پیری - دا عموما لومړنی ډوډۍ ده چې د پولې په شمول ندي، د ماشوم خواړو ته معرفي شوي. ولې؟ هو، ځکه چې د ماشوم بدن لا تر اوسه خورا غذايي مواد نه اخلي، نو پاکي د بشپړونکي خواړو لپاره یو غوره انتخاب دی. د ماشومانو لپاره د قددو لوښو لپاره ډیری مختلف ترکیبونه شتون لري. د سبزیج پاکي سره د یو کال لپاره د ماشومانو خواړه سپارښتنه کیږي. نن موږ به تاسو سره په دې اړه غور وکړو چې څرنګه د ماشومانو پاکۍ د کدو څخه جوړ کړئ.
پوپین یو ډیر خوندور او روغ سبزی دی چې حتی د تودوخې درملنې سره سره د ویټامین او غذايي موادو ساتنه کوي. پوپین پاکی ډیر نازک، خوږ خوند لري، او ماشومان د خوښې سره خوري. د ماشوم معلومول د کنډک سره د 5 میاشتو څخه بل ښه دی، مګر د الرښود سره د ماشومانو لپاره دا خورا غوره ده چې تر 8 میاشتو انتظار وشي. دا ډول پاکوالی په بشپړه توګه د میوو، انارو، غوښې سره یوځای کیږي، نو د ماشوم د خوړو غذايي مواد د کدو برسیره اضافي ډیری او مختلف دي.
د ماسشیدالو کچالو ترکیب
عنصرونه:
- کدوین - 200 ګرامه
- د شیدو دود یا شیدې شیدې - 40 ملیونه؛
- د زيتون غوړ - 1 چسپان؛
- د چرګانو زيړ - که وغواړي.
چمتووالی
راځئ د یوې کدوین پاکي د جوړولو لپاره اسانه لار ومومو. پمپین، په چټکه توګه د هګۍ، تخمونو او کوچنیو کیوبونو کښینول. له هغې وروسته، موږ کدوین پاک پاکی اوبه ته راووو او شاوخوا 30 دقیقو لپاره یی پخلی کوو. اوبه باید وي
ستاسو د رژیم لخوا د ماشومانو لپاره د غوښې پاکۍ چمتو کولو له لارې ستاسو ماشوم غذا توپیر لري.