د خورا مشهور خوراکي سیسټمونو څخه چې د وینې ګروپونو لپاره غذا، د یو نامتو طبیوراتیک ډاکټر پیټر ډی ادمامو لخوا اختراع شوی. د هغه لخوا رامینځ ته شوی "د وینې څلور ډلې - 4 روغتیا ته لارښوونه"، د ډیری تیوریونو او یوشمیر علمي مقالو بنسټ جوړ شوی. د هغه څیړنه ثابته کړه چې د وینې ډلې سره خلک د یو شمیر ناروغیو عمومي تعقیب لري، دوی د خوب او آرامۍ عام بوليالوژیکې رژیمونه لري، د فشار لپاره ورته مقاومت. د خلکو ارګانیزمونه د وینې ډلې سره یوځای د ډوډۍ سره برابر دي.
ډاکتر ډموډام وویل چې زاړه خلک یواځې یو وینه ډله درلوده - 1، وروسته له دې چې خلک پوهیدل چې څنګه ځمکه وکري، غله کښت کړي، او دوی یې وخوري، د وینې دویمه ډله وه. دریمه ډله د پخوانیو خلکو خلکو ته چې په شمال کې د غرونو او شدید اقلیم شرایطو سره مخ کیږي، پایله شوه. او د وینې څلورم ډله ترټولو کوچنی ډله ده چې د وینې د 1 او 2 وینو د یووالي په پایله کې راڅرګندېږي.
دا په دې معنی ده چې د ویني د بیلابیلو ډلو سره خلک په جینیکي ډول مختلف خوراکي توکو ته اړتیا لري. او دا د خوړو خوړل دي چې خلک د یو ځانګړي وینې ډلې سره تړاو نلري چې منفي پایلو ته رسیږي: د وزن کموالي، هضم ستونزې. دا خبره دا ده چې ټول خواړه، په کیمیاوي ډول د وینې سره غبرګون کوي، او د وینې ګروپ 1 سره به مثبت غبرګون را منځته کوي، په ډلو او 2 او 3 باندې منفی اغیزه کوي. په هر محصول کې د لیټینز (لکه پروټین چې د کاربوهایډریټ سره تړاو لري یا په نورو کلمو ګالیکوترینین کې شامل دي). د هر مشخص ځانګړي وینې ګروپ په جینیتي ډول پروګرام شوی ترڅو د ځانګړو لیکټونو انډول وکړي. که تاسو د ناکافي لیټینز سره د لویو محصوالتو کار واخلئ نو بیا دوی د هاضمي غړو کې جمع کیږي. ارګانیزم هغه حجرې په ګوته کوي چې په هغه کې د منفي لیکټینونو ترټولو ستره مجموعه، د اجنډا په څیر، او د هغوی سره مبارزه پیلوي.
د وینې ګروپونو لپاره د تغذيې ځانګړتیاوې څه دي؟
دا وموندل شوه چې هغه خلک چې "د" "محصوالتو" کارول کاروي زهرجن ځنډوي، پخپله بدن ټول اضافي اضافه غوړ، ښه میټابولیزم سوځاوه، او د معدنی جریان اوږدمهال ناروغي نوره هم نه وه زیاتې کړې. بل هیڅ کوم مثبت مثبت فکتور دا دی چې یو کس د تغذيې په وخت کې خپل ځان محدود نه کوي، پروسه په تدریجي ډول ده، بدن پاک شوی، نه یوازې د سلممین کیدو وړ بلکه روغتیایی هم. د وینې ګروپ لپاره غذايي "تیز" په محرم کې طبقه بندي نه ده، د دې مرستې سره تاسو په 2 میاشتو کې وزن نشو کولی. مګر هغه خلک چې په مسلسل ډول د دې خواړو تعقیب کوي، نور نور وزن نه اخلي.
د هغه د نظر پربنسټ، ډاکټر پیټر ډامامومو د وینې ګروپ غذا لپاره د محصول میز جوړ کړ. هغه خلک چې د وینې ډلې (1) د «شکایانو» په نامه یادېږي، د دوی مینو باید د غوړ تولیدات راټیټ کړي، او ډوډۍ او پکا باید د خوړو څخه بې برخې شي. د داسې خلکو لپاره، د وینې لپاره یو ځانګړی غذا وینځل شوه. 2 (A) دا ډله "بزګران" دي، دوی باید د بوټو محصولات وخوري، او د دوی لپاره یې په غوښې محدودیت لري، ډاکټر ډا. اډومو د وینې دویم ګروپ لپاره خواړه چمتو کړي. 3 (B) د "کوچيانو" دي، د څښاک څارويو شمال ته، دا خلک د لبنياتو محصولاتو، انګورو، او په لږ اندازه غوښه او ماهي خوري. د دوی لپاره مثالی خواړه به د وینی د دریم ګروپ لپاره غذا وي. او هغه خلک چې د 4 (AB) وینې ګروپ سره یو ځای نه وو، او څوک چې "نوي خلک" وبلل شي، کولی شي په عملي توګه کوم خواړه وخوري، لکه څنګه چې د څلورمې وینی ګروپ لپاره په غذايي موادو کې تشریح شوي
د دې خواړو تعقیب ستونزمن کار ندی، تاسو یوازې په میز کې ستاسو د وینې ګروپ موندلو ته اړتیا لرئ، ستاسو د وینې ګروپ لپاره ګټور محصول غوره کړئ) او په ځینو وختونو کې تاسو کولی شئ خوړل او بې طرفه کړئ (نښه شوې 0). او ستاسو د وینې ډلې ته زیان رسونې باید د خوړو څخه جلا شي) نښه شوې - (.
د راسیس فکتور اغیزه
زیاتره خلک په دې لیوالتیا کې لیوالتیا لري چې آیا مثبت یا منفي رخص فکتور د وینې ډلې لخوا خواړه اغیزمن کوي. دا معلومه ده چې 86٪ خلک مثبت Rh عنصر لري (دا د دوی د ایریتروسیټس په سطحه یو اینګین شتون لري). پاتې 14٪ منفي وینې ډلې لري. د وینې ډلې لخوا تغذیه په ځانګړي ډول د خلکو په بیلابیلو انډوګانو او انټي بیوډونو کې د توپیرونو لپاره د مختلفو وینې ډلو سره توپیر لري. دې ته په پام سره چې ډیری خلک مثبت Rh عنصر لري، دوی باید د وینې ګروپ لپاره خواړه غوره کړي، نه مثبت یا منفي Rh عنصر په پام کې نیولو سره.
دا باید په پام کې ونیول شي چې د وینې ډلې لپاره غذا نه یوازې د 2.5 ملیونو خلکو څخه چې دوی یې تعقیب کړي ښه نظرونه ترلاسه کړي، مګر د سرګي بیروروکوف، اوګل مینشیکوف، میخیل شفوتینسي، ولادیمیر مشکوف، سرګي ماکوټسکي په څیر داسې ستوری هم شتون لري.