ټریسټیکټ د میرمنو لاسونو لپاره نه دی، لږترلږه، موږ ډیری فکر کوو، نارینه اشخاصو افقی بار نیولی وو مخکې له دې چې ښځې د دوو عصري نظریاتو سره مخ شوي: د وزن ضایع او صحتمند ژوند. اوس موږ له لاسه ورکونکو سرچینو بریالیتوب ترلاسه کړ، مګر د هر څه غیر معمولي پیل ستونزمن دی. د استوګنې مرحله نرمولو لپاره، موږ سپارښتنه کوو چې تاسو د بار په روزنه کې د موسیقۍ په اړه فکر وکړئ.
موږ ولې موسيقي ته اړتیا لرو؟
د افقی بار په ټولګیو کې، موږ نه یوازې د روزنې په برخه کې د پخوا نه ښکیلو عضلاتو د ښکیلتیا له امله، نه یوازې د فزیکي ناورین تجربه کوو، بلکې د رواني بوټو سره چې د نوي نوښتونو سره مل کیږي.
د بار په اړه د ټولګیو لپاره د غوره شوي موسیقۍ په مرسته تاسو کولی شئ ځان د بهرنی نړۍ څخه خوندي وساتئ، او لکه څنګه چې د بار سره یوازې پاتې کیدل. تاسو، بالاخره، د مسافرانو له خوا ځوریدل پریږدو، تاسو په حیرانتیا سره وینوئ، د بهر فکرونو له مینځه وړل، د رواني رواني درملو څخه ځان خلاص کړئ.
مګر دا ټول نه دي. په بار کې د تمرکز لپاره به موثره وي، که چیرې یوازې تاسو ځکه چې ستاسو احساسات زیاتوي، او کولی شي 2-3 تکرار نور هم وکړي. دا سمه ده، دا د روزنې روزنه ده، او دلته 2-3 ځلې به لوی رول ولوبوي. ساينس پوهانو ثابت کړې چې د روزنې موسيقۍ سره مرسته کوي چې ستاسو دماغ بند کړي او په للمي ډول حرکتونه بیا تکرار او راولي. تاسو داسې ښکاري چې په بشپړ ډول واقعیت کې ډیریږي.
څه ته اړتیا لرئ؟
ټول هغه څه دي چې ستاسو فعالیتونه بدلولو لپاره اړین دي یو لیست غوره کړئ (په کوم کې چې موږ به ستاسو سره مرسته وکړو)، او همدارنګه د آرامۍ ہیڈ فون او یو mp3 پلیر پیرودلو لپاره هم. ہیڈفونونه باید په ټینګه سره وصل شي، بلکه، نوښت به تاسو ته د ښه والی په پرتله ډیر مصیبت درکړي. یو لوبغاړی غوره دی چې یو فلز پورته کړي، په داسې حال کې چې هغه د بار له لوړوالي څخه د هغه جیب څخه راووځي.
د بارونو د ټولګیو لپاره د لارښوونو لیست:
- میټیکایکا - انفورجویډ؛
- ډارووی او نیلیل - گو!
- راکټ مافیا - لوی بینګ؛
- اوورا ډانین او راکټ مافیا - ملګري؛
- ویډکید - چلولو هلک، چلول؛
- د برعکس جنګ - ټیزر؛
- سلیمز حرکت
- ضربه ورځ - وضعیت؛
- ټینی ټیمپا
- درې ورځی نعمت - زه به مړ نشم
- لینکین پارک - بې رحمه؛
- Zimo - بدی سترګی
- پیټر رابینسن - سپیڅلیف؛
- راتلونکی لاسلیک - د سپیم جام؛
- ریګولا - ریزن؛
- کلتور شاک - ټریګلیډیټ؛
- سکرییلکس - د کال لومړی
- Statix - Grudge.