د خوړو غوړ یو ډیر ګټور محصول دی. دا د وينې شکر کموي، د غوټاب ميټابوليزم تنظيموي او د زهرونو بدن راحتوي. په انټیمال کې ډیری وټامن شتون لري لکه کلسیم، فاسفورس چې د هډوکي سیسټم جوړولو لپاره اړین دي، او همداراز ټول B ویټامینز، میګنیشیم چې د اعصابو سیسټم لپاره ګټورې دي، بدن بدن بوي. تاسو کولی شئ د خوږ د تودوخی پخلی وکړئ، نه یوازې د ډوډۍ په ساسسلین کې، مګر په یو څو اړخ کې.
په څو اړخیز ډول د خوړو بیلابیل ذائق انتخابونه لري. او دا په اصل کې د هغه ترکیبونو پورې تړاو لري چې په ترکیب کې شامل دي او په هغه طریقه چې پکا شوي وي. د مثال په توګه، که چیری د وینی دالری په اوږد وخت کی په "ګرمو" موډل کې دوام وکړی، نو تاسو به د خټکی شیدو نازک خوندیتوب سره یو لوټری واخلی. همدارنګه، د مختلفو وچو میوو) ممیزو، وچو زردالو، پیرانو (سربیره چمتو کیدی شي، او په سمه توګه خدمت کولو دمخه، تاسو کولی شئ پدې کې مکھن، شات یا جام وساتئ. نو له دې څخه ډار مه کوئ چې تجربه ونیسئ او د خوړو غوره توبونو سره سم د خوړ ککړ کړئ. راځئ چې څو څو ترکیبونه وګورو چې په څو ګڼو کې د انټیلال لوټري جوړولو لپاره، او تاسو به خپله انتخاب غوره کړئ!
په څو میاشتو کې د خوړ دود
عنصرونه:
- انټیلال - 1 توکي؛
- شیدو - 3 توکي؛
- وچ شوي میوه - خوند
- مکھن - 1 چسپون؛
- بوره او مالګه - خوندیتوب.
چمتووالی
په څو څو اړخیزه کې د تناسل پخلی کول؟ موږ د څو اړخیزو کڅوړو کڅوړه اخلئ، د پوزې غوښې راوړوئ، د شکر سره خوند او میوه اضافه کړئ. مخکې له دې چې وچې وچې میوې په ښه توګه د ګرمو اوبو لاندې وخورئ، د کثافاتو څخه لیرې کړئ او د ګرمو اوبو سره د 2 ساعتو لپاره یې واچوئ، ترڅو دوی ښه وخوري. ټول په احتياط سره مخلوط کړئ او سرد شيندۍ کړئ. کڅوړه په څو برخو کې اچ کړئ او د "چټک" موډل د 2 ساعتو لپاره ترتیب کړئ. د دې مودې په پاى کې، په غير معمولي توګه سواد او خوشبوزي تيارى تيارى دى! د خدمت کولو دمخه، د "حرارتی" موډل کې ډوډۍ پورته کړئ او د مکھن یو ټوټه کړئ! د ډوډۍ په واسطه تغذیه په ډوډۍ کې د ناشونی لپاره چمتو ده! تاسو هرڅوک میز ته بلنه درکولای شئ.
د څو اړخیزو اوبو په واسطه تندلاری
عنصرونه:
- انټیلال - 1 توکي؛
- اوبه - 4 توکي؛
- مکھن - 20 g؛
- شکر، مالګه - ذائق.
چمتووالی
کله چې په څو اړخیزه کې د تناسل چمتو کول، موږ لومړی لومړی د څو اړخیزې کڅوړې په برخه کې کوچنۍ مکړه نیسو او انتظار وکړئ تر څو پورې چې یو څه ډک شي. بیا موږ خټکیو ته اچوو او هغه یې د جوش شوي اوبو سره وشو. د چک لپاره شکر او مالګه زیات کړئ او هر څه ګډ کړئ. موږ کڅوړه په څو برخو کې واچوله، او د "چټک" موډل د نږدې 2 ساعتو لپاره وټاکه. د دې مودې په پای کې، په څو اړخیزو اوبو کې د غذايي توکیو چمتو کول چمتو دي.
د مڼو او توتانو سره اناتمی
عنصرونه:
- انټیلال - 1 توکي؛
- اوبه - 2 توکي؛
- شیدو - 1 توکي؛
- د مڼې دوه ټوټې؛
- شکر - 3 ټب. شګو
- ممیز شګو
- مکھن؛
- ټوټین - 0،5 ټپی.
- مالګه.
چمتووالی
راځئ چې تاسو سره یو څو غیر معمولي لارښوونې په څو اړخیزې دروازې کې چمتو کړئ.