د جنجال ريښه يوه ډېره ګټوره مسله ده چې په پراخه کچه د لوى درملو په توګه کارول کيږي. او هغه د اضافي پونډو په وړاندې په جګړه کې ښه مرسته کوونکی دی. که تاسو د وزن د ضایع کولو لپاره یا د لږ ټلیوري ډش لپاره یو ترکیب د الکترینټ کارولو لپاره ترټولو اغېزمن الره لرې، نو تاسو باید د انګریزي ترکارۍ چمتو کولو هڅه وکړئ. د هغه لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې یو یو وچل شوي چوغندر، د پوستکي یو څو پوټکي، خام ګازو او د انګورو ریټ کوچنۍ برخه واخلئ. ټول عناصر په پوره توګه کښت شوي دي، مخلوط د مکھن او نیبو جوس لري. دلته یو ترکاریزم شتون لري چې هره ورځ ورته د غرمې او د ډوډۍ پر ځای اړتیا لرئ. دا ممکنه ده چې د بشپړ بې ځایه شویو ورځو تنظیم کول، یوازې د دې ډوډۍ کارولو سره. مګر حتی ډیر اغیزمن ډول ډیزاینیکان د انډر سره ګرمی څښاک په پام کې نیسي - یو ډول طراعات.
د وزن کمولو لپاره د چای سره چای جوړ کړئ؟
که تاسو نه پوهيږئ چې چای د چای سره د وزن د ضایع کیدو لپاره څنګه چای کړئ، نو تاسو باید د لاندې لاریونونو څخه پام وکړئ.
- ساده د انګورو ساده چایه: د تازه ناڅاپي کوچنۍ ټوټه واخلئ - یو څو سانتي متره اوږد کړئ، دا کوچنۍ ټوټې یې پرې کړئ، دا په تیپوت کې واچوي، 15 دقیقې اوبه ټینګې کړئ او ټینګار وکړئ. تاسو کولی شئ اروماتيکي بوټي د کارولو لپاره څښلو ته وخورئ او مزه، د مثال په توګه، سګرټ، چامومیل، اګغانو، سټیوه، او نور.
- د لیمو او ګوتو سره د چای وینځل: د شنه چای پاڼو پاڼو، تازه پوستکي، نیمه نیبو واخلئ. مصالحې او خولې، د چای پاڼو سره په یو چا کې اچول، د ابدو اوبو راوړل، دا پریکړه وکړه. د لیمو لرونکې سلیمان سره وڅښئ - د لیمو لیمو اوبو ته د لیمو راټیټولو لپاره دا ارزښت نلري، ځکه چې دا به ګټور ویټامین سی له منځه یوسي .
- غیر معمولی جنجال - د چای چای: یو کوچنی برخه د ریښی او دوه لیلۍ د لوټ ګیټی په لوی لوټی کی، په یو لیټرو اوبو کی ترمامیتر بوتل کې تاو کړئ او د 30 دقیقو لپاره ټینګار وکړئ. تاسو باید په ټوله ورځ د خوړو څخه مخکې وڅښئ، تاسو کولی شئ د ګرمو اوبو سره انفجشن کمزوری کړئ.
- د مچلینګ کانګرس - مڼه چایه: نیمه مڼه او د انګورو یو ټوټه ټوټې ټوټې شوې کندې شوي، په تیپوت کې یې واچوي، د خاورې د تاکونونو اضافه کړئ، د اوبو جذب کړئ، نیم ساعت یې ټينګار وکړئ او منظم چای څښل وڅښئ.
د وزن کمولو لپاره د انګور سره چای څښل؟
چای د وزن کمولو لپاره کار واخلئ باید د خوړلو دمخه یا د ورځې په جريان کې وي. څښاک ګرم یا سړه وي، دا ګټه کمه نده. تاسو نشو کولی چې چای اضافه کړئ یا د مچیو سره یو نخښه وڅښئ. هغه څومره چې تاسو یې کولی شئ - د شاتو کموالی، که چیرې تاسو د نایټۍ یا ناست لپاره چای څښئ.