سمندری ژبه د فلوندر کب نیټه ده. دا د فلایورر څخه چې موږ پوهیږو نسبت خورا ګټور ګڼل کیږي. په هرصورت، په ځینو حالتونو کې، د سمندر ژبې ژبه کارول کیدی شي ناپاکی پایلې ولري.
د سمندر ژبه ګټې او زیان
دا مچھلی د سیندونو استوګنځای دی، او ډیر مفید مواد د هغې په جوړښت کې موندل کیږي.
- د سمندر ژبي فیلم د آیوډین سرچینه ده، د تايرايډ هورمونونو اصلي برخه ده.
- دا مچھلی د پوټاشیم لوړ عناصر لري، یو عنصر تنظیمونکي ارتباطي فعالیت او اوسپنې، چې د هیموګلوبین برخه ده.
- د سمندری ژبه اړین فاسټي اسیدونو کې شتمني ده، کوم چې د وینې گردش او د وینی کولیسټرول کچه نورمالوي، د زړه فعالیت کې پرمختګ کې مرسته کوي.
- همدارنګه د سمندر ژبه ګټه د ویټامین ډیره برخه ده. په دې کې ویټامین A، B، C، PP.
- سربېره پر دې، دا مایع یو څه مهم امینو اسیدونه لري چې زموږ بدن خپل پروټین مرکب تولیدوي.
د تغذيې کمښت سپارښتنه ستاسو د خوړو په برخه کې د دې مچھلي څخه ډکي شامل دي، ځکه چې د سمندر ژبې ژبه د کوريوري محتوي خورا ټيټه ده: 100 ګرامه يوازې 88 کالوري لري. سمندری ژبه د غذایي محصولاتو محصول دی ځکه چې دا د پروټین یوه سرچینه ده، په دې کې لږ غوړ شتون لري، او کاربوهایډریټ غیر حاضر دي.
آیا سمندري ژبه زیانمنه وي؟
هغه خلک چې د بحري ماهيانو الرښونه لري، دا به غوره وي چې د سمندر دې ژبې څخه انکار وکړي. ډیری وختونه بازار موندونکي د پیرودونکو ناسم کار کوي، د سمندر د کب ماڼۍ پنګوسس ژبه غږوي - د سیند ماهي، چې په کیمیاوي جوړښت کې د ریښتني سمندر له ژبې څخه توپیر لري. نو ځکه، کله چې د کب نیولو په اړه په احتياط سره پیرود کول. د پانګاسیسی فیلټ محدود دی، او د سمندر ژبی فلټی او پراخه دی، په شکل کی خنده.