د کان کیندنې غوښه سره د قندروال - دا ډیره ټوټه ټوټه، خواړه او په پخلی کې ساده دي. ډیری وختونه د غنمو، سبزیجاتو، پادریانو او مرغومیو سره جوړیږي. او هر یو انتخاب په خپله طریقه سره لیوالتیا لري. د کان کیندلو غوښه څنګه د سینسر جوړونه، اوس یې موندلی.
د میوو غوښه
د غوړ په مینځ کې د منرال شوي غوښه څخه د غوښین توسلر یوه خواړه ده چې ځینې وختونه په فرج کې د لیفورم څخه ډوډۍ اخلي. په دې حالت کې، پایله یو څه عادي نه بلکه ډیر سواد نه دی بلکې په حقیقت کې برعکس. د میوه شوي غوښه سره د انټرنېټ سواد او اطمینان راځي. او ډاډ تر لاسه کړئ چې هرڅه بیرته وتړل شول، تاسو اړتیا لرئ چې د دې مقرراتو تعقیب کړئ:
- د خام شوي غوښې غوړول، دا باید په دوامداره ډول سره مینځ ته راشي، د وریدو څخه مخنیوی وشي.
- په کسسرول کې پنیر د اشتغال وړ کریسټ جوړوي. که چیری پنیر شتون نلری، پورته پورته کیدای شی د خټکی کریم سره سمه شی، سطح هم ښه رنګ شوی وی.
- نور هګۍ اچول کیږي، نور داوطلبی، هوایی او بشپړ محصول تولیدوی.
په تشناب کې د چرګانو د کڅوړې څخه د سینسر کول
د سبزیانو سره د سینسریل چرګ د موجوده محصولاتو څخه ګټور او سواده خواړه دی. که تاسو غواړئ چې خورا غذایي انتخاب ترلاسه کړئ، نو بیا د پیرود میونیز پر ځای تاسو کولی شئ د کور اختیار یا د خټکو کریم استعمال کړئ. د دې ډوډۍ چمتو کول به یو ساعت وخت ونیسي.
عنصرونه:
- منحل چرګ - 700 g؛
- گاجر، پیاز - 1 مخ.
- د چرګانو هګۍ - 1 ټوټه
- د کچالو تیوبونه - 3 پی سیز.
- اوړه - 50 g
- میرویس 67٪ غوړ مواد - 50 g.
چمتووالی
- سبزيجات د ځمکې سره يوځاى دي.
- پاتې اجزاء اضافه کړئ او غوږ ونیسئ.
- چمتو شوي ماسټ په یو موټرو کې خپور کړئ.
- د بیکار لپاره 180 درجې 50 دقیقې وخت نیسي.
د غوړیو او مغز لرونکو تشنابونو په تشناب کې تشنر
د غوښینو غوړیو او مرغومیو سره د سینټروال - لوی کورنی خواړه. د شاتمنانو پرځای تاسو کولی شئ نور مشران واخلئ. د چمتو شوي خواړو ذائق به د دې څخه خراب نه وي. د صادر شویو مقدارونو څخه به دا د خوشبو خوشحالي 7 برخې برخه واخلي، د چمتو کولو لپاره به د یو ساعت څخه لږ وخت ونیسي.
عنصرونه:
- پیاز - 3 ټوټې؛
- پنیر - 100 ګرامه
- فورمه - 700 g؛
- کچالو - 700 ګرامه
- شیمپین - 500 ګرامه
- میونیزس - 100 g؛
- غوړ کریم - 100 ګرامه
- هګۍ - 1 مخ.
چمتووالی
- بلب ټوټه ټوټه شوی او تیریږي.
- په جلا جلا توګه د غوښینو غوښو، پوډالالایټیو او مرچ لپاره د چمتو کولو لپاره تیار دي.
- اتلولین هم ډیر خوښ دي.
- کچالو ټوټه کړئ.
- هګۍ د میونیس او هټ کریم سره ګډ شوي.
- دا فورمه آله، منحل شوي غوښه، پیاز او شتمن شوي دي.
- د خټکي مخلوط کړئ او د پنیر سره یې وخورئ.
- په 200 دقیقو کې 45 دقیقو لپاره تنفس.
د میوو غوښه سره د سبزيجاتو سيسريال
د کانونو او سبزيجاتو سره د کیسلر لپاره نسخه ساده او د لاس رسی وړ ده. په ژمي کې، کله چې تازه سبزيجات نه وي، تاسو کولی شئ منجمد واخلئ. دا ډوډۍ په سمدلاسه سره پنیر او د ورق سره پوښل کیږي، او وروسته د بیکار پروسې پای ته د 10 دقیقې لپاره، ورق باید لیرې شي. بیا تاسو د غوړ غوړ کې د غوړ کڅوړې ترلاسه کول او د سبزیج کارسیکول ترلاسه کول به ونه سوځي.
عنصرونه:
- فورمه - 350 ګرامه
- زچینی ځوان - 250 g؛
- د ګومار رنګ - 250 g؛
- پیاز، گاجر - 2 پی سیز.
- پنیر - 70 g؛
- د غوږ شیدو - 100 ملیونه؛
- هګۍ - 1 مخ.
چمتووالی
- ټوټه شوی پیاز او ګرد شوي ګازونه ډوب شوي دي.
- په جلا جلا توګه د واښو تاکید کول، په عارض ډول د هغه سره مینځل.
- اسکواش او قابله په پلیونو کښینول کیږي.
- د هګۍ کولو لپاره، هګۍ د شیدې او نمک سره ځمکه ده.
- په فورمه کې د زچکین قطار، یو څه لږ ډک شوی.
- گاجر د پیاز، میوه شوي غوښې او ګلدان سره پیاوړی کړئ.
- د ډډ محتويات ډکول د ډکولو سره او د 180 ساعتونو لپاره د نيم ساعت د ترلاسه کولو لپاره.
- بیا د پنیر سره وخورئ، تر هغې پورې ودریږئ تر څو چې پخې شي او لیستل کیږي.
د غوښینو غوښه لرونکو غوښینو بڼیو سره
د غوړ په مینځ کې د کان کیندنې غوښې سره د سینسر رول لوبغالی یو ډول ډک شوي ګوبې رولونه دي. یوازې چمتو کول خورا اسانه دي، ځکه چې هیڅ شی باید لپاس نه وي، تاسو یوازې چمتو کولو اجزاوو ته اړتیا لرئ. که تاسو زاړه ګوبو د سختو پاڼو سره کاروئ، نو تاسو باید مخکې له دې چې خړوب کړئ ځړول.
عنصرونه:
- سپینه ګوبو - 400 ګرامه
- خړوب - 200 g؛
- بلب - 1 ټوټه؛
- هګۍ - 3 ټوټې؛
- پنیر - 50 g؛
- میوه شوي غوښه - 200 ګرامه
- اوړه - 50 ګرامه.
چمتووالی
- د قابلو ټوټې، پیاز او نور پاتې اجزاء اضافه کړئ، پرته له پنیر او سینه پرته.
- ډله په خوله کې ځای ونیسي او په 180 درجې کې نیم ساعت ته چمتو کوي.
- بیا د پنیر سره وخورئ او د بل 10 دقیقو لپاره یی پخلی کړئ.
د تاک په مینځ کې د کښت شوي غوښې سره بکر شوی پاستا
پاستا د میوو غوښه سره د ایټالوی خواړو مینه والو ته غوښتنه کوي. دا د بحري او طبیعي پیښو د پادری لپاره یو غوره بدیل دی، او ښه ښکاري، او په ساده ډول چمتو کیږي. د دې خوړو لپاره غوره دی چې د غنمو د ښخولو څخه پاستا غوره کړئ. د یو ساعت څخه لږ لږ - او د شپږ لویانو لپاره چمتوالی ډوډۍ!
عنصرونه:
- فورمه - 700 g؛
- کنډک ټیمونه - 2 پی سیز.
- پاستا - 400 g
- مکھن، اوړو - 100 g
- پیاز پوړکی - دوه ټوټې
- شیدې - 1 لیټ
- پنیر - 200 ګرامه
چمتووالی
- د خوږ شوي پادری په ډنډ کې ځای پر ځای شوی.
- پیازونه لیرې شوي، مینځل شوي او وچ شوي دي.
- کري شوي روميان شامل کړئ.
- د چټک لپاره په یوه پښه کې، مکھن وچېدل، په غوړ او غوړ کې اچول.
- یو څه شیدو وخورئ او تر هغه وخته چې موټی مه خوله.
- نيمه چاسۍ په غريزه کې وڅيړئ، بيا وروسته مڼه ځاى ونيسئ، بيا بيا د چرګانو او ګرد شوي پنیر.
- په 180 درجو کې، د میوو غوښه به یوه نیمه ساعت کې چمتو شي.
د منرال غوښه سره د کچالو د قاسلو لپاره لارښود
د ماسډیدالو الوتونکو او منحل شویو غوشکي توصیه - دا د بریالۍ اختیار انتخاب دی کله چې تاسو اړتیا لرئ چې کوچني وړو خواړو ته اړتیا ولرئ. د ماسشیدونکو آلو کارولو څخه مننه. دا غوښه له مینځه وړل کیږي تر هغه چې ډیره نرمه وي کله چې آلان یې په سلګونو کې پریښودل شي. د میوو غوښه سره کیسلر، آن حتی په سړه بڼه، ډیر سواد دی.
عنصرونه:
- کچالو - 700 ګرامه
- د غوړ کریم 20٪ غوړ مواد - 50 g؛
- پرسمیسان - 150 g؛
- هګۍ - 3 ټوټې؛
- فورمه - 500 g؛
- پیاز - 1 ټوټه؛
- اوړه - 50 g
- د ډوډۍ مڼه - 30 g.
چمتووالی
- الوتونکي کرل شوي او غوړ شوي دي.
- غوټۍ او هګۍ ته تڼۍ او ډک کړئ.
- پياز وچ شوي دي.
- د مینځلو غوښه زیاته کړئ او وینځل، د 10 دقیقو چمتو کول.
- د غوړ خټکی د غوړ په ښکته شکل کې.
- د کچالو نیمه مخلوط کړئ او نیم پنیر یی وویشئ.
- پیاز او کچالو سره یوځل د پوستکي سره ځای ولرئ.
- پورتنۍ برخه د خړوبو کریم سره اچول کیږي.
- په 200 درجو کې، د انارو او منرال غوښو سره د انټرنېټ به په 40 دقیقو کې تیار شي.
د غوړ کڅوړه د کان کیندنې غوړ سره د تیو په مینځ کې
د وریجو او منرال شویو غوښو سره ایکسلر د زړه د ډوډۍ یا ډوډۍ لپاره خورا ښه نظر دی. د نسبتا جوړولو لپاره په ډیره وچه توګه وچ وچول، ښه به دا وي چې د مساوي اندازه او د غوښي او غوښینو څخه کار واخلئ. د ځانګړو محصوالتو څخه، تاسو به د 4 خوړو خواړه ترلاسه کړئ، چې چمتو کولو لپاره به 50 دقیقو وخت ونیسي.
عنصرونه:
- وريجی - 1 شیش
- فورمه - 500 g؛
- بلب - 1 ټوټه؛
- غوړ - 60 g
- مالګه، پپراکا؛
- خړوب - 300 ګرامه
- هګۍ - 3 پی سیزونه.
چمتووالی
- وریجی په 2 کپ اوبو کی اچول کیږی، غوړ اضافه کړی او د مایع تبعیض تر وخته یی پخی کړی.
- هګۍ د خړ کريم سره مخلوط شوي دي.
- وريجی زیات کړئ او ډک کړئ.
- د کښت پیاز د غوړیو، مالګې او مصالحو سره مینځل شوي.
- د جوړو لاندی غوړ شوی دی، نیمایی وريجی خپریږی، بیا وروسته پیاز او چای سره اوږد مهاله.
- د 180 درجو څخه تر سور پورې.
په تشناب کې د بډای شوي کب ماین
Casseroles نه یوازې د غوښې سره، بلکه د مایانو سره هم کرل کیږي. د منرال شوي مایع څخه د سینسرول تیز، ساده او خوند دی. د شیدې کارولو څخه مننه، دا نیکمرغه رسسي او داوطلبی دی. دا یو ښه اختیار دی کله چې تاسو غیر معمولي، خو ګټور خواړه غواړئ چې لویان او ماشومان خوشحاله کړئ.
عنصرونه:
- منحل شوي کب - 400 ګرامه
- پیاز - 1 ټوټه؛
- پنیر - 100 ګرامه
- وریجی - 100 ګرامه
- شیدو - 200 ملیونه.
چمتووالی
- وریجی شیشل شوی او نیم نیم ګرامه پنیر سره مخلوط شوی.
- پیازونه کچل شوي او پپپسیکایټ
- ډکولو ته اضافه کړئ.
- په فورمه کې نیمه وريجې راټولوي، پیازونه او بیا د وريجو یوه برخه.
- سطحی پروټرویوایټټ پنیر او شیدی یی وخورئ.
- د 40 دقیقو لپاره 180 درجې کیندل.