د سسم پادری په نامه سره یادیږی په پراخه کچه د خوړو خواړو لپاره مختلف ډیزاینونو کې ویشل شوی، د هغه تر ټولو ډیر مشهور دی. د هټۍ محصول ډیری وخت واردوي، له دې امله بیه حیرانتیا لري، مګر موږ د اقتصادي پلوه یو وړاندیز وړاندیز کوو چې د تڼیني چمتو کول د خپل لاس په واسطه چمتو کوي.
د سیسا پاستا ټینی - نسخه
Tahini د میوه مکھن په پرتله ډیر ستونزمن چمتو شوی نه دی، او د اجزاوو لیست یوازې یو څو بنسټیز توکي لري - د غنمو تخمونه او د سبزیجاتو غوړ شامل دي. وروستی کیدی شي د لمر ګل یا کوم بل بډر تیل ولري، د انګور د تخم غوړ یا د جوار د تیلو په شمول، د مثال په توګه.
عنصرونه:
- د بوټو تخمونه - 1 توکي؛
- د سبزیجاتو غوړ - 65 ملیونه.
چمتووالی
د سلمي ګودې کولو دمخه، پخپله د غنمو تخمونه باید غوره شي. دا ګام ستاسو په رضایت کې پاتې دی، مګر د غسل د راوتلو وروسته ډیر ذائق او خوند وخوړل شو، او پخپله پیټ ځان خوشحاله سرو زرو رنګ دی.
د واښو لپاره، د غنمو تخمونه وچ وچوړلو پین کې اچول کیږي او د 3-5 دقیقو لپاره بھ د نزدې وینې سره بھ خړوب شي. پاملرنه وکړئ چې تخمونه سوځول نه دي!
د تیز رفتار بلوڅ کڅوړې ته سیمی غوړ کړئ. Blender باید تیز رفتار وي، که نه نو پیټ به کار ونه کړي. تخمونه په کڅوړه کې وخورئ او دقیقو لپاره دقیقو لپاره یې وسوځوئ تر هغه پورې چې ماتې ترلاسه نشي. سربېره پردې، پرله پسې، د سبزیجاتو غوړ د سیسټم لپاره اضافه کړئ. پزه په اسانۍ سره وخوځئ، بیا فصل د لږ مالګې سره.
د غوښتل شوي ثابتۍ پورې اړه لري، تاسو کولی شئ د سسو پیسټ لپاره لارښوونه بدل کړئ، د ډیری یا لږ سبزیجاتو غوړ اچول. وروستی برخه د تخمونو د پیاوړتیا په برخه کې حتی په ډیر پام سره مرسته کوي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو یو عصري بلوډر نه کاروئ.
د سیسټم پیټ څنګه کارول کیږي؟
د سسوم پیس کارولو تر ټولو تر ټولو مشهوره طریقه د نرمۍ اضافه ده، مګر دا یوازینی شی نه دی. د ذائقه شوي ذائق له امله، د سیزوم پیټ ډیری وختونه د غوښې لپاره د سټیس او مریخیزډ سره اضافه کیږي یا د کراکرانو او سبزیانو لپاره د ډپ په څیر کارول کیږي، او همدارنګه د سلاد په لباس کې. طایني په تودوخه ډوډۍ کې اضافه شوي، د بیلګې په توګه، سټزونه او سوپونه، په بیکنگ کې کارول کیږي او د انرژي بیالبیلو بارونو او د کور قاچاق لپاره د باندر په توګه کارول کیږي.