د سپورټي ارواپوهنه یو ساینس دی چې د سپورت په ډګر کې د انسان روحاني فعالیتونه مطالعه کوي. داسې انګیرل کیږي چې د ژوند دا برخه په 1913 کې په رواني ناروغیو کې پرانستل شوه، کله چې دا نوښت د المپیک نړیوالې کمېټې لخوا وړاندیز شو. په نتیجه کې، یو کانګرس تنظیم شو، او وروسته، د شلمې پیړۍ په دویم نیمايي کې، د رواني پوهې نړیواله ټولنه (ESSP) تاسیس شوه. دا د 1965 کال دی چې د دې ساینس د رسمي نړیوالو پیژندلو کال ګڼل کیږي.
د ورزش ارواپوهنه: متخصص کارونه
د هغه د کار په جریان کې د سپورټ پوهانپوه د رواني امتیازاتوکس، ډله ایزو کارونو سره معامله کوي او د ډیرو پرمختللو او پرمختللو میتودونو جذب کوي، چې د لوبغاړي حالت توازن کوي او د هغه د ځان پراختیا او بریالیتوب لپاره مناسبه ذهني شرایط رامنځته کوي.
د یو قواعدو په توګه، د ورزشکارۍ ارواپوهنه د یوه لوبغاړي منظم ارتباط ته اړتیا لري د رواني پوهې سره، چې په هغې کې لاندې دندې حل شوي دي:
- په ورزش کې د ګټونکي نفسیاتو جوړښت.
- د تمرکز د پیل او زیاتوالي دمخه د لیوالتیا سره مبارزه.
- د لوبغاړو د حالت لپاره په کلکه او ستونزمن کې مرسته.
- د احساساتو اداره کول، د ځان سره یوځای کولو توان.
- د منظم روزنې لپاره د صحیح انګیزه جوړول.
- د کوچ او ټیم سره صحیح اړیکه جوړول.
- د وروستۍ مطلوب پایلې د ترتیب ترتیب او استازیتوب واضح کړئ.
- د سیالۍ لپاره رواني تیاری.
نن ورځ، د سپورټ نفسیاتو بې ساري مقبولیت ترلاسه کړی دی، او تقریبا هر جدي ټیم یا ورزشکار خپله خپله ماهر لري. په هرصورت، کله ناکله دا رول په زاړه طریقه د کوچ لخوا کیږي.
په ورزش کې د ګټونکي نفسیات
دواړه بالغان او د کوچني سپورتونو ارواپوهنه د برخې ګټونکي مطالعې ته اړتیا لري. په ورزش کې د ګټونکي نفسیات د هرچا لپاره خورا مهم دي چې د غوره شوي ساحې ریښتینې پایلې ترلاسه کولو لپاره تیریږي.
لوبغاړی تل د دوه موازي ریاستونو له خوا رهبري کیږي: له یوې خوا، دا د ګټلو لپاره د زړه غوښتونکي غوښتونکی دی، بل په بل - د لاسه ورکولو ویره. او که چېرې دویمه برخه د لومړي په پرتله لوړه وي، د داسې یو لوبغاړي د کار پایلې بې سارې دي.
د اتلولیو ترټولو مرحلو څخه د سیالۍ لپاره تیاری، دا مهمه ده چې دا حقیقت په پام کې ونیسو چې ورک یې یوازې یو شاخص دی چې تاسو د روزنې ماډل بدلولو ته اړتیا لرئ.
متخصصین وایي - هر متخصص د باور ځانګړی زون لري، چې د لوړو او ښکته کچو له خوا بند شوی دی. په دې حالت کې، پورتنۍ برخې د دوامداره بریالیتوبونو اعظمي شمیرې ښيي، وروسته بیا د ضایع کیدو ویره. دا یوه غلطه رویه ده، په کوم کې چې یو څوک باور نلري چې د لسو بریاوو وروسته، هغه په اسانۍ سره 11 ځله ترلاسه کوي.
د اعتماد ټیټ حد د زیاتو زیانمنو حالتونو له مخې ټاکل کیږي، وروسته له هغې چې د ناامنۍ دوام دوام لري. په ساده توګه، په قطار کې 5 ځلې له لاسه ورکولو وروسته، لوبغاړی په غلطۍ سره فکر کوي چې هغه به ونشي کولی چې راتلونکی ځل وګټي.
په ورته توګه، کوچنی شمیر د لوړو او لاندینیو برخو لخوا ټاکل کیږي، د اعتماد زون محدود. ارواپوهنه اړینه ده چې د لوبغاړو سره د پراختیا په برخه کې کار وکړي، ځکه چې دا په یوه آرامۍ رواني ناروغۍ کې دی چې لوبغاړی د خپلو مخالفینو د ماتولو ترټولو غوره چانس لري.
د ارواپوهنې دندې دلته پای ته نه رسېږي: دا مهمه ده چې لوبغاړي د بریالیو او ضایعاتو سمه مفهوم درس کړي، نو نه د یو بل او نه بل بل د هغه د پرمختګ سره مداخله نه کوي او نوي چوکۍ فتحوي.