د سلادونو لپاره د کراکرانو او چرګانو چرګانو لپاره ترکیبونه په اعدام کې خورا ساده دي. دوی خورا خوږ او زړه بوخت دي او رڼا هم دي. برسېره پردې، په snack کې کولی شي هر یو جز اضافه کړي، ځکه چې چرګ په بشپړه توګه د ډیری ذوبو سره سمون لري.
د کوریا د گاجر سره سالاد، مرغلی چرګ، جوار او کرکتونونه
عنصرونه:
- د سګرټو تناسب - 175 ج.
- پنیر سخت "روسی" - 135 g؛
- گاجران - 75 g؛
- جوار - 155 g؛
- میئونیز؛
- شنه، د انګورو پاڼي؛
- د لینین غوړ - 25 g؛
- بګټیټ.
چمتووالی
سګرټ شوی سينې په کوچنیو کیوبونو کې وخورئ او د Baguette څخه د ډوډۍ رول تیار کړئ. ډوډۍ په یوه گرم تاو کې پین کبز او غوړ کښئ تر هغه پورې چې خرابه ټوټه ټوټه کڅوړه ښکاري او ټپ کړي. راتلونکی پنیس، تاسو اړتیا لرئ چې په یو لوی پوړ کې وخورئ. د ژمي اوبو لاندې، د لیټیو پاڼې کلینګ کړئ، وچه او په ښکلا سره یو ډوډۍ وویشئ. په کانټینر کې ټول عناصر اضافه کړئ، جوار، ګازیا کوره، د کریکرونو پرته، او مخلوط کړئ. د میونیس سره موسم او په پاڼو کې ویش، د پاڼې په اوږدو کې. د خدمت کولو څخه دمخه، د کرورونو سره سپک کړئ او د تازه شنه څانګو سره یې سجده کړئ.
د غوښینو چرګانو سره د لوبیا او کڅوړو سره - سالکار
عنصرونه:
- د چرګانو ټوټې ټوټې شوې - 1 ټوټه؛
- کنډک شوي لوبیا - 175 g؛
- لوښي
- کوچني ځنګلونه
- میئونیز .
چمتووالی
د چرګانو کوچني کیوبونو ته غوږ نیول کیږي. مرغومي ککری باید په ورته طریقه وپلورل شي. کټ مټونه یو مناسب کڅوړې ته ولېږئ او د آفتونو اضافه کړئ.
د میوو سره مايع مايع را مینځ ته کوي او اصلي اجزاوو ته ولېږدوي. د میونیز سره سلاد فصل، بیا سره مخلوط کړئ او په فلیپین خدمت کولو ډوډۍ باندې وویشئ.
د سیسټم، چرګانو او روميانو سره د سيز سلاد
عنصرونه:
- کابینه پیکیک - 475 g؛
- د چرګانو مرمۍ - 265 g؛
- د لرګو لبنان - 2 پی سیز.
- چيري - 175 ګرامه
- کوچني بګټ - ½ پی سی؛
- د لینین تیلو - 55 g.
چمتووالی
لومړی، د ډوډۍ لپاره جامو تیارول، په یوه کپ مکھن کې د لوز، پوسته کولو او مخلوط کول.
د چرګانو ټوټې کوچني کیوبونو ته لیږدول کیږي. پیکیکین سایټ، او چیری په نیم یا څلورمه برخه کې پری کړئ. د پنیر جریان په لویه پیمانه. اوس موږ ټول عناصر سره نښلوو، پرته له دې چې د لامبو لپاره د سالکار کڅوړې کې او د ګوتو په جوړولو پیل وکړو. د لرګو غوړ په غوړ کې غوړ کړئ، لږ لږ کړئ.
هغه ظرفیت چې لرګن او تېل ذخیره شوي و، په چټکۍ سره په پاکولو کې نه دي، د دې لپاره چې دلته د لرګیو ټوټې شتون لري هلته پاتې دي. د میټین اړین مقدار اضافه کړئ، ډنډ او موسم د مسالیکي چټک سلاد سره.
په یوه مناسب ډوډۍ کې، چمتو شوي سلاد بدل کړئ، مخکې مخکې کټ کټیمونه سجده کړئ او په سر باندې د ګرمو وړو تشنابونو ټوټې کړئ.