په تڼیو کې د بټیوټ تناسب

هیڅ یو د باتوټ ځانګړی ګټورتیا په اړه شک نه لري، په دې برسیره، دا د خورا ګټور انارو څخه دی چې په بشپړه توګه د غذایی تغذيې لپاره مناسبه ده. او په اسانۍ سره موږ هرڅوک د بټوتیت د کڅوړو سره حیران شو، دا زموږ د مینو لپاره دا معمول او ډیری ډک دی. هو، او د بواهیت ککړ، داسې ښکاري چې دا اسانه ده - د شیطان نقطه څه ده: موږ په قوی کې خوب کیږو، هغه یې واچوئ، په مناسب تناسب کې سرد اوبه واچوئ او کله ناکله وخورئ. او دا هم اسانه ده: د اوبو اوبو راوباسئ، دا په لاندینۍ برخه کې پریږدئ او د اوبو د انتظار کولو لپاره انتظار وکړۍ او یو ګټور کڅوړی تشناب ترلاسه کړئ.

او دا د ډوډۍ په یوه تشناب کې د باتو واټ پکښې خورا خوند دی. لومړی، د باکوټ کور کور کیفیت غوره کړئ. تاسو کولی شئ چې کمانډی ډوډۍ د اوبو سره په بوټو کې واچوي او په لومړنیو تڼیو کې د 30-50 دقیقو لپاره په منځنۍ درجه کې واچوي، او بیا طبیعی مکھن، کریم یا شيدو اضافه کړئ.

او د دې لپاره چې موږ یوازې پزاره نه واخلو، موږ یو بل ته اړتیا لرو.

د غوږو او مغز لرونکو تشنابونو په تشناب کې د بټوایت پاټري څنګه ککړو؟

عنصرونه:

چمتووالی

دا ډیره اسانه ده چې په یوځل بیا د 3-4 خدماتو لپاره د خونو او پیاوړو چمتو کولو لپاره. مشران ویجاړ شوي او بېرته په نیپین کې اچول شوي دي. کله چې اوبه ډیریږي، مرغومې ټوټې شوې نه دي، او پیاوړی پیازونه د ګوتو سره ربع کیږي. لومړی، په پیاوړی توګه پیاز وخورئ، بیا د پوزې اضافه کړئ، ټول یوځل وخورئ، د سپتولا پر مخ وګرځوئ، او د 15 دقیقې لپاره په ټیټ تودوخې سره زړورتیا.

موږ په هر خدمت کونکي برتن کې د پیاز پیاز مخلوط مخلوط کړئ. د غوښې مناسب اندازه اضافه کړئ، د منځنۍ اندازې وړو ټوټو ته واچوئ، د خوړو لپاره آسانه. خواړه د خړوبو وچو وچو کې لږ دمخه پاک شویدی، نو دا چې کرسک دواړه دواړه د جوزجان ساتل و او یا هم په اسانۍ سره نیمه پخه شوي وی. مصالحې او بوره واټ شامل کړئ. د اوبو یا غوړ سره ډک کړئ ( غوښې یا غوزې)، د لیدو (یا ورق) پوښښ. ټیم په توره کې د یو ساعت لپاره دحرارت درجه تقریبا 200 درجې C کې. دا په یوه گرم رییس روسیه کې ښه ښکاري.

د خدمت کولو دمخه په میز کې موږ یو خوندور کڅوړه د کڅوړو لہسن او شریان سره یوو - اجازه راکړئ چې خپل ځان ته اضافه کړئ. دا ډوډۍ - د غرمې لپاره ښه انتخاب.