پوپین - یو مشهور او پیژندل شوی سبزیج کلتور او د روغتیا سرچینه - د هغې ګټور مالیتونه د یو سړي څخه خوند اخلي. په تغذیه او د بدن د بیرته راوستلو لپاره دا نه یوازې د هغې خوږ غوښه، بلکې د تخمونو، جوس او جوس څخه کارول کیږي. د کدو جوس څه ګټه ده، د پوهیدو هڅه وکړئ.
د جوس استعمال ګټور خصوصیات
ډیری خلک پوهیږي چې د کدوین جوس ګټور او ګټور دي،
- په دې جوړښت کې اوسپنه وموندل شوه، چې د وینې د شتون مخه نیسي؛
- د ویټامین ډي په شتون کې شتون د کوچني ماشومانو په روغتیا باندې ګټور اغیزه ټاکي، د رټونو د پراختیا څخه مخنیوی کوي؛
- د ګوتو سره د مفدودو ګټورو جوس څه شی دی، دا د دې په ارزښت پوهیږي چې دا یو خورا لږ ویټامینټ لري، کوم چې د موټی سره مرسته کوي او د معدنی جریان نورمال کولو سره مرسته کوي؛
- د ویښتو او ناخونو وضعیت ته وده ورکوي، د پوټکي لوچۍ ورکوي، دا د اکن سره ډیر ښه مرسته کوي؛
- دا د ماشومانو او لویانو لپاره ګټور دي - د پروسټات غند سره د نارینه وو په روغتیا باندې مثبت اغیزه یادونه شوې.
د ښځینه بدن لپاره د پوستکي جوس ګټې
د ښځو د ارګانیزم لپاره د کدو جوس کارول په ځانګړې توګه د امیدوارۍ او مور په شیدو کې د ماشوم څخه. امیندواری جوس د ممکنه قبضې څخه ژغورل کیږي، د هاضمي سیسټم ته وده ورکوي، ژوره ژوره او ارامه کوي. برسېره پردې، د هایپوولوژینیکسي، دا نه شي مور او نه هم ماشوم زیانمنوي، بلکه په دواړو کې د مصؤونیت پیاوړي کول دي.
دا د urolithiasis او د پښتورګو ناروغیو لپاره اشاره کیږي.
د اوږدمهاله خپګان شرایطو سره، د جوس مینځلو د خوږ ښه والی، اعصاب سیستم سیسټم.
د پوپین جوس قیمتي ګټي راوړي، د جگر او تشنابونو پاکول؛ د استوګنې څخه جگر ته زیان نه دی رسیدلی. برعکس، په فعال ډول د "خراب" کولیسټرول کچه راټیټوي ، دا کار خپل فعالیت ته وده ورکوي، بدن ته د وینې سپما معمولوي.
کنډراینډیزونه
په هرصورت، د قددو جوس د ګټورو مالونو پراخه لړۍ، د هغې ادارې ته د مخنیوي مسله نه ماته کوي. هغه د اوږد وخت لپاره یو سړی پیژندلی، او د هغه د کار تاریخ ښیې چې د هغه کار بې ارزښته دی، او د ژوندیزم لپاره د کدو جوس ضرر یوازې د عمومي حاکمیت استثنا په توګه ګڼل کیدی شي. د هغو کسانو لپاره مه وخورئ چې د اسهال، ګیسټریټس سره ټیټ تیزاب او د معدنی ناروغیو د زیاتوالي په جریان کې دي. او که څه هم د غوټۍ سره د قددو جوس ډیر سواد دی، د تناسب احساس به زیان ونه رسوي.