او نور اجزا شامل دي. د ټولو انتخاباتو څخه، دا د کارولو لپاره تر ټولو غوره اجازه ده، مګر په دوامداره بڼه نه، مګر یوازې ځینې وختونه. د اشتها اخته روغتیایی ستونزو ته لار هواروي، او د دې سره ټوکې کوي، د دې ارزښت ندی.
- د بدن د پاکولو لپاره د بوټو ټولګه . ډیری وختونه، دا ډول تورونه د میټابولیزم په ښه کولو کې شامل دي او د ګرمې، نری رنځ، زړورتیا، Eleutherococcus، میګولیا تاک او نورو جریبو شامل دي. کله چې میټابولیزم په ډیره ښه توګه کار کوي، slags په بدن کې نه پاتې کیږي، ټول غړي په سمه توګه کار کوي، او اضافي وزن ډیر چټک کیږي. دا غوره ده چې دا فیس د نیم ګاز په نیمایي کې له ډوډۍ مخکې مخکې وکاروي.
که تاسو پریکړه وکړئ چې د ویټامین حاصلات د بوټو څخه وخورئ، نو د غذايي موادو څارنه مه کوئ. کوکیز او مچۍ مه اخلئ، د عادي جیلونو ځای ونیسئ، د غوښې او وزن لپاره د رڼا خواړه انتخاب کړئ د مړینې څخه به وځي!