میکیکیل د ټوټه ټوټه مچھلی دی، چې د ډیرو لسیزو راهیسې یو له خورا قیمتي صنعت څخه دی. د کب دغه ډول ډول په فعاله توګه په ټولو لویو برخو کې کارول کیږي. د مایکریل ګټه د هغه شتمني بیولوژیکي جوړښت او د اړینو غذايي توکو خورا لوی محتويات دي.
د مایکریل ګټور او زیانمن ملکیت
میکیکیل د ډیرو لوی منرالونو او پالونیوساتراور شوی اسیدونو درلودونکی دی، په دې کې ګټور کولیسټرول شامل دي، کوم چې په بدن کې جمع نه کوي او د وینې رګونه مه خوري. د مایع غوښه د خلکو لپاره د ګیډیولوژیک اختالس، اییرروسوکلرسیسس، لوړ فشار او د وینې د وړتیا لوړولو لپاره سپارښتنه کیږي.
اصلي شی د مکرر ګټور دی، د فلوورین لوړه فاسفورس او اومیګ -3 اسیدونه. د مایع غوښه د پیاوړي انټیجنډینټ او کاریکولوژیک اغیزو له امله، د هغې منظم استعمال سره د سرطان خطر خطر کموي. دا په کلینیکي توګه ثابت شوې چې ښځې، په خواړه کې په مسلسل ډول مایکرویل اخلي، د ډیری وختونو کموالی د سینې سرطان وده کوي.
د میرمنو لپاره د مایکرویل ګټه دا حقیقت دی چې دا کب په پوستکي ګټور اغیزه لري، د ویښتو او ناخونو بیا رغول او پیاوړتیا. د مایکریل ځانګړو اغیزو وړتیاوې دي:
- د سر درد او د درد درد سره مخ شي.
- د هورمونول توازن تنظیم او د جنسی فعالیت زیاتول؛
- د وینې رګونه پاک او پیاوړي کړي؛
- بدن د ګټورو غواو او امینو اسیدونو سره سټراټیټ کړئ.
- د زړه فعالیت ته وده ورکول او د سپاسمونو لرې کول؛
- د پوستکي او ویښتو بیاکتنه؛
- د دماغي گردش او حافظه ښه کول؛
- د هډوکي سیسټم پیاوړتیا؛
- د وینې شکر کم کړئ.
هغه خلک چې په دوامداره توګه خپل غوښه خوري، د زیږونیزو سیسټم روغتیا ساتنه کوي او د دوی د جنسیت ژوند اوږدولو فرصت لري، او د زړه حملې او د لومړني عمر په اړه یې هېر کړي.
مکریلیل د کافی فاسه کباب ډولونو ته اشاره کوي او د خوړو سره باید دا د غرمې په وخت کې مصرف شي، او د دې کب څخه ډوډۍ د هغو کسانو لپاره مناسبه ده چې د ټیټ کاربوهایډریټ خواړه تعقیبوي. د مایکیریل ځینې ډولونه (شاهي مایکریل) په ځان کې د زیانمنو زیانمنو مالونو ملکیت لري، که چیرې مایع په ککړ چاپیریال کې ژوند کوي. کله چې داسې مچھلی واخلئ نو دا مهمه ده چې پوه شي چې چیرته چې هغه نیول شوي او حاصل شوي دي.