پلمر هیڅ کله د اوړي د میوو د شهرت درجه نه وه، سره له دې چې دا بشپړ ندي. د دې لپاره د ډاډ ترلاسه کولو لپاره، دا اړینه ده چې پوه شي چې د سکک ګټه څه ده؟ دا د اضافي پونډو څخه لرې کولو او د روغتیا ښه والی لپاره کارول کیدی شي.
د وزن له لاسه ورکولو سره د بڼو کارول
- Plum د ټي Calorie محصول دی، او حقیقت دا چې د وړتیا پاکول د هغه خلکو لپاره مثبت ځواب ورکوي کوم چې د دې سره مینه لري چې آیا د ممکنه وزن څخه د وزن له لاسه ورکولو امکان لري.
- په دې میوه کې ډیری فایبر او اسیدونه شتون لري، چې د هاضمي پروسې مثبت اغیزه لري.
- دا غنم په پراخه کچه ویټامین لري، کوم چې د ویټامین اې سیسټم لري. د دې لپاره مننه، مصؤونیت پیاوړی شوی دی، پدې معنی چې تاسو به د مختلفو انتاناتو او سړو څخه ډارې نه شئ.
- همداراز په سکک کې عضوي اسیدونه دي، کوم چې د مایع جوس سینه په اغیزمنه توګه تاثیر کوي.
- په پلازمینو کې تاسو نشی کولی وزن یوازې له لاسه ورکړو، بلکه د حجرو د وخت مخنیوی هم کولی شئ. د ویټامینونو او کوچنیو ماینونو څخه مننه، ستاسو ویښتان، ناخانې او پوستکي به روغ او ښکلې ښکاري.
- پلا د مختلفو وسیلو د چمتو کولو لپاره په کاسمیٹولوژی کې کارول کیږي، د مثال په توګه، ماسک.
- دا میوه یو نرمه کمزوري اغیزه لري، دا پدې مانا ده چې دا به د قبضې سره مرسته وکړي.
- ب ويټامينونه په مثبت ډول د يو کس رواني حالت اغيزمن کوي او د هغه د خوږ ښه والى لري.
- د پوټاشیم څخه مننه، پلوم یو دوریوریک اثر لري، کوم چې د زړه د ناروغیو لپاره اړین دی.
ودی کولی شي بدن بدن نه یوازې ښه راوړي، بلکه هم زیان رسوي. دا سپارښتنه نده شوې چې د دې میوو څخه د موټری او د شکر ناروغۍ سره، او همدارنګه د معدې او حیاتاتو د ناروغیو سره. په یو وخت کې ډیری ډوډۍ مه خورئ، دا د ټولو ورځو لپاره غوره ده چې د 5 څخه زیات ډوډۍ ونه خوري. که تاسو محتاط یاست، دا پلا ستاسو بدن ته ضرر نه رسوي.