نږدې ټول دویمې سړی نن سبا عذاب کیږي. ځینې یې د غلا شویو بوټو څخه رنځیږي، نور یې نشي کولی د فلور او غوړ لپاره الرښوونې پیل کړي، او دریم باید خپل خوراکی توجه په کلکه کنټرول کړي ځکه چې یو څه د ډوډۍ خوړلو سبب نه شي، او ناپاکی غبرګون رامنځته کوي. د الرجیانو ځورونکي باید د داسې ژوند سره سمون ولري، د فنډونو لټولو لپاره چې یو څه حالت وضع کړي. موږ به د لاندې لوازمو څخه په یوه برخه کې خبرې وکړو.
د الرجی او وزو شیدو
د بوټ شیدو - دا محصول ډیره لږه ده، مګر ډیر ګټور. دا د عادي شيدو څخه توپير دی او په دې جوړښت کې د ډېرو ګټورو مادو د ترتيب امر لري. د وزو ډیری شیان ډیر مشخص دي. خو ځینې وختونه دا یوازینۍ نجات وي.
د بدن ملاتړ کولی شي د الوتونکي لپاره د دودیزو لبنیاتو محصولاتو ته د وزو شيدو کولی شي. حقیقت دا دی چې په بدن کې د شیدو سره یو لوی شمیر مهم پروتینونه ترلاسه کوي او له لاسه ورکوي - بیا وروسته بدن ته زیان رسوي. د بکری شیدو لاره ده، کوم چې د ډاکټرانو په وینا، الرښونه نده. د وزو د شیدې په جوړښت کې هم پروټینونه شتون لري، مګر دوی روغتیا ته هیڅ خطر نه وړاندې کوي او د الرښونو المل نه کوي.
د الوتونکو لپاره د بکری شیدو اخیستل، تاسو کولی شئ په څو ورځو کې مثبت پایلې وګورئ:
- د روغتیا عمومي حالت ښه کیږي، دا سړی ډیر بریښنالیک احساسوي.
- آلرجیک غلا (که چیرې وي) په تدریجي ډول پیل شي
- د بوټ شیدو په اسانۍ سره د بدن لخوا جذب شوی او د هاضمي سیستم په اړه خورا مثبته اغیزه لري.
د وزو شیدو سره درملنه
د بکټ شیدو کولی شي نه یوازې د ناروغانو لپاره ګټور وي چې د لبنياتو محصولاتو سره الرښود لري. په لوى درملو کې، د بکري شيدو سره د الرجري تعاملاتو درملنه (د کومې اصل) درملنه ډٻر معمول کيږي.
د الوتونکو شیده د الرجونو څخه کارول خورا ساده دی. په ځانګړي ډول پیچلي ترکیب شتون نلري، دا په ساده ډول په منظمه توګه کارول کیږي
په لومړي کې، د بکری شیدو بوی او خوند ممکن غیر معمولی او ناپاک وی. مګر د درملنې کورس له پیل څخه څو ورځې وروسته، د غوا د شیدې توپیر به په سخته توګه د منلو وړ وي.
د الرجیانو په وړاندې د بکری شیدو اخیستل، په موازي ډول سره د مصؤونیت پیاوړتیا ممکن ده. په کلکه خبرې کول، دا د درملنې اصلي عنصر دی، ځکه چې الرښونه کمزوري معافیت څرګندوي.