د پیل لپاره، دا باید په پام کې ونیول شي چې اکوپنکچر "جادو جادو" نه وي، چې لمر ته بسیا وي او اضافي اضافي پونډونه به له لاسه ورکړي. بې له شکه، د وزن د ضایع لپاره اکونیکچر یو اغیزمن وسیله ده، مګر یوازې د اضافی په توګه. هڅه مه کوۍ پرته له کومې ستونزې سره د ټولو ستونزو حل کولو لپاره ساده او اسانه لار ومومئ. غواړئ بدلون ومومئ - خپل عادتونه بدل کړئ. د وزن د ضایع کولو لپاره اکپونیکټ به تا تمه ونه کړي، که تاسو د خوړو خوړلو ته دوام ورکړۍ او په سوز باندې دروغ کړئ.
د اکپونیکچر اکیکونچر - د ماسټر موندلو
په کور کې اکوپنکچر غوره اختیار نه دی. دا ښه ده چې د ښه ماسټر موندلو لپاره. یو متخصص به هیڅکله تاسو ته وعده ورنکړي چې په یوه اونۍ کې به تاسو یوځل او د ټولو لپاره وزن 10 کلو وزن ضایع کړئ. داسې اعلانونه مه اخلئ!
په لومړۍ ورځ تاسو باید د سلا مشورې سره مخ شئ، په کوم چې تاسو به د وزن د ضایع لپاره کوم ټکي د اکیوونیکچر اغیزمن شي ستاسو په قضیه کې په سمه توګه اغیزمن شي. تاسو به د ورځني خواړو په اړه پوښتنې، د ناروغیو، ژوندانه ژوند، او نور په اړه پوښتنه وکړئ. سربېره پردې، تاسو فشار، نبض اندازه کړئ، د پوستکي او ژبه حالت وګورئ. د دې ډاټا په اساس، تاسو کولی شئ د دې لامل وټاکئ چې تاسو وزن ترلاسه کوئ، او د دې سره د معاملو لپاره نور پروسیجرونه وټاکئ.
د غونډو شمیره په انفرادي توګه ټاکل کیږي او د لومړني وزن، د کلوګرام شمیر چې له لیږلو څخه وروسته او د ناروغ هڅو پورې تړاو لري. که د وزن د ضایع لپاره اکونیکچر د هغه یوازینۍ لار نه وي چې تاسو یې کاروي، نتیجه به ډیر چټک ترلاسه شي.
د موټری لپاره اکیکونچر معمولا په اونۍ کې 2-3 ځله وي، او غوښتل شوي وزن ترلاسه کولو وروسته، د ځینې نور فکسګونې ناستې. په راتلونکي کې، تاسو ته مشوره ورکول کیدی شي چې د یو باثباته وزن ساتلو لپاره په کال کې 2-4 سیالیو څخه فارغ شي.
اکپونیکچر: عمل
اکوپنکچر د وینې د وینې او میټابولیزم د ښه والي لپاره مرسته کوي، برسېره پردې، داسې انګیرل کیږي چې دا ناستې د فشار څخه د مخنیوي لپاره مزاج او مرستې ته وده ورکوي، چې اکثرا اکثره د زیاتو وزنونو سبب ګرځي.