په یوه خوب کې چې انسان د ژوند دریم برخه مصرفوي، فزیکي او ذهني ځواک بیرته راولي. له همدې امله، د خوب له لاسه ورکولو څخه ډیری وخت ظالمانه توقیف ګڼل کیږي. یوه ورځ وروسته له هغه چې سړی خوب ونه درلود، هغه په شعور کې جدي بدلونونه درلودل، کوم چې کولی شي د رواني ناروغۍ سبب شي.
په هرصورت، لرغونو رومانیو یو سړی له خوب څخه محروم کړ، نه د شکنجې لپاره، بلکه د هغه د ناڅاپه دولت څخه د ژغورلو لپاره. دوی ولیدل چې یو شپه بې خوبه لګیدلي، په تفریح او تفریح کې، د یو شخص ذهني حالت ښه کولی شي، اندیښنې او د زړه درد سره مخ شي. د رومیانو نه پرته د دې میتود په اړه هیڅوک نه پوهيږي، دا یوازې هیر شوی و او یوازې په 1970 کې بیا کشف شوی. د خوب او یا محرومیت څخه محرومیت، د دوامداره خپګان او رواني ناروغۍ درملنې لپاره کارول کیده.
په خپګان کې د خوب بې برخې کول
په یوه شخص کې د خپګان سره، د بې خوبۍ، اندیښنې، خوږ بې ثباتي، خپګان، کمښت یا د اشتها نشتوالي لیدل کیږي. دا حالت څرګندوي چې بدن د هورمونول ناکامۍ تجربه کوي. د خوب له محرومیت سره، تاسو کولی شئ د بدن لپاره اضافي فشار رامنځته کړئ، کوم چې به د هرمونال توازن بحالولو کې مرسته وکړي.
د خوب بې برخې کولو طریقه په طبي ادارو کې د ډاکټرانو څارنه او په خپلواک ډول په کور کې تر سره کیدی شي.
د خوب او روژه محرومیت طریقه ورته ده. او په دې کې، او په یوه بله قضیه کې یو کس د خپل حالت د ښه والي لپاره د ځان مهم شیان بې برخې کوي. په عین حال کې، ورته بیولوژیکي پروسې په بدن کې ترسره کیږي، چې په وینې کې د کاربن ډای اککسایډ کموالي المل کیږي.
د خوبۍ محرومیت لاندینۍ برخه ده: د حیاتي پروسې نشتوالی (خوب) د فشار راوستلو په حال کې راځي. د فشار په وخت کې، د کوټولولامین کچه چې د احساساتي سر مالتړ کوي او د رواني حالت وده کوي.
د خوب نشتوالي د دوو ډولونو څخه دی:
- د خوب نیولو محرومیت دا طریقه د خوب لپاره د 3-4 اونیو لپاره د ورځې لپاره د 4 ساعتو څخه زیات وخت نلري. معمولا په دې وخت کې بدن د نوي تالام لپاره بیا رغول کیږي، او د خوب اړتیا کمه کیږي. د جزایی محرومیت نږدې درې اونیو وروسته، یو کس کولی شي په دولت کې تیزه وده ومومي: اندیښنه له منځه ځي، ښه چلند ښکارندوی کوي، او فعالیت زیاتوي.
- د خوب بشپړه محرومیت دا طریقه دا ده چې په بشپړ ډول د ورځې په خوب کې د خوب خوب له لاسه ورکړي. او سړی باید دا ټول فعال شي او یو دقیقې خوب نه وي خوب. حتی په خوب کې یو کوچنی ډوډۍ د محرومیت درملنه تاثیر کوي. ځینې وختونه دا یوازې یوه خوبه ده چې د ناڅاپي حالت سره مخ شي. په هرصورت، ډیری وخت دا اړینه ده چې په اونۍ کې د 3-4 اونیو لپاره محرومیت تمرین کړئ.
د خوب څخه محرومیت پایلې
د شپې له خوب څخه محرومیت د ډیزاین دولت څخه یو کس راوړي او د ژوند خوشحاله بیرته راستنیږي. دا طریقه خورا اغیزمنه او ارزانه ده. دا ځانګړی شرایط او درملو ته اړتیا نلري. په هرصورت، دا طریقه خپل نیمګړتیاوې لري:
- د شپې له خوبه محرومیت ناوړه ګټه اخیستنه کولی شي د رواني ناروغیو څرګندونې په غیر متغیر شکل کې رامینځ ته کړي؛
- د بدن د دفاع کموالی؛
- خوب کولی شي خراب شي، چې دا به د مات شوي حالت، لیوالتیا او وړتیا کمولو المل شي؛
- د خوب څخه محروم کول د بدن او غښتلي نشه یي توکو تاثیر کوي. یو شخص د بصری او تفتیش خوندیتوب لري، د حقیقت او فلسفې تر مینځ لیک روښانه نه دی. له همدې کبله، اوږدې مودې محرومیت یوازې د ډاکټر تر څارنې لاندې ترسره کیدی شي او که امکان ولري، کور پریږدي.