د غذا شمیره چې ډاکتران د درملنې لپاره د معالجې لپاره وړاندیز کوي 1 او 5 دي. جدول 1 د ناروغۍ د زیاتوالي لپاره، 5 د اوږدمهاله شرایطو لپاره سپارښتنه کیږي. په هرصورت، ډیری خلک د هر څه په اړه دا شمیرې نه کوي، دوی خورا ګټورې دي ترڅو پوه شي چې د غذايي موادو سره د غذايي موادو په اړه څه شی او نه شی کولی.
تاسو د غذا په ناروغۍ اخته کولو سره د غذايي موادو په اړه څه شی کولی شئ؟
د ګیسټریت لپاره عمومي اصول مهم، دوامداره یا حاد نه دي - دا کوچنۍ برخې دي. یو انتفاع شوي معدې د باقاعده جزوی تغذيې ته اړتیا لري، لوی خنډونه او تاوان منع دي، tk. د محصولاتو لوی مقدار سره د معدې وړتیا نلري.
خواړه، د غذايي موادو د زياتوالي درملنه ده، په لومړۍ ورځ کې د لوږې سپارښتنه کوي. د ضايع شوي معدې د رفع کولو لپاره، اړينه ده چې يواځې د مايع اوسپنې چای او کانال اوبه محدود کړي، کوم چې مخکې د ګازو څخه د وتلو لپاره استوګنځاى کېدل.
تاسو په راتلونکی ورځو کې د غذايي موادو د زیاتوالي سره په غذايي موادو کې خواړه خوړئ:
- په اوبو باندې د تودوخی) ترجیح ورکول - پلوه (؛
- جوش شوي کچالو (په اوبو باندې د ماسشو آلو)
- بوسیلونه؛
- غوړ شوی نازک هګۍ.
د تاو تریخوالی څخه راحت کولو وروسته څه شی کولی شی؟
د مرستې د پیل څخه وروسته، یو سخت غذایی توکی باید پراخه شي او نور خوراکی توکي شامل شي. د معدي جوس د قوي جوړښت سره، تاسو اړتیا لرئ هغه خواړه وخورئ چې د هایدروکلوریک اسید لږ څه وده وکړي:
- اوبه، شیدې چای د شیدو سره.
- پنیر
- ډوډۍ د غنمو اوړو څخه جوړه شوې ده.
- غوړ شوی یا غوړ شوی ډوډۍ او غوښه
- د سبوبل سوپ او ماسډال آلو د رتواباغ، ګازو، ګرمو ، آلو؛
- omelet، نرمه شوي هګۍ؛
- کڅوړه
- غیر اسیدیک سبزیج او د میوو جوس
- ماراکونوني؛
- خواږه وری
د معدني جوس د ضعیف تولید سره، د دې پروسې هڅول هغه محصولاتو ته اړتیا ده. په هرصورت، دا اړینه ده چې دا محصولات په غذايي موادو کې ډیر لږ وي او یوازې د سوځیدنې د معدې څخه لیرې کولو وروسته. د جراحی جوس د حساسیت پیاوړتیا لپاره:
- د غوښې غوښې
- ژړول (ګړندی)، سور او تور کیویئر؛
- کافی او کییر؛
- kvass.
څه منع دی؟
دا د ګیسټریت په وخت کې د خوړو لپاره منع دي:
- مسالې
- الکول
- تازه کڅوړې او بیکونه؛
- غوړ خواړه
- سخت غوښه
- شیدو نه اخیستل کیږي
- کوچني ریشبر - ګوبي، شاخونه، مڼه، مڼی، بیرغونه، انګورو، نیټه، ګوتوبریری؛
- خټکی
- زړورتیا
- لوبیا
- تخمونه، مغز
د روغتیا په ښه حالت کې د ګیسټریټ له اضافیدو څخه 2-3 میاشتې وروسته خوراکي توکي معمول محصولات ته پراختیا ورکول کیدی شي. یوازې د غوښې غوښه او خورا خورا خوړو خواړه.
د معدې جستریت لپاره کوم ډول خواړه ضروري دی؟
دوامداره ګیسټریت د ځانګړو تغذیې خواړو ته دوامداره تعقیب ته اړتیا لري. د دې خواړو سره خواړه غوندی دی - په ورځ کې 5-6-6 خواړه. خواړه باید د تودوخي حرارت آرام وي - نه توجه شوي او نه یخ شوي. محصولات باید په سمه توګه او په میخانیکي ډول پروسس شي.
د ناروغۍ په اوږدمهاله کورس کې د اجازه شوي محصولاتو لیست شامل دي هغه کسان چې د ګیسټریټ د زیاتوالي لپاره وړاندیز شوي دي. برسېره پردې، په خورا غذا کې د ښه زغم سره په غذا کې شامل کیدی شي:
- ډوډۍ رنګ او سپین (سپین یا کلک)
- حام د کم وزن لرونکي مواد لري؛
- بې کاره مڼې (په غوره توګه بکس)
- شیدې
- گوبو او انګورو
په هرې قضیه کې، خواړه د ناروغ حالت حالت ته په پام سره تنظیم شوي. د مثال په توګه، د سرې کمښت سره، دا د غوښې د شیدو تولیداتو سره د شیدې ځای نیولو وړ دی. کله چې د کولیسټیسټیسټس او پینکریټائټیسټس سره د ګیسټریت پیچل کول - د خواړو څخه شیده لرې کړه، او میوې او سبزيجات یوازې د تودوخې درملنې وروسته دي.
د ناروغۍ په اوږدمهاله مرحله کې، ډاکټرانو د الکلین ډوله طبیعي اوبو په غذا کې مسلسل مشغولتیا، د بیلګې په توګه، "بورجومي". خواړه یو ساعت وړاندې یو شیش اوبه واخلئ. بوتل باید د معدنی اوبو سره باید لومړی په پرانستل شی، نو ګازونه له هغه څخه راوتلی شی، او اوبه د تودوخی دحرارت لپاره تودوخه کیږی.