تیلپیا د مختلف جنایتونو، ډولونو، سبسایډونو او سنبابو لپاره عام نوم دی چې سپینې مایع غوړ لري، چې په عمده ډول په ګرمو اوبو کې ژوند کوي. تیلپیا (دا د سینټ پیټ مچھلی دی) - په تازه اوبو کې ژوند کوي، د تیلپیا بیلابیل ډولونه او حبوبات د مایعاتو او پالنې اعتراض دی. په دې نسل کې، د دې کبانو ساتنه او خواړه خورا خورا نامناسب دي.
تیلپیا د انساني بدن لپاره ډیری ګټورې توکي لري، مګر، کله چې د دې معجزه معجزه مچھلی غوره کړه نو د هغې د اصلي موارد په اړه به پوښتنې وشي خورا ښه به وي. دا باید په پام کې ونیول شي، له بده مرغه، د آسیا هیوادونو څخه د تیلپیا کیفیت ډیری وختونو ته اړتیا لري، دا د بیلابیلو وختونو (د کثافاتو ضایعاتو) ضایع کیږي، په بدو ګانو کې ساتل کیږي. برسېره پر دې، په داسې ماهي کې د انټي بيوټيکو انټيټيوټ، د يو حاکم په توګه، تجاوز شوى دى.
تیلیپیا په بیلابیلو لارو کې کرل کیدلی شي، په شمول د برټر په مینځ کې تیریږي (کلاري د اوړو او هګیو څخه جوړ شوی بټر دی، ځینې وختونه ډیری اضافی مواد لري). په بټریټ کې مچھلی په ځانګړې توګه رسیلی دی، د مصالحې لپاره مصالحې شاملې دي، د ډوډۍ ذائق اضافه کړئ.
د تیلپیا فیلټ، په بټر کې وچ شوی
عنصرونه:
- د تیلپایا فیلم (د پوټکي سره ممکنه ده، مګر پرته له پیمانه)
- د چرګانو هګۍ
- د غنمو اوړه (د جوار سره مخلوط کیدی شي)
- شيدې يا شاتو
- مصالحې وچه ځمکه (تور مرچ، ګرده نټیمګ، د خاورې تخم)
- تازه جریان د جوړونې لپاره تازه دي (افسلا، بیسیل، مربع)؛
- مالګه
- د تغذی لپاره غوړ یا خټکی غوړ (سور یا چرګ).
چمتووالی
موږ د مکلفیت څخه د لاندې حساب څخه مٹی پاکوی: 1 هګۍ + 1 tbsp. د اوړو پوړ + 1 tbsp. ستاسو د اختیاري په وخت کې یو شیدې شیدې یا بڼ + مالګې او مالګې. په چټکۍ سره لرګۍ د انګریزي یا ټیټ سره (یا په ټیټ سرعت کې مکسر) سره وهل. په چمتو شوي بیټرۍ کې باید لوټی نه وي، که دوی لا هم پاتې شي، بټری د ناک په ذریعه کشف کړئ. مٹی باید هماغه مایع نه وي او نه ډیر موټی، یو اټکل شوی دوام لري لکه د ډیری ډیری غوټکي کریم نه.
دا په ژړلو پین کې ښه روغتیا لري) ښه ده چې دا وسپنې، ایلومینیم، د سټینال فولډ یا د سیرامیک کوټ سره (غوړ وټاکل شي. د تلیپیا فیلمونه په ټوله ټوټو کې تغذیه کیدلی شي یا په وړو برخو ویشل شوو ټوټو ته وویشل شي، مګر ډیر کوچنی نه دی، نو دا ډیره لویه ده چې دا د خوړو او خواړو لپاره اسانه ده.
موږ د تیلپیا ټوټې د دواړو خواوو څخه د ښایسته دوستۍ - زرګونو حوزو ته بټری او غوړ اچوو. مچھلی په چټکۍ سره چمتو دی، په ځانګړي ډول د فیلټونو څخه پرته، تاسو کوالی شئ چې د کب لپاره په ځانګړي وخت کې لرګي د لرګیو الندې ونیسئ، مګر یوازې لږ تر لږه اور وژنه کمه کړئ.
په تاکتر کې چمتو شوي توری تیلپیا په ډوډۍ یا پلیونو باندې ساتل کیږي. موږ له ګرین سره سجده کوو او د وريجو، جوش شویو کچالو، پالینوا، چرګانو او تازه سبزيجاتو څخه سلاد سره خدمت کوو. تاسو کولی شئ بیر بیرته خدمت وکړئ (ښه رڼا) یا د میز روښنايي شراب. دا یو ښه نظر دی چې د ځینو چټکو خدمتونو لپاره، د بیلګې په توګه، لیمون - لہسن.
که چیرې تاسو د تاکتر سره د تاک په واسطه د ګرم تیلپیا ټوټې لیږدئ نو تاسو به یې په ګرد شوي سخت پنیس کې واچاوه، دا به حتی ډیر خوږ وګرځوي، دا اړینه ده چې پنیس یوازې یو څه پاتي وي.
په ټټر کې د تیلپیا فیلټ، په توره کې پکیښودل
عنصرونه:
- د تیلپیا فیلم؛
- د غوږو کچالو
- پیاز؛
- تازه مرغومې (د غوږو مرغومې، شیمپین، سپین)
- تازه چرګ هګۍ - 3 پی سیز.
- شيدې یا د طبیعي منځنۍ غوړ مواد؛
- اوړه - 2-3 tbsp. شګو
- د وچ ځمکې مصالحې (تور مرچ، نټیم، او نور)؛
- غوړ لپاره غوړ یا غوړ
- سخت پنیس
- لرګی - 1-2 لسیزه.
- تازه جریان مختلف دي.
چمتووالی
مشران او کندې پیاز باید په ښه توګه کښت شي. پیاز په پیاوړی پښه کې د سپکو زرو زړو پورې تاو کړئ او د مرغیو اضافه کړئ. ټول د 5 دقیقو لپاره یوځای کړئ، تودوخه راټیټه کړئ، او د لاندی لاندی 15-20 دقیقو لپاره یی پخلی کړئ.
موږ یو فورمه ته اړتیا لرو (دا ممکنه ده چې د تیلو لاندې برخه ایستل شي
د پیاز مخلوط مخلوط د ماسډیدالو آلو او دوه هګیو سره مخلوط کړئ، په بشپړه توګه سره مخلوط کړئ او په یوه بډایه تیلو شکل کې وساتئ. بله پرت د تیلپیا ټوټی خپروي، په کوچنیو برخو کې لوړې ټوټې ټوټې کړئ. د هګۍ سربیره د هګۍ څخه د هګۍ، شیدې یا کریم او غنمو اوړو څخه مخلوط کړئ. مچھلی او کچالو د بیټرۍ سره ډک کړئ او په لومړنیو تڼیو کې ځای ونیسئ. د 25-30 دقیقو لپاره دحرارت درجه تقریبا 200 کیلومتره پکښې کړئ موږ فورمه راووړله او د کښت شویو بوټو مخلوط او لیزن سره په خټکی پنیر سره جذب شو. موږ د 5-8 دقیقې انتظار کیږو، او تاسو کولی شئ په حصو کې وویشئ.