جنجال - یو کلن کلن بوټي، زموږ لپاره پیژندل کیږي، په اصل کې د مسالې په توګه. د انډر کور جنوبي آسیا دی. دا یو سوځیدلی خوند او یو ځانګړی بو دی، کوم چې په اسانۍ سره د ټولو محصولاتو په توګه پیژندل کیدی شي: چای، پخې شوي توکي، مصالحې. په اوس وخت کې، الکترین په ډوډۍ او درملو کې په پراخه کچه کارول کیږي. دا نبات اکثره د پاؤر په شکل کې کیدی شي، تازه او د بیلابیلو انتانونو په بڼه کې پیدا شي.
د جنجال لپاره ګټور دي؟
د ناڅاپه ګټه کیدای شي په ناخبرۍ سره وپیژندل شي، دا په پراخه پیمانه د سړو، آیرروسوکلیکروسس او ډیری نورو درملنې کې کارول کیږي. برسېره پر دې، داسې انګیرل کیږي چې دا معجزه پلان د شفاګانو غوږ او سترګو لپاره د انتفاع ضد اغیزه لري. تاسو کولی شئ چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره د معتبرۍ په توګه وروستي انفجار غوښتنه کې ده. د چټک سوځیدنې اغیزمنتوب ثابت شوی، مګر یوازې کله چې د مرستندویه په توګه کارول کیږي. د وزن د کمولو لویه لار، لکه څنګه چې موږ په یاد ولرئ، مناسب تغذیه، د رژیم او ورزش سره مطابقت لري. په خواشینۍ سره، یا خوشحاله، تاسو له دې څخه لرې نشئ.
د وینې سوځیدونکي د انګورو مشروبات
څنگه کولی شي وزن کم کړي؟ دا معلومه شوه چې دا ممکنه ده چې له دې څخه ډیری ګټورې څښاک چمتو کړئ، کوم چې به موږ سره د زیاتو وزنونو په وړاندې مبارزه کې مرسته وکړي. د وزن د ضایع کیدو لپاره ترټولو مشهور د انګورو مشروع د چای او نیبو سره چای دی. برسېره پردې، د انګور مشروبات شتون لري: د میتر، نارنج، شنه شنه چای سره. د ټولو ترکیبونو سره موږ به ضرور شریک کړو.
د انګور د څښاک لپاره ګټور دي؟ دا د ګټورو مالونو یو ځانګړی خوشحاله او بشپړ "گلد" لري:
- په بشپړ ډول ټانګونه؛
- غوږ زیاتوي، هضم ښه کوي؛
- د سړو په وړاندې د مبارزې په برخه کې اغېزمنې
- د وینې گردش ته وده ورکوي، په دې توګه ټول میتابولیک پروسې چټک کوي (ځکه چې د وزن ضایع کیږي).
نو، د انګور څښاک چمتو کول څنګه؟ راځئ چې ځینې اساسي ترکیبونه په پام کې ونیسو.
د نیبو ګیټینګ مشروبات
عنصرونه:
- د انګورو ريښه - 2 سانتي متره
- د نیبو جوس - 60 ملیونه؛
- شات - 1 کڅوړه؛
- اوبه - 1 لیټ
چمتووالی
د اګۍ کوچنۍ کوچنۍ برخه واخله، دا پاک کړئ او درې په یوه کوچنۍ ګوتو کې. په ګردو شویو فورمو کې تقریبا دوه پاڼي راځي. د دوی لپاره موږ د لیمو جوس 60 ملیونه اضافه کړئ، یو سپیڅلی شات او د مخلوط اوبو سره ټول مخلوط ډک شوی. په یو ساعت ټینګار وکړئ. د جنجال چای چمتو دی!
چای او نارنج سره چای
عنصرونه:
- د انګورو ريښه - 2 سانتي متره
- مرچ - 1 tbsp. سپون
- غوټوم - 1 پش
- د نیبو جوس - 85 ملیونه؛
- نارنج جوس - 50 ملیونه؛
- یبل اوبه - 1 ل؛
- شاتګ - چک کول
چمتووالی
موږ پاک، په خټکۍ سره اغوستل. په زړه کې اضافه کړئ، سګرټ، او په مخلوط کې هر شی سره مخلوط کړئ. وروسته، مخلوط مخلوط کړئ اوبوله اوبو سره او د 30 دقيقو لپاره پریږدئ. فلټر، لږه لږه وڅښئ، بیا په نیبو او نارنج جوس کې اضافه کړئ. شات د ذایق لپاره اضافه کیږي. د چای دا نسخه په سړه بڼه کې د څښلو وړ غوره ده، دا نه یوازې د وینې سوځوي، بلکې په تودوخه ښه توب کوي.
شنه شنه چای سره
عنصرونه:
- د انګورو ريښه - 2 سانتي متره
- شنه چای - 3 ټنه.
- اوبه - 1 ل؛
- شاتګ - چک کول
چمتووالی
د انګور کوچنۍ کوچنۍ برخه پاکه شوې ده او کندې رنګونو کښینول کیږي. ژر زرغون چای وچول. کله چې چائے خراب شو نو موږ د انګور رنګونه اضافه کوو او د 5-10 دقیقو لپاره ټینګار کوو. چمتو شوی چای فلټر د سټرینر له لارې او په پیالو کې اچول شوی. که وغواړئ، چای ته لږه شات اضافه کیدی شي.
د جنجال څښاک تقریبا د صفر ارزښت صفر لري. د مثال په توګه، په 100 ګرامو کلاسک چای کې د انار او لیمو څخه پرته، پرته له شیدې پرته یوازې 1.78 کیلوری لري.
د انګور د څښاک لپاره کارول
موږ د ناڅاپي ګټو او د هغې څخه د څښاک د جوړولو په اړه زده کړل. پوښتنه پاتې ده - د څښاک څښاک څښلو څښلو لپاره، نو دا تر ټولو زیات اغیز لري؟
د جنجال څښاک غوره دی چې په ورځ کې 2-3 ځله کار واخلئ. په دې ډول تاسو بدن ته خپل پاکولو ته وده ورکړه. که تاسو ته لومړنۍ مهمې ذائقه او ګټه ونه رسئ، د انار کاروئ یوازې په نوي ډول کې. هغه خلک چې د لومړي ځل لپاره د جنجال هڅه کوي، سپارښتنه کیږي چې د هغې پیسې کم شي کله چې د څښاک څښاک د ذایق لپاره کارول کیږي.
کنډراینډیزونه
د انډر د ټولو ګټو سره سره،
- ماشومان د دوو کلونو څخه کم عمر لري، ترڅو د الرښوونو مخه ونیسي؛
- ناروغانو سره اخته، د اوږدمهاله معدني ناروغیو او ناروغیو؛
- اميندوارۍ او شيدې ورکوونکي، د انار کار بايد د احتياط سره کارول کيږي.
حتی په صحتمنو خلکو کې، د دې نبات نشتوالی کیدلی شي، سره الرښونه وشي، الرښونه، نزدې، کانګې سره. که تاسو له دغو نښې نښانې ولرئ، تاسو باید د دې محصول کارولو مخه ونیسئ یا بند کړئ.