دا د شنه نرسنګ مور څخه ده د هغې او ماشوم لپاره اړین ویټامین، منرالونه او غذایي توکي ترلاسه کولی شي. د مور د شیدو په اړه دا ټول کولی شي تر ممکن حد پورې ډوډۍ وخوري. په عین وخت کې، هرڅوک نه غواړي چې د خپل خالص شکل لپاره خواړه د خساره خوند واخلي، ډیری یې غوره کوي چې سوپ ته اضافه کړي. په عین حال کې، ځینې ښځې شک لري چې ایا د ممکنه مور خواړه د آیسالیک سوپ سره خواړه، او دا څنګه چې دا سمبال کړي، نو د زیږون ماشوم ماشوم ته زیان ونه رسوي. پدې مقاله کې موږ هڅه کوو چې پدې پوه شو.
ایا دا ممکنه ده چې د مرغومۍ څخه د سوپ مور ته خواړه ورکړي؟
په ډیری ښځینه فورمونو کې، دا ممکنه ده چې د خبرو اترو پوره کولو لپاره دا ممکنه وي چې آیا د ممکنه سوپ یا شنه ګابري سوپ خواړه امکان لري. په واقعیت کې، د سریال پر بنسټ چمتو شوي خواړه خوړلو لپاره، د شیدې ورکولو سره یواځې ممکن نه وي، مګر اړین هم دي.
دا په لومړي نظر کې، ساده واښه د B، C، K، E، او همداراز بایوټین، کارتوین، ټانیک، اکسیالیک او نور اسیدونو ډیر مهم ویټامین لري. سربېره پر دې، سیریل د منرال عناصر اصلی ذخیره ده، لکه میګنیشیم، وسپنې، کلسیم، فاسفورس او نور.
په هرصورت، شنه ګوبان سوپ هره ورځ د یو څخه ډیر خدمت کوي خو ډیرې خولې سریال کولی شي په ماشوم کې تغذیه وکړي.
د نرسنګ مور لپاره د آکسیلیک سوپ لپاره نسخه
د سیریل څخه د ناقانونه ډوله او ګټور سوپ چمتو کولو لپاره، تاسو کولی شئ د لاندې لارښوونې کار واخلئ. لوی سوپ تاسو ډیر وخت نه نیسي، مګر یقینا به د کورنۍ ټول غړي خوشحاله شي.
عنصرونه:- sorrel - 250 g؛
- اوبه - 2 ل؛
- تازه غوښه - 400 g؛
- کچالو - 3 پی سیز.
- هګۍ - 6 ټوټه
- مالګه - 1 کڅوړه "د سلنډ سره".
- خړ کریم - 50 ګ.
پاتې هګۍ باید په جلا جلا سایټ او شیده کې رامینځ ته شي. په هر کڅوړه سوپ کې د خدمت کولو دمخه، یو ربع شوي غوړ شوی هګۍ او خړ کریم اضافه کړئ. دا ډوډۍ، که وغواړي، په تودوخې او سړه کې دواړه خواړه کیدای شي. د بون اشتباه!