نږدې په هر شوروي کورنۍ کې د کړکۍ پرمهال یو تن د افسوس پیدا کولی شي، چې د خلکو په طب او د کاسمیټیژیکو موخو لپاره کارول کیده. دا نبات د کور هویټر حالت درلود. اوس، الکو د وزن د ضایع لپاره هم کارول کیږي. که چیرې دا سیسټم په سمه توگه کارول شي نو د روغتیا له ضرر پرته به اضافي وزن له لاسه ورکړي.
د افسوس لپاره ګټوره ده؟
د دې نبات د شفاهي شتمنیو په اړه تاسو کولی شئ کتاب ولیکئ، مګر د وزن ضایع کولو لپاره تر ټولو مهم دي:
- د ماینونو او نورو تخریب شویو محصولاتو د بدن پاکولو وړتیا.
- د بدن څخه د وینې د راټولولو ویشلو او ویستلو امکان.
- د هضم ښه والی او د میتابولیک نرخ لوړول.
دننه د پوستکي کارولو ګټې دا حقیقت دی چې د ورک شوي کلوګرام بیرته نه ستنېږي، ځکه چې ډیری وختونه د ګولیو لګښت، او داسې نور کیږي.
د افسوس کارول څنګه؟
ګټوره شتمنۍ یوازې پوهه پاڼې لري، د هغې اوږدوالی لږترلږه 15 سانتي متره دی. دا غوره ده چې هغه کسان ونیسئ چې کومې لارښوونې یې له وچولو څخه پیل شوې دي. پاڼی په بیس کی وسوځوی او په خلاص هوا کی یی د دری ساعتو څخه زیات وساتی، ځکه ټول ګټور مواد به له لاسه ورکړی. تاسو کولی شئ د خوړو فلمونو شیان وپلټئ او په فرج کې یې وساتئ، بیا به دوی د اوږدې مودې لپاره خپل ګټې ساتي.
د جوس د ترلاسه کولو لپاره، د تودوخه باید دحرارت په شاوخوا کې د 10 ورځو لپاره دحرارت درجه د 8 سانتي مترو نه زیات وساتل شي. بیا باید دوی باید وسوځول شي، کټ شوي، لیرې شي، او وروسته د ګوزڼ ډیری پرتونو څخه فلټر شي. نتیجه لرونکي جوس باید له 3 دقیقو څخه زیات شیان شی.
د وزن د ضایع کولو لپاره ترکیبونه:
- د 3 میاشتو دننه تاسو باید د خالي تشو په څښلو کې د 30 میلیونو جوړو لپاره وڅښئ. له دې امله مننه، په بدن کې میټابولیک پروسې فعالې دي.
- په هبل یا چامومیل چای کې، تاسو اړتیا لرئ چې دوه چاسکو شاتو او د افاس جوس 1 کڅوړه اضافه کړئ. دا څښل هم سپارښتنه کیږي چې په خالي تشو کې وڅښوي.