کارن ډوډۍ ځانګړی خوند ورکوي. په دې حالت کې، دا په بشپړه توګه د ډیرو محصولاتو سره یوځای کیږي. اوس موږ به تاسو ته ووایو چې څنګه د زړه او ناقانونه ډوله سواد سلاد چمتو کول د غوښې او جوار سره.
د کیلی غوړ او جوار سره سلام
عنصرونه:
- د کیکلی غوښه - 400 ګرامه
- تازه کیکګانې - 300 g؛
- کڅوړه - جوار
- پیاز سپینه سلاد - 200 g؛
- میونیزس - 150 g؛
- مالګه، مرچ
چمتووالی
د قابلو غوښه، بادغیس او ګازونه د غاښونو کښت. موږ پیاز پاکوی او په نیمو برخو کې یې وینو. د جوار سره مايع ټول عناصر یوځای شوي، میونیزس، مالګه، مرچ چک او مخلوط کړئ.
د جوار سره غوښه
عنصرونه:
- سور - 300 ګرامه
- پیاز - 1 ټوټه؛
- گاجر - 1 ټوټه؛
- هګۍ - 5 پی سیز.
- کڅوړه - جوار
- میئونیز، مالګه - ذائق.
چمتووالی
د مرغ کان کانونه، تر هغه وخته چې پخپله چمتو کوي پخپله پخلی کړئ، بیا یخ کړئ او کیوبونو کې وخورئ اوس د هګۍ د پینکیک چمتو کول: هګۍ مات کړئ، دا ویجاړ کړئ، په نرمه توګه نمکي شوي او غوړ پینکیکونه - د 1 هګۍ څخه به یو پینکیک وي. بیا یې د غره سره وویشئ. گاجر درې لوی لوټیټ، شینمین بټ. غوړ لرونکي گاجر د سبزيجاتو په تېلو کې. د جوار سره مايع ټول عناصر په ژوره کڅوړه کې اچول کیږي، میونیزیس او مخلوط شامل کړئ. راځئ چې دوه ساعته دوام وکړو او میز ته یې خدمت وکړو.
د کیری غوښه، جوار او هګۍ سره سلام
عنصرونه:
- کیکب غوښه - 200 ګرامه
- سپینه ګوبو - 200 ګرامه
- زيتون - 120 g؛
- کڅوړه جوار - 200 g
- هګۍ - 4 ټوټې
- مالګه، مرچ، میونیزس - چک کول.
چمتووالی
هګۍ سخت کرل شوي وي او بیا په انګورو کې مینځ ته راځي. موږ د کیکلی غوښه سره یو شان کوو. زيتون، کاش شوي جوار ګوبي ګنډل شوي واټونه ټوټې کړي، په روښانه توګه د مالګې او مامیم لاسونو سره ځړول تر هغه چې دا جوس رسوي. موږ د نورو اجزاوو لپاره قابله زیاته کړه، د میونیز، مالګې او مرچ سره چک کول ډک کړئ.
د غوښې او جوار سره د غوږ تناسلي سالم
عنصرونه:
- د چرګانو پاڼې - 300 g؛
- سخت پنیر - 70 g؛
- ډوډۍ - 200 g؛
- هګۍ - 4 ټوټې
- کڅوړه - جوار
- د انګورو پاڼو
- نیمه نیمه
- میئونیز - چک کول
چمتووالی
هګۍ سخت شي، یو هګۍ پریښودل کیږي، پاتې برخه په کیوبونو کې مینځ ته کیږي. د چرګانو پاڼې د تیارولو لپاره تیارې او کوچنۍ ټوټې کې پرې کړئ. په یوه ښه جریمه کې درې ټنه پنیس. روټۍ په کیوبونو کې مینځل کیږي، دا د سبزیجاتو تیلو په مینځ کې د دوستۍ تر منځ پورې وخوري. موږ هګۍ، چرګ، جوار، کرونټونه، میونیزیس، مکس شامل کړئ. په یوه لوړې ډوډۍ کې موږ یو سلاد ورکړو، د ګرد شویو پنیر سره ځړول شوی او د هټیو د هګیو او د لیمو سلس سره یې سجده کول.