غوړ غوښه ځوان دی، ځکه چې دا ډیر داوطلبی دی. څه ژر چټک او خوږ په خړوب کړئ پخپله د دې مقالې څخه زده کړئ.
په خړوبولو کې د خړوبولو لپاره څومره خوندور دی؟
عنصرونه:
- ویل - 800 g؛
- لوا پاڼه - 5 پی سیز.
- کرینبرز - 120 g؛
- تیاره بیر - 150 ملیونه؛
- مالګه
- پیاز - 130 ګرامه
- زیتون غوړ - 45 ملیونه؛
- مرچ
- طبیعي مکھن - 30 g.
چمتووالی
د واښو یوه برخه د 3 ملی مترو په طبقه کې مینځ ته راځي. او بیا یی هر یو کوچنی ټوټی ویشل کیږی. موږ وچ وچې وچولی، په هغې باندې د لایور پاڼی وچ کړ، غوښه غوښه وخورئ، بیا تېل واخلئ، غوښه یې تر سره مه کړه. موږ پوډالیاویمیم، موږ تېل، کټین پیاز، مرچ، کرینبریز. ټول دقیقې د 5 دقیقو لپاره یوځای وخورئ، بیا د بیټرو او ډوډۍ په برخه کې د شاوخوا 20 دقیقو لپاره واچوئ.
د تیو په څنډو کې د پخلی کولو لپاره څومره خوښیږي؟
عنصرونه:
- ویل - 500 ګرامه
- میئونیز - 50 g؛
- وچه میوه - 12 پی سیز.
- مالګه
- مصالحې.
چمتووالی
د وچو وچو ونو لپاره نرمه شوي، هغوی له ګرمو اوبو سره مخ په وړاندې کړئ. ويیل له مینځه ځي، د قدروشیمیا مصالحې او په سړه کې د څو ساعتو لپاره ځنډول پریږدي. د غوښينو غوښو لپاره، موږ د مېوېز يوه برخه جوړه کړه، او په سر کې موږ وچې ميوې وويشل. غوښه غوړ کړئ او د غاښونو یا موضوع سره یې وخورئ. موږ د ورق سره پټه کړه او د یو ساعت لپاره 200 درجو کې پخه کیږو. د یخنیدو وروسته، بشپړ شوی رول په ټوټو کې کم شوی دی.
په څو څو ویډیو کې د خړوبولو لپاره څومره خوښیږي؟
عنصرونه:
- ويال - 1،5 کيلوګرامه
- سویا ساس - 20 ملیونه؛
- مالګه
- لہسن - 3 لزه
- مصالحې
- د سبزیجاتو تیلو ترمینځ - 30 ملیونه.
چمتووالی
لیلا د مصدوماتو سره د هاوان په مینځ کې مینځل کیږي، موږ تیلو، سویا ساس کې اچول کیږو او د خوږ تر هغه وخته پورې دوام نه ورکوو. په نتیجه کې اچول شوي غوښه غوښه راوړي او د وسایلو په کڅوړه کې ځای لري. د پښو بندول او د یو ساعت لپاره دا چوکۍ پرېږدئ. بیا د 40 دقیقو لپاره "بیکنگ" موډی بدل کړئ، 20 یې د یوې خوا غوښه غوښه کوي او بیا دویم لوري توره او خنده کړي. اوس موږ د "چټک" موډل بدل کړو او غوږ یې د بل 1.5 ساعته لپاره وخورو.
د غوښي د څاڅک پخلی کول څومره خوښیږي؟
عنصرونه:
- ویال - 600 ګرامه
- گاجر - 100 ګرامه
- مرچ
- پیاز - 120 ګرامه
- د رومي سپوږمۍ - 100 ملیونه؛
- اوبه 220 ملیونه
- مالګه.
چمتووالی
موږ دا واړه کوچنۍ کیوبونو ته واړوله. د سبزیجاتو تیلو، مالګه، مرچ او غوړ پیازونه په سیمیګونو کې ټوټه شوي دي، او گاجر د ګوتو له لارې تېرېږي. غوښې ته غوښه وخوري، په اوبو کې واچوي او د 50 دقیقو لپاره د ټیټه تودوخې پرمهال راوباسي. بیا د ټیمټ چټۍ راوباسئ، ډک کړئ او یو بل 10 دقیقې وکړو.