بویټ او د څو ګونی او زړه راښکیو ډک لپاره په یو څو اړخیزو چټک ترکیبونو کې مینځل شوی

بویټ او په څو ډوډۍ - غذایی او صحی کورنی کی ډوډی، د ډیری کورنیو په خواړو کی شتون لری. د ګیجیز ګټور د ډیرو مالکینو لخوا ستاینه کیږي: دزریري ټیټ او ناپاکیږي، او د غوړ چمتو کول د هغې جوسین او ارام ساتي. په عین حال کې، دا ډوډۍ په چټکۍ او چټکۍ سره چمتو کیږي، کوم چې د کار په ورځ ځانګړې توګه خورا مهم دی.

د ډوډۍ سره د باتو واټ پخلی کول څومره خوښ دي؟

په کور کې د بټوتیت سره ډک شوی - د کورنۍ بشپړ کمال. دا غذایی توکی دی او د مالی وړ سستی محصولاتو او د پخلی کولو اسانه لاره ده. تاسو یوازې د "گرم" موډل کې د ډوډۍ ډکولو ته اړتیا لرئ او، د بټواټ او اوبو اضافه کول، "ګروټس" موډل بدل کړئ. د برعکس بریالیتوب لپاره، تاسو باید د حشراتو او اوبو واضح نسبت تعقیب کړئ.

عنصرونه:

چمتووالی

  1. د پیاوړو پیاز او د 5 دقيقو لپاره د "گرم" کار کولو په ډنډ کې په غوړ کې غوږ ونیسئ.
  2. غوږ اضافه کړئ او د بل 10 دقیقو لپاره یی ونیسئ.
  3. د بټیوټ پواسطه واچوئ، په اوبو کې واچوه، د پاڼی اچول.
  4. د غوښینو غوښه لرونکو غوښې سره د لوز بټوتیت د "د ګروټس" موډل کې د 30 دقیقو لپاره پخیږي.

د کثافاتو سره ډوډۍ او ډوډی غوښه په یو څو اړخ کې

د پخلنځي غوړ او غوښه شوي غوښه به د خوړو پخلی د خوړو د خوړو په راټولولو کې اضافه شي. د غنمو او غوښې ترکیب پخپل ځان کې خوړونکی دی، مګر د اوړو سربیره دا ډیر خوشبوونکی او مغذیږي. په کارتون کې د اوږدې مودې له امله، محصولات د هغوی جوسایه او ارام ساتي. د ځنګل غاړې غوره دي. د داسې نشتوالي په صورت کې - تاسو کولی شئ د شیمپینانو څخه کار واخلئ.

عنصرونه:

چمتووالی

  1. د ډډ له غوړ څخه کار واخلئ، پیاوړی او پیازونه د "بیکنگ" موډل کې وخورئ.
  2. د بیتواټ، ډډ او اوبو اضافه کړئ. موسم.
  3. د کثافاتو غوړ لرونکي بویه د څو کڅوړو لپاره د "کاسا" موډل کې د 40 دقيقو لپاره چمتو شوې ده.

رشوت "په یو سوداګر کې" د څو ډوډۍ په مینځ کې غوښه غوښه

بختیت "په یو سوداګر کې" د غوښه شوي غوښې سره - تاسو به د پخلی زاړه طریقه درکوم. دا نوم د بټیوټ په واسطه ترلاسه شوه ځکه چې په بڼ کې د رشوت وړتیا. وروستی، نن به د څو اړخیزو ځایونو ځای ونیسي. د کیفیت لرونکي ډوډۍ ترلاسه کولو لپاره، تاسو باید د کندې په جریان کې وخورئ او په کڅوړه کې یې ځای ونیسئ، د ملګری موادو اضافه کړئ.

عنصرونه:

چمتووالی

  1. په خړوبولو کې د انګورو بوی. کثیر ډارونکي په کڅوړه کې اچ کړئ.
  2. مرچ پیاز، مرچ، اوبه او ډنډ شامل کړئ.
  3. د کثافاتو کڅوړه د انګور بټیوټ په څویوارک کې د غوړ غوښې سره د "کاش" موډل کې د 30 دقیقو لپاره برابر شوی.
  4. دا د تیلو او ګرمو سره ډډه شوې او د 15 دقیقو لپاره په تودوخې موډل کې ناببره کیږي.

د ډوډۍ او سبزیانو سره بخته

د سبزی او سټیټ سره د بیتوت تکلیج د لوږه د پوره کولو لپاره د بریالیتوب انتخاب دی. پیچلې ډوډۍ د فرحتیک ګرینش ته اړتیا نلري، ځکه چې دا په پیل کې ټول ضروري اجزا لري. پوټری او غوښه د ډیری سبزيجاتو سره یوځای کیږي، نو تاسو کولی شئ د رواج پیاز او ګازو سره میوه اضافه کړئ، ترڅو د ذایع او ظاهری متنوع کولو لپاره.

عنصرونه:

چمتووالی

  1. گاجر او پیازونه د 10 دقیقو لپاره د "تیریدو" موډل کې مینځل کیږي.
  2. ډوډۍ، بورکواټ او اوبه اضافه کړئ.
  3. د "بخته" په طریقه کې د 30 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
  4. د مڼو او ګرمو سره موسم، او د بل 15 دقیقو لپاره په حرارتي موډی کې پریږدئ.

د گاجر او ګازو سره بویټ

د کثافاتو په برخه کې د غوړ شویو غوښو سره د بټوتیت چمتو کول ساده، چټک او غیر معمولی خوند دی، حتی د ساده محصولاتو سره. د گاجرونو سربیره دا ډوډۍ به د نوو رنګونو سره لوبې وکړي، دا به تازه، خوشحاله خوږه او روښانه رنګ ډک شي. د نورو گاډو په مینځ کې گاجرونه ضایع شوي ندي، دا باید په کیوبونو کې پری کړل شي.

عنصرونه:

چمتووالی

  1. گاجر په کیوبونو کې وخوري او د 15 دقیقو لپاره د "هوټ" موډل کې پیاز او لیزن سره ککړي.
  2. د بټواټ پواسطه واچوئ، ډډ او اوبه اضافه کړئ. موسم او مکس.
  3. د پوټویټ ټریس د ډنډ سره د "Plov" موډل کې د 35 دقیقو لپاره ډک شوی دی.

بوره ورات د روميانو د پښو سره د ګولۍ سره

که چیرې تاسو د روميانو د پښو سره خوري نو په یو څو ویریوټ کې به د غوړ شوي غوښې سره د بویټ غوزۍ یو روښانه غذايي ډوډۍ ته واړوي. وروستی به د نوی مصطفی نوټونو سره د بیتواټ عادت عادت وګرځوي او اشتیاوې اضافه کړي. د تاماتو پیسټ ټول کال راټیټ دی، او د دې ډول خوراکي توکو څخه به د موسم په پام کې نیولو سره میز ته حاضر شي.

عنصرونه:

چمتووالی

  1. سبزيجات په 15 دقيقو کې "بسته کولو" کې ټوټې او غوړ کول.
  2. ډوډۍ، بیتواټ او پاستا شامل کړئ.
  3. مواد د اوبو سره ډک کړئ او ښه مخلوط کړئ.
  4. د کثافاتو غوړ لرونکي بویه د څو دقیقو لپاره د "کاش" موډل کې نښتېږي.

په غوړیو کې د غوښینو غوږو بویه

د غوښينو غوږو د غوږو سره بخته یو غذايي خوراک دی چې په ناڅاپي ډول د اردو راشنونو سره تړاو لري. دا ډوډۍ د وچې غوښې لپاره بدله شوه او غوښتل یې چې په چټکۍ سره او د اوږدې مودې لپاره. Beef - په بشپړه ډول د دې کار سره کار کاوه. دا د پروټین په برخه کې بډای دی او د تودوز سره ښه دی، مګر د بټواټ سره په دوه اړخیزه توګه ګټور دی.

عنصرونه:

چمتووالی

  1. گاجرونه، ډوډۍ او غوږونه د 10 دقیقو په "بیکار" کې.
  2. د بټواټ په واسطه واچوئ، په اوبو کې واچوه او د کڅوړې محتوا سره ګډ کړئ.
  3. د کثافاتو سره د غوښينو غوږو سره د بیو واټ په پروګرام "کاسا" کې د 40 دقیقو لپاره تیار شوی.

د سوخته سوپ سره

که چیرې تاسو په څو څو اړخیزه توګه پخپله ککړئ نو د سویو او بټیوټ سره سوپ به خوشبین شئ. د عصری ټیکنالوجی څخه مننه، پروسه ډیره ساده ده، مګر ډوډۍ خپل دودیز ذائق له لاسه ورکړی. د دې د لیدلو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې ټولې برخې د څو اړخیزو کڅوړو کې واچولئ، اوبه اضافه کړئ، او د "سوپ" پروګرام بدل کړئ، د غږ سمبول تمه کړئ.

عنصرونه:

چمتووالی

  1. بوره ورات د اوبو سره ډک کړئ، د غوږو، کچالو، لالچ او ګازو اضافه کړئ.
  2. د 50 دقیقو لپاره "سوپ" په پروګرام کې چمتو کړئ.

بیتهټ او په ډلبندۍ کې ډوب شوی

د فشار په ککر کې د ډوډۍ سره بوټیوټ یو تیز چټک ډک دی. د ټیکنالوژۍ په مرسته، د خوړو او خوږ پرته د خوړو ډیری یوازې 12 دقیقې مینځ ته راځي. هغه فشار چې د کثیرتيریټ فشار ککر لخوا رامینځ ته شوی د 100 درجې څخه ډیر د حرارت درجه اخلي، چې دا بهیر تیزوي. دا طریقه د هغو محصولاتو لپاره مناسبه ده چې اوږده پروسیجر ته اړتیا لري.

عنصرونه:

چمتووالی

  1. غوړ پیاز او ګاز په یوه کڅوړه کې.
  2. د بیتواټ، اوبو او ډوډۍ اضافه کړئ. ډیریږی.
  3. د 12 دقیقو لپاره د "کاسا" موډل کې فشار لاندې چمتو کړئ.