که چیری ساده چرګ سټی د سلاد برخه د مخه د موټرو سره ډکولو لپاره وخت درلوده، دا د مرغلی مرغی پښه سره بدله کړئ - ارزانه، خوشبوونکی، غوړ او نرم جریان چې کوم ډوډۍ روښانه کولی شي.
د سلګونو حام او پنیر سره د سلاد لپاره کاپی
عنصرونه:
- حام پروسیټوتو - 3 بوټونه؛
- د زیتون غوړ - 1 1/2 tbsp. شګو
- د نوی شنه خنډ پاڼي - د پیړۍ 2/3؛
- د چرګانو مرغ وهنه - 320 g؛
- انګورو - 600 g؛
- د انګورو پاڼې - 1/2 سټ؛
- غوز (کندې) - 55 g
- نیلا پنیر - 60 ګ.
چمتووالی
ګلان یا تنفس کړئ د تیلو دری دقیقو لپاره د prosciutto سوري لرې کړئ. موږ د انګورو او مکھن څخه ډوډۍ چمتو کوو. موږ د مرغیو چرګانو په لویو بڼو باندې اخته کړئ او د تکیا او تاکونو څخه د تکیا په مینځ کې خپور کړو. د انګورو، مغز لرونکو، prosciutto ډوډۍ او پنیر سره ډوډۍ وویشئ. په پاى کې، موږ ناست ډک کړئ او په جدول کې کار کولاى شو.
د سیالیو سره سم سلام او سپک شوی هام
دا د خوږ او ډیر کلوری ترکارۍ نه یواځې په جشن میز کې ګټور بلل کیږي، ځکه چې دا د سینڈوچ لپاره ډک کولو لپاره ډیر ستونزمن کار دی.
عنصرونه:
- سیالۍ - 250 ګرامه
- د چرګانو پښه (څښاک) - 1 ټوټه؛
- میونیزس - 40 g؛
- د تاکستان یوه ډبه - 60 g؛
- د شنه شنه پیاوړی
- 1/4 نیبو جوس
- سپک شوی وگ - 5 g؛
- د "تاکاسکو" یو څو برخې راځي.
چمتووالی
موږ د سبزیجاتو غوړیو کې تر سرو زرو خړوبو پورې وخورو. موږ د تاکستان ټوټه راټوله کوو، دا د شاتینګانو او چرګانو سره سره مخلوط کړئ، کوچني ریبیو کې مینځل. سلاد او مخلوط ته شنه پیاز شامل کړئ. مخلوط میئونیز د نیبو جوس، مسالیکي چټۍ او سمبول شوي پوپریکا سره مخلوط کړئ. موږ تنفس د خام او تودو خونو سره ډک کړئ، او دا د خدمت کولو دمخه وړاندې یخ.
د انارو سره د سپوک شوي چرګ لبنان
عنصرونه:
- انارپل - 250 g؛
- دقیقی - 1 سر
- د چرګانو مرغله - 400 ګرامه
- ایوکوډو (لوی) - 1 ټوټه؛
- بادام پاڼی - 1/4؛
- زیتون غوړ - 35 ملیونه؛
- سرسری سرسری - 15 ګ.
چمتووالی
موږ د پاڼو او کان په برخه کې د لیټ سر سره توپیر کوو، موږ یې له لاسونو سره وچوئ او ویره یې کوو. موږ ټول ټی په لوی ریبسونو باندی اخته کوو او د لیټی تکیا په مینځ کی خپور شو. بیا موږ د ایوکودو او انارو پوړونه ویشلو. د مکھن او سرسری څخه موږ یوه جامې جوړه کوو، کوم چې موږ ترکارۍ اوبه کوو. په سر کې، بادام بادام د پنډالو سره سجده کړئ.
د سپک شوي حام سره مزيدار خوږ
عنصرونه:
- د پیکینګ ګوب - 1 سر
- روميان - 3 ټوټې
- د چرګانو مرغله - 400 ګرامه
- سخت پنیر - 300 g؛
- میګیسیس د تیلو اخیستلو لپاره؛
- سپک شوي کریکونکي یا کریکونکي.
چمتووالی
موږ ګوتو ته پاڼې لیږو او دوی له لاسونو سره وسوځو. چرګان په لاسونو باندی لاس لرونکی فایبر لری، یا کیوبونه کښتی - که وغواړی. هارډ پنیر او روميان د ورته اندازې کیوب کې کښیني. تیار شوي اجزاء د قابلو پاڼو پاڼو ته واچوئ، د میونیس سره ډک کړئ او میز ته یې وړاندې کړئ، مخکې له دې چې د کریکر یا نم شوي کریکر سره وپیژندل شي.
د سپک شوی چرګانو پښې سره سلام
عنصرونه:
- دقیقی - 1 سر
- د چرګ تنب (سمه شوې) - 350 g؛
- avocados - 1 ټوټه؛
- د میو نښو - 50 g؛
- غوز - 100 ګرامه
- نارنج جوس - 120 ملی لیتره
- د کرینبری ساس - 100 g؛
- د غنمو سرې - 1 1/2 ټنه.
چمتووالی
د سلاد چمتو کول ابتدايي ساده دي. موږ د پاڼو په پاڼو کې د لیټ سر توپیر کوو او په لاسونو یې وسوځو. د غوږ د نښو سره مخلوط مخلوط کړئ. د شنه سایسي جوړښت کولی شي ستاسو د غوره غوره توبونو سره سم بدل شي، د روکاکو، ځوان پالچ، شاکوري لپاره مناسب دی. د سلاد د کڅوړو پورته برخه په ریشیو کې د ایوکودو او چرګانو اسمانونه راوباسي. د واالټ سره د سلاد پواسطه. د جوس څخه، د کریريبیری ساس او سرسری، د چټی اوبه او سلاد اوبه. په چټکۍ سره میز ته یو ناشونی ورکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د تازه ډوډۍ یو ځاې سره یې ملګرتیا وکړئ.