انسان د څو کالو لپاره د زعفرانو کارول دي. هغه څه چې په مکسز کې ګټورې دي او د پام وړ پاملرنه څنګه طبیعي پوښتنه ده. مسزونه په عملي توګه خالص پروټین جوړ شوي، په بشپړه توګه بدن غصبوي او د غذايي موادو خورا ښه محصول دي.
د ویټامین ای ورځنی ورځی یواځی 100 ګرامه مغز لرونکی دی. سربیره پردې، دوی د وټامن سی، D، F، B، او کلسیم، آیوډین، وسپنې، فاسفورس او زنک لري. په مایلز کې سکیریریل آن حتی د کب او غوښې څخه ډیر دی.
د مکسونو ګټوره شتمني
د ویټامين ای د بډایه محتوياتو له امله، سلفونه یو پیاوړي انټي بایډنټ دي. مسولین په دې کې ګټور دي ځکه چې دوی د بدن حجرې د منفي تاثیراتو ساتنه کوي، پوستکي په ښه حالت کې ساتي، د سرطان مخنیوی کوي، د بدن ارضوي سیستم ساتي.
مسیلونه چې په پلورنځیو کې پلورل کیږي، په عمده توګه مصنوعي تولید شوي. مګر دا حقیقت په دوی باندې منفی اغیزه نلري. هغه چرګان چې په مصنوعي چاپیریال کې کرل شوي دي معمولا ډیر غوښتي دي، په داسې خاورو کې ډیر ډیر ریت شتون نلري، دوی یوازې ګټورې دي او ټول هغه ویټامینونه لري چې ګوندې د دوی طبیعی استوګنځای لري. د دې شفتلی خاوره د افشا او مکھن سره ښه کړئ.
آیا ګولۍ د نارینه وو لپاره ګټورې دي؟
پروټین د نارینه وو لپاره ډیر مهم دی. هغه د ځواک او موثریت سرچینه ده، په مثبت ډول د احساساتي حالت او رواني فعالیت اغیزې کوي، په شکل کې د عضلاتو ملاتړ کوي. برسېره پردې، پروتین د ټیسټوریسون اصلي نارینه هورمون تولیدوي. د ډیری سمندري غوندې په څیر، زړونه د قوي توب زیاتوي.
زنک، په مکسز کې شامل دی، د یو سړي په بدن باندې ځانګړی اغیزه لري. دا د ټسټورسټون تولید کې هم مرسته کوي. د انسان په بدن کې د زنک نشتوالى کول د کموالي سبب ګرځي. مسولین طبیعی محافظت دي،
د ښځو لپاره د زعفرانو ګټوره شتمني
مسلز ډیره اندازه آیوډین لري. دا د تايرايډ غلا معمولا کار کولو لپاره اړين دی. مسولان خورا غذایي محصول دي. په 150 ګرامه مکسس کې یوازې 129 کیلوریان لري. نو تاسو کولی شئ په خورا خوندي توګه د غذا په برخه کې د ګولۍ شامل کړئ .
دا شعارونه د ښکلا او زرغونتیا پټ دی. دوی باید د هرې ښځې په خواړو کې وي. ساينس پوهانو ثابت کړي چې ګوندې د ويښتو، ناخونو او پوستکي روغتيا ساتلو او د ښځينه ځوړتياو څخه د خلاصېدو لپاره د مرستې په اړه ګټور اغېز لري. دا د رحم د مغزوی جھلی په ښه والی باندی تاثیر دی.