داسې ورځې شتون لري کله چې تاسو کلوریې په بشپړه توګه بې برخې دي، او په میز کې تاسو غواړئ چې یو زیانمن شي، مګر د غوښې او میونیز سره داسې ډول خوږ ترکارۍ . په داسې قضیو کې، د سلاد ترکیب د بشپړ خبرې کولو نوم سره - "Obzhorka" سره راځي.
د چکن او مغز لرونکو سره "سلزکار" ترکاریزم
عنصرونه:
- سیالي - 300 ګرامه
- د سبزیجاتو غوړ
- د چرګ بند حامله - 1 مخ.
- ګاز په کوریا کې - 200 g؛
- پروون - 1 لاسونه
- تازه کڅوړی - 1 مخ.
- میئونیز.
چمتووالی
چاکینګونه پاک شوي او په ښه توګه کټ شوي دي. Milled مشران د سبزیجاتو په تیلو کې سرو زرو ته تیریږي، موسم نه خوند اخلئ. د پیازو پیاوړی عاشقانو سره یوځای کولی شی دا سبزیج وویشئ، دا یې له نری رنګه ګوتو سره پری کړئ. پداسې حال کې چې مرغمه وچې شوې، تاسو کولی شئ نورې اجزاء ترسره کړئ. چرګان د هډوکي څخه لیږدول کیږي او په ریبسونو کې مینځل کیږي، او تاسو غوښه هم د کیوبونو کښت کولی شئ. Prunes د وچو ميوو په ډیره وچه سره وچ وي، او په سټو کې کښت کیږي. کڅوړه هم د نری رنځ پټیو کې کښت کیږي. اوس دا ټول وخت دی چې ټول توکي وپيژنو.
په هغه وخت کې چې د ګولیو سره "Gluttons" موږ په ورځنۍ میز کې خدمت کوو، دا به وټاکل شي او یوازې د سالاد بټل ټولې ټولې برخې خنډ کړي، میونیز ډکوي، مګر که د رخصتۍ لپاره ډوډۍ وکارول شي، نو دا سمه مناسبه ټاکل کیدی شي. د دې کولو لپاره، د پاکې خواړو په پای کې د پاکۍ حلقه واچوله. په پای کې، موږ ټول اجزاء په پام کې نیسو، د میونیز سره هر پرت پرزیزیایا. لیزا د گاجر سره ختم کړئ، وروسته له هغې چې ډوډۍ د بوټو سره وځنډول شي او میز ته یې خدمت وکړ.
د غوښینو او مغز لرونکو سره "Gluten-free" لپاره ہدایت
عنصرونه:
- د غوښينو غوښه - 400 g
- سیالي - 300 ګرامه
- پیاز - 1 مخ.
- کورني گاجر - 150 g؛
- کچالو - 3 پی سیز.
- نم لرونکی کڅوړی - 1-2 ټوټی
- میئونیز.
چمتووالی
الوتونکي په یونیفورم کې په بشپړه توګه چمتو کیږي تر څو چمتو شي
د سلاد کڅوړی کې، ټول عناصر سره یوځای کړئ، په بشپړه توګه دوی سره مخلوط کړئ، بیا د میونیز سره ترکاریزم او بیا سره مخلوط کړئ. موږ د سالم "ګلوټ" په واسطه د فایبر سره د 30 دقیقو لپاره، د سلاد غوړیدل، او د اجزاو ارام مخلوط دي.