د ځمکې په اړه ترټولو ګټور محصولات د جوجی ریري دي. دوی د مچۍ د شیدو په پرتله ډیر امین اسیدونه لري، د ویټامین د اندازې په اساس دوی د هر لیمو لیوالتیا زیاتوي او د معدني جوړښت له مخې دا د حشراتو په پرتله خورا ګټور دی.
د کیمیاوی جوړښت څیړنه، تاسو شاید فکر وکړو - دا میوه هغه غوره جذب جذب کوي چې طبیعت یې ورکوي. د هغې اجزاوو څخه مننه، ریري مرسته کوي د څو کلونو ژوند پراخې کړي. دا معلومه ده چې هره ورځ د دغو میوو کارول د تبتی راهیسی، د ډیرو کلونو لپاره پیاوړی او روغ و.
جوړښت او د جاجري ٻیر ځانګړتیاوې
Goji berries د هغوی په جوړښت کې ځانګړی دی، په 20 کې له منرالونو څخه زیات) سوډیم، کلسیم، پوټاشیم، مسو، زن، او (شامل دي. مګر د منرالونو ترټولو مهمه برخه ګرمیایمیا ده، په بدن کې اکسیډیز شوی، دا د مختلف مرکبونو سره ننوځي چې د سرطان په حجرو سره جګړه کوي.
په دغو سروو کې 18 امینو اسیدونه شتون لري، چې د حجرې ویش کې برخه اخلي، د نسجونو د بیاجوړولو لپاره اړین دي. امينو اسيدونه د جنتيکي معلوماتو د لېږد په برخه کې ترټولو مهم دي، له کوم ځايه چې RNA او DNA جوړښتونه جوړ شوي.
گوجی بیره د ناڅاپه غوړ لرونکي اسیدونو شتمني ده. په دوی کې Omega-3 او Omega-6 شامل دي، چې په حجرو کې د میټابولیزم لپاره مهم دی او فعال انرژی میکابابیزم چمتو کوي. د جیجي د میوو کیمیاوي جوړښت کې، لینویلیک اسید شتون لري، د کولیسټرول د عادي کولو لپاره اړین دي، د جنسی هورمونونو تولید کې اړین دي.
د انګورو جوړښت د 8 پولیساکرایډس او 6 منوچاکارډونه لري. دا مواد د انرژی ارزښتناکه سرچینې دي، د حجری جریانونو په جوړولو کې برخه اخلي، د فعال دماغ فعالیت لپاره اړین دي.
د انګورو ډیری برخی د B، E، C، ویټامینونو په منځ کې پروتین اې اې شتون لري. دا بیولوژیکي فعاله مواد د معافیت عکس العمل فعالیت زیاتوي. ويټامين اې د ښځينه ښکلا يوه سرچينه ګڼل کيږي، ځکه چې دا د تايرايډ-حوصلې هورمون پرمختګ ته وده ورکوي، د پوستکي سر ښه کوي او په دې توګه د غضبونو اسانه کوي. ویټامین سی - طبیعي انټي اکسیډینټ، له دې امله چې بدن د زهرونو څخه پاک دی، او رګونه یې د لچک بیا راټیټوي.