هغه کسان چې دمخه د سکایټونو په اړه ډاډه دي، هڅه کوي خپل مهارتونه ښه کړي او په طبيعي توګه په ځینو پیچلي عناصرو کې د مهارتونو په اړه فکر وکړي، د بیلګې په توګه، دوی په زده کړه کې لیوالتیا لري چې په ریورډ کې څنګه کار وکړي ، ځکه چې دا خورا غیر معمولي او دلچسپ دی. دا مقاله به د دې تخنیک په اړه تفصیل ورکړي.
په ریورس کې سکاره زده کړئ
موږ باید ژر تر ژره ووایم چې د دې موخې لپاره غوره کول د دې لپاره غوره کول دي چې د خنډونو، یو بایټ، بنچونو، او نورو سره سم ماینټینګ رینج ولري. برسیره پردې، دا امکان نلري چې په یو مشهور ځای کې نوي مهارت زده کړي، ځکه چې دا به ستونزمنې وي چې دواړه تخنیکونه تعقیب شي او بیا ، ستاسو د شا شا تګ څه شی دی، کوم چې د ټکرونو معنی لري او ناباوره وي. ځانګړي محافظتي وسایل به تاسو ته د ټپیانو څخه ساتنه وکړي، نو له دې څخه غفلت مه کوئ.
غواړئ پوه شئ چې په ریورډ کې څنګه سکاره کولی شي، د پیل لپاره، تاسو کولی شئ خپل لاسونه د بټ څخه وباسئ او احساس وکړئ چې دا څنګه ستاسو د شا سره پرمخ ځي؟ په آزاده خوځښت کې د ځینې تمرین کولو وروسته، د تخنیک مالکیت پیل کړئ: په سمه توګه ودریږئ، د پښو پیر د نیمې برخې مخې ته د نیم بلاک لپاره. پښو لږ څه په گوټونو کې بندې کړئ. د خنډونو او خنډونو په نشتوالي کې، جریان لرونکی پښه په زاویه کې وساتئ او بوره وهل. په دې حالت کې، نور پرمختګ باید د آرک په اوږدو کې د یو لړ سختو ټکو له لارې تضمین شي. دا اړینه ده چې د طبیعي حرکت سره د ورته عملیاتو ترسره کولو هڅه وکړئ، مګر یوازې د برعکس.
د ګړتیا مرکز باید د پښو ترمنځ زون وي. کله چې په ریورس کې د سمې سکینټ تخنیک تر سره شو، نو تاسو کولی شئ د خپل بڼې سره د ښي او ښي ګوټونو ته د حرکت حرکت بدیل پیل کړئ. برسېره پر دې، د بیرته ستنیدو وضعیت نظارت کولو لپاره باید یو عادت شي، نو له همدې امله تاسو باید خپل اوږد ته ډیر پام وکړئ. او د یو ښه توازن لپاره، خپل پښې پسرلی لږه مه هیرئ.
څنګه به په ریورډ کې وهڅول شي؟
دا تخنیک د "سایټګلاس" په نوم هم د ورته ورته شرایطو په نوم بلل کیږي چې د سایټونو د پورتنیو پواسطه په برف کې پریښودل شوي شکلونو ته. د دې کولو لپاره، اړینه ده چې په سمه توګه ودریږئ، پښې یې یوځای کړئ ترڅو هیلي په مختلفو لارښوونو کې "نظر" وي، او جرابونه تړل کیږي. غوږونه لږ څه دي. او اوس تاسو اړتیا لرئ چې تصور وکړئ چې دا ځای سوریه ده، دا د ساعت ګال منځنۍ برخه ده. اوس دا اړینه ده چې د سکيټونو بهر ته لاړ شي، د بیرته راګرځیدو لپاره چټک غبرګون. لکه څنګه چې حرکت حرکت کوي، پښو ته اړتیا لري، او د انجیل د ځواک له امله د ترلاسه کولو سرعت. د تعقیبولو اسانتیا لپاره، دا اړینه ده چې د بدن وزن وزن د سایټ د لومړۍ برخې ته انتقال کړي.
تنظیم
نوی سکیمیک تخنیک به ډیر ژر په ډیر مهارت سره مهارت ولري که تاسو خپل بوټونه غوره کړئ چې ستاسو اندازه او جامې - آرامۍ او نابینونکي حرکتونه سره سمون لري. دا اړینه ده چې وخت ونیسئ او په بوټو سره په بوټونو مینځل وکړئ ترڅو چې دوی د پښو سره یو ځای شي او د نرمۍ او سرعت حرکت ضروري کړي، په ځانګړي ډول کله چې ستاسو د شا سره لارښوونه وکړي. د محافظتي وسایلو په توګه، دا د خوندي کولو ارزښت نلري، او که چیرې د پیرودلو فرصت شتون ونلري، نو تاسو کرایه کولی شئ. یو ناڅاپه سړی باید مخکې له دې چې تودوخه ګرم شي ځانته تودوخه کړئ: ناسته وکړئ، بدن باندی وګرځئ، خپل لاسونه د ګزمو په څیر تاو کړئ.
نو څه شی زده کول غواړئ، غم مه کوئ مه کوئ چې هرڅه سم نه وي. د صبر او صبر سره سره، نوي چوکۍ به یقینا فتح شي، او څوک چې پوهيږي، شاید سبا به تاسو دریم، دریم، برنټ او گردن ترسره کړئ. اصلي شی د روزلو لپاره د روزنې لپاره دی، او پاتې نور به تعقیب شي.