اوس شبکه کولی شي معلومات ومومي چې چای د وزن د ضایع لپاره د حیرانتیا نتیجه ورکوي او تاسو ته اجازه درکوي چې حتی د ناسم خواړو او د توقیف ژوندانه ژوند سره وزن کم کړئ. په واقعیت کې، دا واقعا یو اغیزمن وسیله ده، مګر د هغې ملکیت لاهم مبالغه دی. په پام کې ونیسئ د هغه د دې څښاک مصرف په وزن کې د لاسه ورکولو کې مرسته کوي، دا څنګه چمتو کوي او څنګه یې وڅښئ.
آیا د چای څښاک چای د زغر سره لری؟
دا ستونزمن کار دی چې د انګور چای څښلو ته غوږ ونیسي، ځکه چې پخپله دا د چټکو حجرو له منځه وړل ندي، مګر دا په غیر مستقیم ډول د دې پروسې سره د بدن سره مرسته کوي.
د انډول چای مینځ ته په ټولو کچو کې د میتابولیزم ډیره مینځ ته راوړي: دا د کولوریتیک، ډایفوریک، ډیریوریک او حتی جراحی په توګه کار کوي، په فعال ډول د زهرجن زهرجن او بدن څخه ډیري مايع راوړي. دا د پام وړ چټکتیا د میټابولوزم ، پدې مانا لري چې بدن بدن د نورو پاتې کیدو په حال کې ډیر انرژي پېل کوي.
یوازینۍ ستونزه دا ده چې د زیاتو وزنونو راټولولو لپاره تاسو ډیر ډیری اضافی کالوری ته اړتیا لرئ. د. که تاسو بیرته راوستلی وي، دا دا په ګوته کوي چې ستاسو غذايي تاسو ته د ژوند لپاره اړتیا ډیر انرژی ورکوي، او دا د دې سبب دی چې بدن یې د غذايي زیرمو په بڼه ذخیره کوله.
دا وړاندیز کوي چې حتی یو ښه ښه میټابولیزم هم نشی کولی: لږ ترلږه اړتیا لرئ چې تکرار ودریږو، خوندور او اوړه یې ورکړئ، وچو او غوړو خواړو محدودولو لپاره. د ټیټ غوښې غوښه، میوه، سبزيجات، لبنيات تولیدوي، تاسو به وزن له لاسه ورکړوئ، او که چیرې تاسو د پوستکي واخلئ، د وزن ضایعات به زیاتوالی ومومي، ځکه چې میټابولیزم به څومره ژر چټک کار وکړي.
په دې توګه، چای سره د وزن ضایع کولو لپاره اغیزمنه ده، که څه هم دا د شیدې سوځولو ته نه شي ویل کیدی. یوازې د هغه سره د ځواک ښودلو کې مرسته وکړئ، خپل غذايي نور سم سم کړئ - او پایلې به تاسو انتظار ونه ساتي.
چای د پوستکۍ سره: caloric ارزښت
د هغو کسانو لپاره ښه خبر چې څوک یې د کلوريانو حساب کوي: د انګور چای ډیر ټیټ نرخ لري! کلاسیک نسخه د انګیر او نیبو سره په بدن کې یواځې 1.78 کیلو ګرامه جسم ته ورکوي (دا په ټوله شیش کې تقریبا 3.5 کیلو ګرامه). دا د غذايی غوره انتخاب دی، کوم چې په بشپړ ډول د وږې احساس احساسوي.
که چیرې تاسو د شیدې د څښلو سره یو ترکیب استعمال کړئ، نو د څښاک د کلوریک مواد په هر 100 ګرامه وزن یا د شیدو 45 کیلو ګرامه) د شاتو د اندازې پورې اړه (. دا څښاک باید په سهار کې واخستل شي.
د ټیټ کالوریک محتویاتو له امله، دا څښاک د سست په توګه کارول کیدی شي - دویم ناڅاپي یا ناست. که تاسو په ماښام کې لوږه لرئ، تاسو کولی شئ د شپې له خوا د چای څښاک وخورئ، مګر په دې حالت کې شات او نور خوږوونکي په هغې باندې نه اچوي. که تاسو په سمه توګه خوب وایئ، دا طریقه به ستاسو لپاره کار ونکړي، ځکه چې الکترینټ تیریږي.
څښاک سره چای څښل؟
د انډر جوړولو بنسټیز لاره د هګۍ کولو لپاره، ریښه وخوري، او د څښاک اوبو سره یې د 1-2 ټنه نرخ سره راوباسي. یو ګلاس اوبه ته.
- مخکې له دې چې د انار غوړ کې وچاخل شي د ماسشید لشین پاکۍ) دا په دې باور دي چې دا د وزن له لاسه ورکولو اغیزمنتوب زیاتوي (. یو ساعت ټینګار وکړئ.
- مخکې له دې چې د مچیو پاڼو پاڼې وڅیړل شي، د غوټیو یو ګوتو او د اوبو راوبلل. 40 دقیقې ټینګار کوي.
- په بشپړ شوي څښلو کې د راسبری جام جام او شاتو شونګه شامل کړئ. دا څښاک یواځې په سهار کې وویشل شي.
د جنجال څښل باید په ورځ کې 3-5 ځله وخورئ ترڅو دا محصول تولید کړي. اکثرا، دا سپارښتنه کیږي چې نیمه ګاز واخلی مخکې له دې چې د میټابولیک پروسې چټکتیا او د هاضمي سیستم سیسټم ته وده ورکړي. تاسو کولی شئ د هغه په څیر چې تاسو یې خوښ کړئ، اصلي شی دا په منظم ډول ترسره کول دي او د مناسبې تغذيې سره یوځای کول. پدې حالت کې، نتیجه به په راتلوونکي کې اوږده نه وي.