د ذهني کارګر لخوا عاید د لیکوال تدریجي پرمختیا او هغه کسان چې د تخلیقیت منل - یو کتاب لوستل، انځور مطالعه، موسیقی ته غوږ نیسي. د افکارو فعاله کړنلاره یو داسې کاري پروسې رامینځ ته کوي چې لیکوال ته اخلاقي اطمینان ورکړي، د خلکو پیژندنه. خو څه شی کولی شی کله چې ټول غوره نظرونه لاړ شي او یو تخیل بحران راشي.
تخلیقي بحران کومه معنی لري؟
د لیکوال لنډمهاله حالت، چې پدې کې هغه د پروژو جوړولو لپاره وړتیا له لاسه ورکوي، ډیر بحران دی. تنفس په ناڅاپي ډول له لاسه ورکوی، او د دې تخنیکي فکر کولو له کبله یې له لاسه ورکړې. دا کلمه، پرون یو ساده او واضح نظر، نن ورځ ناممکن کار دی. یو تخلیقی شخص چې د پوهې بریالي پروژې سره لري د دې پوهیږي چې یو تخلیقی بحران څه دی، او د څومره احساساتو نظرونه په ناڅاپي توګه د سر څخه له لاسه ورکړي. په دې دوره کې د کار کولو لیوالتیا د متوقع پایلو راوستلو نه، بلکې برعکس - لیکوال یا کارمند مایوس کوي.
تخلیقی بحران - لاملونه
دانشورانه استحکام یا د تکاملیت بحران، ځینې رواني پوهان د عادي تیریدو غوښتنه کوي. مګر دا ممکنه نه ده چې یو چا چې په اراده توګه غواړي د کار په یو ټاکلی مرحله کې ناڅاپه ودروي، که نتیجه یې په لومړي ځای کې په دوی باندې ناوړه اغیزه وکړي. تخلیق هیڅ حد نه پوهيږي، دا امر کولو لپاره نشي کیدی. د دې حالت دلیل مشخص کړئ خورا مهم دی.
- تغذیه دا واقع کیږي کله چې یو کس د کار په جریان کې خپل بشپړ ځواک تمرکز کوي.
- د بریالي پروژې بشپړول د بریالیتوب پیژندل او یو ښه عواید د اعصاب سیسټم آرام کوي، لږ معتبر کار غیرقانوني کیږي.
- د کار لوی کار - د پروژی په ابتدایی مرحله کې او په نتیجه کې د ځواکونو ناامنهتوب - د کار میوه، چې د اوږدې مودې لپاره تمه کیږي.
- د ژوند بې حیاتي لاره - د کاري کاري جدول اندازه کول، آرامۍ شرایط او ثابت پاتې پیسې هڅونې هڅوي ترڅو لوړ پایلې ترالسه کړي.
- شخصي ستونزې - دلته هر څوک کولی شي د انفرادي حالت حالت ولري.
- د هڅونې او اړخیز ارزونې نشتوالی.
تخنیکي بحران - څه وکړي؟
دا اړینه ده چې لومړی ځای په ډاګه کړي چې دا دور یوه لنډمهاله پیښه ده، وروسته له دې چې دا د وړتیا د فعال لیوالتیا نوې څپې راځي. څه شی کولی شی که تخلیقی کړکیچ لیکوال لیکلی وی، او د کوم نظریات د نظریاتو نسل تاسیس کړی:
- د فطرت سره مخ وګرځوئ - د پاریک، مایع کونکي، ښکار یا یوازې د ستوري سترګې لاندې ودرېږي.
- موږ باید آرام ولرو، که چیرې د یوې ټاکلې مودې لپاره د کار ځنډولو امکان شتون ونلري - یوه ورځ پای ته ورسوئ. د ښه آرامۍ یوه ورځ کولی شي بیرته راوړي.
- د پیژندل شوي فضا بدلول، نوي واقعات ومومئ - په جم کې داخل کړئ، تلاوت یا سیسټم او د سیسټم کورسونه. په ځینو غیر معمولي فعالیتونو کې دخیل کولو لپاره، خپل سر د نویو فکرونو سره وساتئ.
- د فزيکي فعاليت په ترسره کولو کې - د اکسيجن په واسطه د وينې سنتراپيت زياتولو لپاره، هغه څه چې دماغ په فعاله توګه په کار پيل کوي.
- د غذا بدلول - د دماغ حجرو جذب کول. دا به د استفادې ګټه پورته کړي: مغز، انځرې، کیلي، سریبربرونه، نیلابیس، کرینبریری، انارپل، نیبو، ایاروکوډ، گاجر، پیاز، چرګ، پالچ، شریب.
- انرژۍ او محرکات خارج کړئ. د څو ورځو لپاره باید د څښاک څښلو څخه د کافيین او الکولي مشروبات پریښودل شي.
- له ملګرو سره اړیکه ونیسئ، د مستحق شخص څخه د لارښوونو غوښتنه وکړئ. هغه به وکړای شي د ستونزې نامعلومه څېره وښيي، وروسته له دې چې د روښانتیا لمړی پړاو راشي - نوښتګر بهیر به د نوي ځواک سره پیل شي.
- د تېروتنې لپاره دا معنی لري چې پوه شي چې څنګه عمل نه کوي. حتی ناکامۍ تجربه، سیټ، ټوټه شوې او خپګان کې راټیټولو ته اړتیا نه ده.
د تخنیکي بحران پای ته رسیدو موده پای ته رسیږي؟
هغه وخت چې تخلیقي کمښت لیکونکی د لیکوال لیدنه کولی شي د مختلف وخت وقفونو لخوا مشخص شي. د کار فلو کولی شي په چټکتیا سره لاړ شي، مګر د واضح پایلو تولید ندی، سربيره پردې، دا کار به د نورو منفي نیوکې سبب شي. ځینې وختونه دا حالت کولی شي څو میاشتې پای ته ورسوي. دا کیدای شي نامعلومه وړتیاوې وموندل شي، د فعالیت بل ډګر ته لاړ شي.
د تخلیقی بحران بحران څنګه حل کولی شی؟
د تخلیقی خلکو له ژوندونو څخه دا پوهیږي چې تخلیقی بحران تل د لیږد لپاره یو ګام دی - د تخلیقیت بیاکتنه او نوي سطح ته انتقال. د وتلو او بحران لپاره لارښوونې:
- د دماغ څخه بهر مفکوره نده مه کوئ، که هلته شتون ولري، په یو مشخص وخت کې، بس نه.
- د نوې پروژې د سترو بریالیتوب بریالیتوب لپاره د زاړه ناخوښ شوي نسخو پر بنسټ هڅه کولو نه انکار کول.
- په بشپړه توګه تغیر او د کاري پروسې غوراوی - ستاسو د خوښې سوداګرۍ څخه بورډ ترلاسه کړئ.
- که چیرې سم فکرونه په جلا برخو کې لیدل کیږي - په کاغذ باندې ولیکئ. د یو څه وروسته وروسته دغه لنډ عبارتګانې د کار اساس کیدای شي.
څنګه تخنیکي بحران ته په کتو سره او په سر کې د نوښت وړ وړتیاوو مالتړ کول - دماغ ته د منطقی پوښتنو لپاره دلیل ورکړئ. دماغي تجربې او د حل لارې حل کول به د روښانه ستونزو لپاره د غیر معیاري کړنالرې ښودلو کې مرسته وکړي. ځینې وختونه، د ملګرتیا پرتله کول کلیدیږي، نو دا به په اسانۍ سره تخنیکي نظریات بیرته راستون شي د انرژۍ نوی چارج سره. د نیو تخلیقیت د هغو کسانو لپاره ښه پایلې راوړي چې په هغې باندې کار کولو مینه لري.