زموږ غوره خووماتيکي بیری نه یوازې خوند دی، بلکې خورا خورا ګټور دی: د ویټامین سی سربیره، دا د مایکرویلینټونو، انټي آکسینډینټ، ویټامین A، E، P، B، ریبس ، پیټین، عضوي اسیدونو او همدارنګه مینگنیان، وسپنې، پوټاشیم، فاسفورس، آیوډین.
د سری بربنډ باقاعده مصرف د زړه او سترګو کار ته وده ورکوي، د وینې شکر کمولو کې مرسته کوي او "کولیفول" کولیسټرول، مصؤنیت پیاوړي کوي، او د سریري جوس کولی شي د ډبرو سکرو کې د ډبرو د مینځلو وړتیا ولري.
مګر د ډیری لپاره، د سلمبیا عمده ګټه د اضافي پونډو سره د مبارزې توان لري.
مګر دا په حقیقت کې دی، او د توبری توقیف په حقیقت کې وزن کمولو کې مرسته کوي - لوستل کیږي.
د انګورو سره د وزن کم کړئ
د وزن کمولو مسله هر کال ډیر اهمیت لري، د دې لپاره نه چې د نړیوال روغتیا سازمان) WHO (د الارم وړ وي، په حقیقت کې دې ته پاملرنه وکړي چې د نړۍ په کچه د ځمکې شمیره په وزن کې د هر کال وزن په اوسط ډول 4٪ زیاته شوې. د هغو هیوادونو په شمیر کې چې د موجودو خلکو یوې ډلې په چټکۍ سره وده کوي، روسیه او اوکراین له 10 څخه زیات کلونو لپاره شامل شوي دي.
مګر دلته دلته تاسو کولی شئ د سیمه ایزو باغونو او باغونو حاصلات د روغتیا لپاره، په خاصه توګه، ستاسو په شخصیت کې کار، د سریبرابیری کمولو سره - ټیټ کولوریري ٻیر او حیرانتیا سره ګټور.
په واقعیت کې، دا د وزن کمولو کې مرسته کوي، مګر د سریبربرونو سره د وزن له مینځه وړلو پروسه باید پرسکون او مقاصد وي، که تاسو رښتیا غواړئ چې مطلوب پایلې ترلاسه کړئ.
د وزن د ضایع لپاره د سټرایبرونو کار روښانه دی، ځکه چې دا د اسانه د ډیوریکیک اغیز لري او د وریدو ویشلو کې مرسته کوي، او د هاضمي سیال ښه والۍ، د حشراتو د زیانونو "خنډونو" څخه پاک کوي.
تاسو کولی شئ د ورځې په هر وخت کې د سوریه کښت وخورئ، تازه او په مختلف ډیسټیرونو کې، سرد سوپونه. مګر ډیری خلک چې وزن له لاسه ورکوي شک لري چې ایا د ممنوع وزن له مینځه وړل ممکن د سوریه کالو وخوري، آیا دا به بدن ته زیان ورسوي.
لکه څنګه چې دغه پریکړه تاییدوي، د سوری بربنډو لپاره د راتلو وړ نه وي، په ځانګړې توګه له هغه وخته چې دا د انرژی ګرموالی ته اشاره کوي، دا دی، نور کلوریزونه د هضم لپاره د هغې په پرتله مصرف کیږي.
سټرابیری، په شپه کې د وزن له لاسه ورکولو سره خوري، بې له شکه به د بدن ګټې وکاروي او حتی کله چې خوب وي خوب به یې وخورئ.
په هرصورت، هغه کسان چې د معدې لوړ لوړې کچې سره مخامخ کیږي، د شپې لخوا یا د سوریې په خواړه کې خواړه نه اخلي یا حتی د شپې له خوا هم. احتیاط سره، تاسو اړتیا لرئ چې د سریبربرز او الرجونو څخه کار واخلئ.