Pomelo د ليمويي ميوو ميوه ده. د هغه هیواد چین دی. هلته هغه د سوکالۍ او سوکالۍ نښه ده. دا غیرقانوني میوه حتی د نوي کال لپاره یو بل ته ورکوي. نن ورځ، په ډیرو هیوادونو کې پانومیلو وده کوي او په ټوله نړۍ کې مشهوره ده.
څنګه د پوومیلو انتخاب او د هغه ګټور ځانګړتیاوې څه دي؟
ځینې خلک پومیلو ته پام کوي چې د انګور نسبتا وي، مګر دا ریښتیا ندي، دا میوه په بشپړه توګه توپیر لري. د پوومیلو ونې 10 ته رسیږي، او کله ناکله حتی 15 متره لوړوالی لري، یو ګردي تاج لري. ميوه ګرديږي، او ناک د غوټکي شکل لري او د ډير پوټکي پوستکي پوښل کيږي. د جنين قطر تقريبا 30 سانتي متره وي. دننه دننه د تخمونو سره په برخو ویشل کیږي. پوومیلیل ډیر رسولی دی، دا خوږ او خوند خوړلی، گوپانګ ډیر خوشحاله خوشبو لري. په کور کې، پوومیلو نه کرل کیږي، ځکه چې د عادي ودې لپاره دا ونه ډیری ځای ته اړتیا لري او ډیر لوړ نمی ته اړتیا لري.
د پوومیلو ميوو ګټې
د ویټامینونو او منرالونو څخه مننه، پوومیلویل د بشري روغتیا ډیر ګټور اغیزه لري. د پوومیلو ګټور شتمنۍ د ویټامين A، B، C او همدارنګه پوټاشیم محتویات دي چې د زړه سیسټم مالتړ کوي. دا د لیمونیوډونو څخه جوړ شوی، د سرطان د پراختیا مخه نیولو کې رول لوبوي. په پوومیلو کې موجود ضروري غوړونه مصؤونیت پیاوړي کوي. په دې ميوه کې آسکربیک اسید ډیر مهم دی چې د بدن لپاره جنګ وکړي او ویروس او سړې مخه ونیسي. د وزن له مینځه وړلو لپاره د Pimelo لپاره ګټوره ګټه ده، نو دا یو ځانګړ انزیمونه دي چې پروټین او غوړ ماتوي. سربیره پردې، دا میوه یوازې د 100 کیلوګرامه وزن په 100 ګرام وزن لري، نو دا ډیری وخت په خوړو کې شامل دي.
Pomelo د هغو خلکو لپاره سپارښتنه کیږي چې د زړه د ناروغۍ او ویزولر ناروغۍ سره مخامخ کیږي. هغه د وینی فشار نورمالیت لري.
ډیری وختونه یوه پوښتنه د میرمنو لپاره د پومیلو کارولو لپاره رامنځته کیږي. حقیقت دا دی چې پومیلو کې پیټین، فولیک اسید او beta-carotene شامل دي. دا هغه توکي دي چې د امیندواره میرمنو لپاره په اسانۍ سره ضروري دي. د ویټامين سی لوړ محتویات د امیندوارو میرمنو سره مرسته کوي چې د سړو مخه ونیسي، چې د مور او ماشوم دواړو لپاره خطرناکه وي. او پوټاشیم او کلسیم د جنین هډوکي سیستم جوړوي. Pomelo به د زیاتو وزنونو سبب نشي، مګر په برعکس، د میرمنې په بدن کې میټابولیزم نورمال کوي.
د پوومیلو فوائد او زیان په انفرادي ناورین او الرجیک غبرګون پورې تړاو لري. که چيري د ليمويي ميوو لرګي لرګي وي، نو د مصرف څخه، پووميلو بايد له منځه ولاړ شي. د حقیقت له مخې چې پومیلو، د لیمو د ټولو میوو په څیر د الرجین دی، باید د ماشومانو لپاره د یو کال لپاره نه وړاندې کیږي. د یو کال نه وروسته، تاسو په تدریجي توګه کولی شئ او په لږ مقدار کې دا ميوه د ماشوم په خواړو کې معرفي کړئ.
څنګه کولی شي سمه پوومیلو انتخاب کړئ؟
دا مهمه ده چې د درست پومیلو انتخاب وکړئ. د هغې پوند بايد د تماس سره چمکۍ، نرم او لږه نرمه وي. ميوه بايد خوشحاله او قوي ذائقه ولري. ناڅاپه دا د میاشتې لپاره د خونې د حرارت درجه ذخیره کولی شي. که چیری مرمۍ پریږدي، نو د دې لپاره کارول کیږي څو څو ورځې لپاره کار واخیستل شي.
په تازه شکل کې د پوومیلو سره وخورئ، د پاڼو دننه او د ميوو دننه فلمونه. په هرصورت، دا کیدای شي د ځینو سلادو یو جزوونکی وي، په ځانګړي ډول د پیلویل سره سم د سمندري ډبرو سره. له دې څخه، تاسو کولی شئ د مساللې چټک چمتو کولو لپاره هم چمتو کړئ.
په خام شکل کې، پوومیلو پاکه پاکه ده. د انګور په څیر، دا پاک کول آسانه دي. دا دومره لږ دی چې لږ غوټکی پرې کړل شي، او دا د نارنج په څیر پاک کړئ. هغه فلمونه چې د پوومیلو بیلتون جلا کوي په اسانۍ سره له منځه وړل کیږي. یوازې څو دقیقو تاسو کولی شئ نه یوازې د خوشحاله خوشبو خوشحاله خوند واخلئ، بلکې د دې لیمو لرونکې ميوو یو ناقانونه توکی.