دا ممکنه نه ده چې زموږ پلرونه ټول د آسیا د ګټو د ګټې او زیان په اړه پوهه شي - دوی د خوند له الرې ډیر زیات جذب شوي، کوم چې د مختلفو غنمو د ذایرو ځانګړتیاوې ښه شوي. په هرصورت، د ځینو ناروغیو درملنې لپاره، لوګر امپراطورانو څو ساعته دمخه د دې سبزیج څخه کار اخیستی دی.
ترټولو مشهور سټیډیشن د جنوب ختیځ ختیځ اروپا کې دی، له کوم ځای چې دا په تدریجي توګه نورو هیوادونو ته خپریږي. دا د هغې د ودې لپاره خورا اسانه دی، نو هر څوک کولی شي د خپل نفوذ څخه لوړ گھوټریالش حاصل ترلاسه کړي.
د ژوندی وسایلو لپاره د یو ارګانیزم لپاره ګټور دی؟
هارسریډیش د حیرانتیا وړ امیر جوړښت لري، کوم چې د دې لپاره د سبزی کارول د بدن لپاره ټاکي. اسټریډیشن په لاندې ډول دي:
- ascorbic ایسڈ - او د اسټریډیشن په برخه کې د هغې محتويات په لیترونو کې لوړ دي، که څه هم دا د هډوکو په پرتله کم دی؛
- د B ویټامینونو مجموعه پیچلې، په شمول مهم فولیک اسید؛
- پروټین، فایبر، راش
- د غاښونو غوړ، چې د اسټرالیا ریښه یو ځانګړي خوند او خوند ورکوي.
- فلایانو ایډز او تییوګالیکوزیدونه، د بدن د نسجونو ښه والی؛
- phytoncides؛
- منرالونه: پوټاشیم، کلسیم، مسو، وسپنې ، سلفر، فاسفورس.
د دې جوړښت له امله، د ارګانیزم لپاره د هیراتادیش کارول په لاندې ملکیتونو کې ښکاره شوي:
- د طبی انتي بیوتیک دی، د سړې هوا او د تنفسي سیسټمونو ناروغیو سره د مبارزې په برخه کې مرسته کوي؛
- د انتفاع ضد اغيزه لري، نو له دې کبله دا د حاد تنفسي انتانونو، برونچیت، سینوسایټس، فارریټیت پیچلي درملنه کې کارول کیدی شي؛
- په دیوریتیک ځانګړتیاوې لري، نو له همدې کبله دا په یورولیتیاسونو کې ګټورې دي؛
- د معدنی جریان ښه والی، د موټرو او سرغړونو فعالیت پیاوړتیا، د بوی ښه والی، د شدت زیاتوالی؛
- حالت د روممیت، نیوریګیا، ګرتریت، ګوتو، urticaria، seborrhea په څیر د ناروغیو حالت ته وده ورکوي.
- د سوریه، انفلوینزا، او د فشار لوړول دي.
- په ډایابيز کې دا د وینې په بڼه د ساکمرام کچه معمولا د معنی په توګه کارول کیدی شي؛
- د کارټیوتيک ملکیت لري، نو دا د هغو خلکو لپاره سپارښتنه کیږي چې د وینې رګونو او زړه سره ستونزې ولري.
دا د یادونې وړ ده چې د آسیا د حیات ژوند په تناسب کې د هورډیډیشن خپل ګټور مالونه له لاسه ورکوي. له همدې امله، دا سپارښتنه کیږي چې د هورډیري ریښه ډوډۍ وخوري، کوم چې د یوې اونۍ څخه زیات نه ساتل شوي.
د گھوټریډیشن ګټور شتمنۍ د وزن له لاسه ورکولو لپاره
هورسیډیش اوسط کالوری ارزښت لري - په هر 100 ګرام وزن کې 56 واحدونه. په هرصورت، د هغې کارول پدې شمیره کې د منفي اغیزو اغیزه نشي کولی، ځکه چې د خوړو لپاره د اسالميانو اضافه کول یوازې د کوچنیو مقدارونو کې کیدی شي د شدت له امله.
د دې اسټریډیشن سربیره هغه ځانګړتیاوې لري چې کولی شي وزن کم کړي. د هورډیډیشن کارولو سره، هضم سیستم ښه شوی، میټابولیزم چټک دی، د بدن څخه لیرې کوي. دا ټول د بدن پاکول او د اضافي کلوګرام تدریجي اختصاص سره مرسته کوي.
د لښکرګاه د آسیا لپاره باید د شاتو او نیبو جوس سره یوځای شي. د مخلوط چمتو کولو لپاره دا اړینه ده چې د 100 ګرامه ګرامه رنګه اسټریډیش، 2 میړه. l. شات او 0.5 ټبی. l. د نیبو جوس د وزن د ضایع کولو مخلوط یو شیشین کانتینر ته ورکول کیږي او په ریفورجیک کې ذخیره کیږي. تاسو باید دا د 1 ټیم لپاره خواړه مخکې خړوب کړئ. په ورځ کې څو ځله.
البته، یواځې د هاتریډیشن وړتیا نه لري چې غیر ضروري وي
د وحشي ضرر
د ټولو موسمیانو په څیر، هیرشادیش یوازې په محدود مقدارونو کې مصرف کیږي. دا سپارښتنه نده شوې چې د داسې ناروغیو لپاره د هټیډیشنش سره خواړه ته معرفي کړئ:
- جستیتیا د لوړې تیزاب، السرسۍ سره؛
- پروسټاتیت؛
- د ګریانو او جگر سوځول؛
- د امیدوارۍ او تغذیې په وخت کې.