چارټټ د یو سواد پائی لپاره په ډیرو مواردو - ساده او چټک ترکیبونو کې

په ډیری ډار کې د ډیری چال چلن لخوا غوره شوی د حتی په تڼۍ کې په دودیز ډول کې د خوندیتوب په وخت کې حتی ډیر عالي او نازک دی. نتیجه د ټولو ټولو هیلو ډیری تمه لري، او د ممکنه ناکامیو خطر لږ تر لږه کم شوی.

په څو څو ځله په چارلوټ کې څنګه ککړ کړئ؟

په multivarque کې مڼې مڼې د ټولو ستاینه پورته بریالۍ شوه، تاسو باید د ځینو اساسي اړتیاو سره سم عمل وکړئ:

  1. کله چې د بوره شوي شکر کارول، دا ځمکه ده او د هګیو یا نورو کارول شویو اډو سره ویاړ تر هغه پورې چې کرسټال په بشپړ ډول سره مینځ ته راځي.
  2. مڼې په ضروري ډول پاکې شوي، د اصلي تخمونو سره تخمونه او ټوټې شوي لابولونه یا لوی کیوبونه له مینځه وړل کیږي. کله چې د نورو میوو یا سبزیجونو کارول د رییس په سپارښتنو سره چمتو کړئ.
  3. د میوو یا سبزيجاتو مصرف په ټیټ کې ایښودل کیږي یا په مستقیم ډول ټوټه کې ټوټه کېدل مخکې له دې چې په وسیله کې وساتل شي. نتیجه به مختلف وي، مګر په هر حالت کې به مثبت وي.

چارلوټ په څو اړخونو کې په کیفیر کې

په ډیری ډار کې د چارټو ریستیک، لاندې وړاندې شوی، د کیفیر کارول د بنسټي برخې په توګه ګڼل کیږي. د غوښې شیدې تولید کولی شي د کیک خورا نرم نمونه ترلاسه کړي، د هغې جوسایټ او ښایسته وده وکړي. د ښه اغېزو لپاره، دده خاوره يوه ګرمه دولت ته سپارل شوې او د کڅوړو پواسطه مخلوط شوي. یوازې یو ساعت مصرف کولو وروسته، تاسو کولی شئ د چای ګوند ډیری میشته سره بشپړ کړئ او د شپږ خواړو خواړه وخورئ.

عنصرونه:

چمتووالی

  1. د ټوټې ټوټې ټول مخلوط مخلوط سره مخلوط کړئ او په یو غوړ شوي ملیسټیسټ کې خپور کړئ.
  2. د مڼو د غوټیو سره ډک شوي، د تاکونو سره سپک شوی، او یو څه فشارول.
  3. په څو اړخیزو کې د چارټو چمتو کول د "بیکیک" موډل کې د پنځوس دقیقو لپاره.

چارټټ د کیلا سره په څو ډار کې

د وخت په تېرېدو سره د میسټ کلاسیک ډیزاین خورا خورا زړه پورې او خورا ګټور توپیرونه ترلاسه کړي دي. د بیلګې په توګه، په یو څو اړخ کې د کیتان چارټوټ په محتوا کې خورا کم خوند او زړه پورې نه وي. دا د نس ناستې او د هغې د حیرانتیا ارامو دواړو نازک جوړښت باندې تاثیر کوي. د ډیری ډیری ډیریز برخه په یو ساعت کې چمتو کیدی شي، په شمول د تودوخې درملنه.

عنصرونه:

چمتووالی

  1. ښه خوږه هګۍ وخورئ چې د ښایسته اډو سره ګډ شوي او په تیلو کڅوړه کې واچول شي.
  2. په لوړه کچه د کیلا د ټوټو په سطحه په مساوي توګه خپور شوي.
  3. په څو اړخونو کې د چارټیو بکس کول د پنځوس دقیقو لپاره مناسب طریقه.

چارټوت په څو اړخونو کې د منارارین سره

د دې لارښوونې پلي کول به ستاسو په زړه پوری پائی ځانګړتیاوو ته په بشپړه توګه نوې لار ومومي. په یو څو اړخیزه کې یو خوندور چارټیټ د ټینګینین سلس اضافه کولو سره به د لیمو لرونکیو مینه والو او هغه کسان چې دوی ته یې بې پرواه ده، مهربانی وکړئ. دلته دوی په بریالیتوب سره د بسیکټ ټوټې تکمیل کول، او د مټ ډیزاین ډش جوړول. ستاسو په میز کې په 80 دقیقو کې به د اتو خلکو لپاره خوشبیني رطوبت وي.

عنصرونه:

چمتووالی

  1. د ليمويي ميوو پاکول، د سپينو رګونو څخه پاک دي او د وسايلو په غوړ ظرفيت کې ساتل کيږي.
  2. په ښه توګه د مچۍ د هګۍ په مقدار کې زیاتوالي پورې، په نرمۍ سره د اوړو او زیږو سره پیچلي کړئ او مادہ یې په کڅوړه وویشئ.
  3. د څو ساعتونو لپاره په "بیکیک" کې په څو اړخیزو کې د داسې یو چارټ چمتو کول.

چارټوت په څو برخو کې د چیری سره

بیا به، تاسو به زده کړه وکړو چې څنګه په څو څوکې کې یو چارټیټ وڅوړو، د منجمد یا تازه چیری وری څخه کار اخلو پرته د ډکونکي په توګه. د حرارت د درملنې په وخت کې د هغوی څخه د تیښتې څخه د جوس څخه مخنیوي لپاره، چیری باید د ټوټی په لرګیو کې د ټوټې ټوټې کولو څخه لرې شي. د اجزاوو اشاره شوي شمیرې څخه، پائی به په شپږ برخو ویشل کیږي، او ټوله پروسه به نیم ساعت وخت ونیسي.

عنصرونه:

چمتووالی

  1. د مخلوط او هوا په ترځ کې د مخلوط سره د ټوټې او ټوټې لپاره ټولې اجزاء سره ګډ کړئ.
  2. د پایله کولو اډه په یوه غوړ شوي ملیکاسیک کې وویشئ.
  3. له پورته نه وروسته هغه نشی چی د نشری سره مخلوط وی ویشلی شی.
  4. د 80 دقیقې وروسته په مناسب طریقه کې پکاوئ، په څو اړخیز کې چارټ چمتو شي.

چارټوت د پنیر سره په څو څو اړخیزه کې

که تاسو غواړئ په کور کې پکښې د اشتغال پواسطه کیک جوړ کړئ، په څو ډبره کې یو کوټیټ د کوټی پنیس سره به د نظر احساس کولو لپاره غوره انتخاب وي. په دې میتر کې د محصولاتو همغږۍ ترکیب، د پروسې سادگي سره به، دا دا اختیار ستاسو د خوښې څخه جوړه کړي. دا وسیله به د یوې ساعت په ترڅ کې د پکاو سره مخ شي، او بل لس دقیقې به تاسو د پائی ازموینې لپاره مصرف کړئ، کوم چې د شپږ معیاري خدماتو لپاره بسیا وي.

عنصرونه:

د پنیر ډکولو لپاره:

چمتووالی

  1. مڼه چمتو دي، په سلبونو کې پرېږدي او په ملیساسیک کې نیمایي خپروي.
  2. د ټوټې او ډک عناصر جلا جلا کړئ او په کڅوړو کې یې په کې کېږدئ.
  3. د پاتې مڼو سایټونو څخه پورته.
  4. د یو ساعت لپاره "بیکار" لپاره کیک تیار کړئ.

چارټټ د ګوبو سره په یو څوګرو کې

په یو څو اړخیزه کې یو خوندور چارټیټ د ساکر پائی په شکل کې کیدی شي او د ګوبو د ډکولو سره ډک شي. که وغواړئ، د قابله ګانو یو برخه بدل کړئ، د سیوج یا حام سره، د خوړو خوندیتوب کولی شي د خوړو د تغذیې ارزښت او د کلوریک ارزښت زیات کړي. د دې لپاره چې د خوږو پیو شپږ برخې چمتو کړئ، دا به ستاسو د وخت نیم ساعت وخت ونیسي.

عنصرونه:

چمتووالی

  1. قابله د منځنۍ کچې اندازه شوې او غوړ شوي په سبزیجاتو غوړ کې د ککړ بلب سره نرمۍ پورې، په شمول د "تیریدو" پروګرام په شمول.
  2. د هګۍ مخلوط، د مالګې، شکر او پکاو کڅوړه سره د سرسبزي جوړښت سره وهل کیږي، اوړه یې معرفي شوې.
  3. ټوخۍ په کڅوړه کې وخورئ، د قابلو ټاس سره مینځل وکړئ.
  4. د قابلو چارټوت د څو ساعتونو لپاره د "بیکیک" موډل په څو برخو کې چمتو شوی دی.

چارټټ د هګۍ پرته په څو برخو کې

بله، په څو ګڼو کې د ساده کارټوټ یو ترکیب د هغو کسانو لپاره چې پوستونه تعقیبوي یا د سبزیجیزم ملاتړي دي. ټوخه د هګۍ پرته چمتو کیږي او په لبنياتو محصولاتو او حيواناتو کې شامل نه وي. د نارنج جوس په کارولو سره د ذایق ځانګړتیاوې د لوړوالی په حالت کې پاتې دي، د شین ګوتو سره میتود، د اساس په توګه. د مریخ شپږ برخې به په اتو دقیقو کې چمتو شي.

عنصرونه:

چمتووالی

  1. د ټوټې لپاره ټول توکي مخلوط کړئ، سوډا یې زیاته کړه، چې د لیمون رس سره مینځل شوی و.
  2. غوړ او مڼه او کیلې سلسونه په ګڼو پیښو کې خپریږي.
  3. د Lenten چارټټ په څو بقیه کې چمتو کیږي په اونیو کې اویا دقیقو لپاره.