د هیوادونو ترمنځ د اقتصادي اړیکو د پراختیا لپاره مننه، خلکو توان درلود چې په نورو سیمو کې وده شوي غیرقانوني میوې خوند واخلي. د چین ناشونی میوه دومره ډیر وخت نه وه د نورو هیوادونو هټیو ته راغله، مګر پدې وخت کې دوی خپل مینځلونه ترلاسه کړل. مګر د چین د ناکونو ګټې او زیان لا تر اوسه د لږ شمیر خلکو لپاره پیژندل شوي دي. د چین نایټ نور نومونه لري: نشي، آسیا، جاپاني یا د شین ناک ناک. د چين ناک د ننه کونکي د ياناماشي ناشوني دي. دا ډول ډول د هغه د وړتیا او سختۍ له امله نه خوښیدل. په هرصورت، چینایي نسلرانو د یاناماشی پر اساس مختلف ډوله تولید کړی و، کوم چې د نیمګړتیاوو څخه خوند اخستنه ترټولو غوره مزه ساتل کیده.
د چین ناکونو څوګونه ډولونه شتون لري. په ظاهري بڼه، دوی ټول د ګردي شکل شکل لري. د میوې رنګه رنګ: سپینې زر، کله ناکله د شین رنګ ټیټ سره. د میوه رڼا د وړو نصواري خټو سره پوښل کیږي.
د ناکونو ټول ډولونه د ضعیفه خوارځواکۍ سره جوش او خوږ خوند لري. په عين حال کې سپينه غوښه خورا لوړه ده، چې د ډېرو مشتريانانو له خوا ستاينه کيږي.
د چین د ناک په پرتله ګټور دی
د سبزیجاتو او میوو په څیر، د چین ناک د بدن اوبو، ریبشیر، منرالونه او ویټامینونه ساتي. د چینایي ناک د کلوریک محتويات په 100 ګرامه کې یوازې 47 کیلو ګرامه دی. که څه هم تاسو فکر کوئ چې اوسط میوه 300 ګرامه وزن لري، دا معلومه شوه چې د یو ناک د کاليوري محتوی 140 یونټونه دي. حتی دا شمیره د غذايي تغذیې لپاره کوچنۍ ده، نو د چین ناک ناک کولی شي د وزن د ضایع کیدو لپاره د خواړو غذا داخل کړي.
د چين ناک دومره ګټور مالونه لري:
- د وینې جوړښت تنظیموي، د دماغ کار ته وده ورکوي او د فاکس اسید د محتوياتو له امله ذهني توازن بیا رغوي.
- د کلسیم د محتویاتو له امله د غاښونو، ناخنونو، ویښتو، هډوکو، رګونو ښه والی؛
- د پروټین په ترکیب کې مرسته کوي، په جوړښت کې د فاسفورس موجودیت له امله د نوي نسج حجرې جوړوي؛
- په زړه کې د پوټاشیم او میګنیشیم شتون له امله د زړه ناروغۍ مخنیوی دی؛
- پوټاشیم د سیلولر توازن ساتي، چې په حجره کې د سرطان د بدلونونو په وړاندې مقاومت کوي؛
- د چين په ناک کې د ويټامينونو او منرالونو يوه پيچليزه مرسته د هاضمي سيستم او ميټابوليزم د ښه والي لپاره مرسته کوي.
د چین نایه یوه ګټوره میوه ده چې د بدن روغتیا او ځواک ته به ورکوي، مګر دا چې یو کس د انفرادي انډول څرګندونه وکړي. د چین او ناک د ګټو ګټې د هرچا لپاره شتون لري، پرته له دې چې عمر او انساني روغتیا.