په هر ډول سپا سیل کې په عملي توګه د کراسوسوانا شتون دی، مګر هر ښځه په داسې غیر معمولي پروسیجر باندې پریکړه نه کوي، او د پایلې په توګه، د ثابت ډیزاین لپاره غوره توب ورکوي.
جاپاني کوریسوونا په لوی اختالفاتو وروسته، په ډاګه کړه چې سړه هوا د انسان بدن اغیز کوي. نن کریسوسونا په ټوله نړۍ کې مشهوره ده، او له پخوا څخه د ډیرو ښځو سره د اضافي پونډو څخه لرې کولو کې مرسته کړې ده. داسې ښکاري چې یو کفري د ریفورجیک په څیر ښکاري. تر ټولو لوړه درجه د حرارت درجه 180 درجې ده.
دا پروسیجر یوازې 3 دقیقو دوام کوي، نو تاسو نشي کولی منجمد کړئ. په دې وخت کې بدن به د مايع نايتروجن په ونو کې وي.
دا څنګه په بدن باندې کار کوي؟
د وزن له لاسه ورکولو سربیره، کروموسونا ته مننه، تاسو کولی شئ په بدن باندې داسې ډول تمه وکړئ:
- معافیت پیاوړی کوي، نو تاسو د بیلابیلو ویروسونو څخه ډاری نه شئ. دا د دې حقیقت له امله ده چې بدن بدنامه حالت کې راځي او د محافظت فعالیت پکې شامل دي.
- Cryosauna به په بدن کې د میابابولیک پروسې کچه زیاته کړي.
- د بدن په سر کې د سړې اغېزه د لففس د ونو د راټولو او د سرغړونو کچه ډیروي.
- د لومړۍ کړنلارې وروسته تاسو به وګورئ چې د سیلولیت څرګندول په پام کې نیولو سره کم شوی، او پوټکي سخت او لچکۍ شوی.
- Cryosauna د عمر ضد ضد ایجنټ په توګه کار کوي.
- د سرې اغېزې څخه مننه، د نورو پروسیجرونو اغیزه چې تاسو د وزن د ضایع لپاره کاروئ، د بیلګې په توګه، دا د جم، مسایل یا انګور کې تمرين کیدی شي. Cryosauna یو ښه ټیکیک دی.
- ګرمۍ د وریجو مینځلو لپاره مرسته کوي او د بدن څخه د میوه محصولاتو لرې کول.
- ډاکټران پدې باور دي چې د دې سړې پروسیجرونه کولی شي د ډرماتیتس، فنګس، برونیل اسما، او همدارنګه د musculoskeletal سیسټم ستونزو سره مخ شي.
- دا سپارښتنه کیږي چې د هغو خلکو لپاره چې رواني ناروغۍ یې د شکر ناروغۍ، اکزیمه، الرجی، سوزې او psoriasis سره کاروي. سربېره پردې، سړې د خپګان لپاره یو ښه درمل دی.
- په فشارناک حالتونو کې، او د سړې اغیز داسې دی، د بدن هورمونونو کې پرمختګ شوی، کوم چې د Endorphins په نامه یادېږي. د دې لپاره مننه کوم چې تاسو ښه چلند لرئ تاسو به اسانه او خوښ وي.
- البته، دا یو سمبالونکی نه دی او تاسو به ونشو کړای ډیر کلوریان له لاسه ورکړي (د 150 دقیقو، 150 کیلوګرامو لپاره). د وزن ضايع کول د ميټابوليزم د ښه والي له امله دي. د ښه پایلو د لاسته راوړلو لپاره، د وزن له لاسه ورکولو لپاره cryosunauna د اضافي وسیلو په توګه کارول اړین دی، نو بیا د بشپړ کورس لپاره تاسو کولی شئ د 3 کیلو ګرامو اضافي وزن له لاسه ورکړو. د لارې په توګه، لږترلږه اړین کړنلارې 10 دي. دا غوره ده چې هره ورځ یا هره ورځ cryosauna لیدنه وکړي.
څنګه کړنلاره کار کوي؟
په یوه ځانګړي بوټی کې، ناروغ په یوه غونډه کې ولاړ دی چې قد د ودې په اړه تړاو لري. اجازه ورکړل شوې جامې جرابې او نخشه، یوازې د پنبې موادو څخه. د 3 دقیقو دننه یو شخص د مایع نایټروجن په ویر کې دی. د کړنلارې له پای ته رسېدو وروسته، تاسو ممکن لږ چانس او سوځولو احساس وکړئ، مګر د څو دقيقو وروسته دوی باید د تودوخې احساس بدل کړي.
کنټرولیدنه کارولو لپاره
دا سپارښتنه نده شوې چې د هغو خلکو لپاره cry cryunauna استعمال کړي کوم چې د اډینالیل غدود سره ستونزې لري او همدارنګه د پوستکي ناروغیو سره. له دې امله، دا غوره ده چې د کریسوسونا په لیدلو مخکې ډاکټر ته ومومئ. او همدا رنګه که تاسو کوم بل روغتیایی ستونځې لرئ، نو دا خورا غوره ده چې د وزن له لاسه ورکولو له دې طریقه کار واخلئ.
د "منجمد" کړنالره، کولی شي د ډیرو کلوګرامو سره په جګړه کې مرسته وکړي او په ټول بدن کې د روغتیا لوړولو اغیزه ولري.