موثریت یو داسې بهیر دی چې په هغه کې د غذايي موادو لوی شمیر په بدن کې جمع کیږي. د دې خلګو جمعیت نه یواځې په فرعي مرحله کې پرتې واقع کیږي، بلکه په ټولو برخو کې - جگر، زړه، ګریان او نور. موجوديت یوه جدي ناروغي ده، دا کار آسانه نه ده چې سره مخ شي. بشپړ خلک د کاریووسکاسال سیسټم په اړه ډیر فشار لري، دوی د میټابولیزم او د وینې گردش سره مخ شوي. دا د بیالبیلو ناروغیو پیښو لامل کیږي او د سخت تغذیې، د وخت څخه مخکې عمر لرونکی المل کیږي. د دې ناروغۍ په وړاندې د مبارزې لپاره د خلکو د موټرو چلند کول یو اغیزمن میتود دی. برسیره پردې، دا خوندي دی.
په کور کې د خلکو د رژیم سره د موټری درملنه
د درملنې په پروسه کې، دا سپارښتنه کیږي چې د بوټو ضایعات ونیسي چې د مټابولیک پروسې د پیل او ښه کولو لپاره د بدن څخه زهرجن زهرونه له منځه یوسي. د بوټو بوټو کولراټيکي، ډايټرټيکي اثر لري چې د اشتها معمول کولو کې هم مرسته کوي. همدارنګه د ډبرو سترګو د استخراج په اړه خورا اړونده معلومات هم شتون لري. دا باید په ورځ کې 2-3 ځلې مخکې له دې چې د خواړو څخه 30 کموالی وکارول شي. د دننه د بسپنو برسیره، غسل چې د فرعي کڅوړې له پرتې زهرجن مسموم کولو کې مرسته کوي ګټور دي. د بوټو ټاکنه باید په انفرادي ډول ترسره شي، د بدن نشتوالي ته پام وکړئ. البته، د غذا سره واقعي تعقیب. د موجوديت په وړاندې اغیزمن وسیله هم ویل کیږي او د آسوربیک اسید او ویټامین B6 اخیستل هم کیدی شي، چې په عضلو نسج کې د اکسیډریټ پروسې زیاتوي.
دا ډول ناروغی د جگر د موجوديت په څیر هم د خلکو سره د درملنې درملنه کیدی شي. که چیرې تاسو د ورزش لپاره لاړ شئ او د غذايي موادو په لور ولاړ شئ، د لږ مقدار جمع شوي غوړ څخه له ځانه ډډه کولی شئ، په ډیرو سختو حالاتو کې، د موټری جگر لپاره غوره درمل د لیپیک اسید او د هیپپاټوټیکټور کارول دي.