د انسان بدن کې د اوبو رول خورا لوی دی. په هرڅه، هغه څه دي چې موږ یې له 80٪ څخه جوړ شوي یو. سربېره پردې، د ژوندانه د ټولو شیانو په ښه کیدو باندې د هغې نفوذ، د دولس کتابونه ندي لیکل شوي، ډیری مستند فلمونه فلمي شوي.
اوبه څنګه په انسان بدن اغیزه کوي؟
تقريبا 70٪ ناروغي د خرابو کيفيت لرونکي اوبو کارولو سبب کيږي. هرڅوک پوهیږي چې یوه ورځ باید 2.5 لیټره اوبه وڅښوي. د 10٪ نمی نشتوالی سره، د روغتیا حالت خراب دی: چټکی، ټاکی کاریایا ، تنفس ډیر ځله کیږی، د بدن تودوخی راټیټیږی، په ټول بدن کی وجود لری. د 20٪ اوبو ضایع دا واقعیت ته رسیدلی چې وينه ډیر ګرمیږي، له کوم ځای چې زړه نشي کولی دا پمپ کړي، او دا کیدای شي د مرګ المل شي.
ریښتیا، اوبه کولی شي په بدن باندې ناوړه اغیزه وکړي. نو، که چیرې دا داسې ناوړه توکي ولري لکه د اوسپنې، غوړ تولیدات، کلورین، بیا د اوبو د مالګې توازن، د وینی ناروغیو، الرجز، یورولیتیایزس او آن حاکولوژی څخه سرغړونې دي.
د انسان بدن لپاره د اوبو کار څه شی دی؟
څومره چې تاسو اوبه خړوبئ، چټکۍ به تاسو د فیټی پیچلتیا څخه ځان وژغورئ. برسېره پردې، دا د سوډیم اضافي ضایعاتو بدن خوشحاله کوي. د دې شفاهي ځانګړتیاوې د عضلاتو سر ساتلو کې مرسته کوي، د ډیهایډریشن مخه ونیسي. هغه څوک چې د دوی ظاهرا تعقیبوي، په ځانګړي توګه به خوشحاله وي چې پوه شي چې د کافي اوبو مصرف د پوستکي ګوتو مخه نیسي. دا لچک او روغتیږي.
که تاسو د قبضې څخه ویره لرئ، د انټینټي عادي فعالیت بیا پیل کړئ چې یوازې څو شیشې اوبه لري. دا هم مهمه ده چې دا اضافه شي چې اوبه د میابابیزم په وده کې مرسته کوي، تل په شکل کې سره مرسته کوي. د هغو کسانو لپاره چې وزن یې لږ وي، دا به د بدن د مطلوب تناسب په چټکۍ سره مرسته وکړي.