ډیری میکرو او کوچنیو مراکزو د بدن د مناسب فعالیت لپاره خورا مهم دي. که چیرې یو معدنی معدنی کم کم وي، د روغتیا ستونزې به رامنځ ته شي، نو له همدې امله مهمه ده چې د نښې نښانې تعقیب شي.
په بدن کې د زین کمښت نښې نښانې
د دې معدنی اندازه د ډیرو فکتورونو لخوا په اغیزمنه توګه اغیزمن کیږي، د بیلګې په توګه، لوړ کاربوهایډریټ خواړه، په کلسیم کې شتمني خواړه، فشار، لوړ فزیکي بوټ، عمر، او په بدن کې د زین کمښت خطرناک دی ځکه چې دا د جدي ناروغیو المل کیږي چې ګران لګښت او اوږد ته اړتیا لري. درملنه.
په بدن کې د زین کمښت نښې نښانې:
- ناڅاپه بدلونونه د پوستکي سره او لومړی یې د وچ ساه شتون دی، چې آن د مایستوریز کولو کریمونو له منظم استعمال سره نه راځي. برسیره پردې، د بیلابیلو ځپلو، ساحو او آن حشراتو شتون هم شتون لري. دا د یادولو وړ ده چې په بدن باندې د ټپی کیدو درمل هم خراب دي.
- د ښځینه بدن په جین کې د زین نشتوالی د لومړي ځل لپاره د هغه د ګوتو په واسطه لیدل کیدلی شي، ځکه چې دوی ډیر خراب وي. ډیری میرمنې لا هم د ویښتو د رنګونو د خرابیدو په اړه شکایت کوي، او همدارنګه د یو عصري سرخ عیني بڼه څرګندوي.
- د سترګو د حالت سره سم د منرال کموالی ویل کیدی شي. په ډیری مواردو کې، ناڅاپه بې وزلۍ رامنځ ته کیږي، او د انلاینټيټیتس او نورو ناروغیو د پراختیا خطر زیاتوي.
- په بدن کې د زنک نشتوالی د عصبي سیسټم کار اغیزمن کوي. دا شخص ناببره او ناپاکیږي، او همدارنګه هغه په خوب کې خوب غواړي او وضعیت صفر دی. ډیری خلک د لاسونو او پښو په مینځ کې د ککړتیا څرګندوي، د بیان او حافظې ستونزې.
- د ښځو لپاره، د زین نشتوالی هم خطرناک دی ځکه چې د وخت څخه مخکې زیږیدنه واقع کیږي او پروسه پخپله اوږده وي.
- ډیری خلک د بخښنې او خوندیتوب احساس سره د اشتها او ستونزو نشتوالی هم یادوي.
لږترلږه یو علامه معلومول، اړینه ده چې د ډاکټر سره مشوره وشي.