کوم شیان ستاسو د ماشوم لپاره مناسب دي؟
د زراعت په روغتیا پورې اړه لري، ډاکټر کولی شي تاسو ته مشوره ورکړي چې مخکې له دې چې تیریږي پیل کړي. په ځینو مواردو کې دا سپارښتنه کیږي چې د ځینو لپاره د نوو لوښو معرفي کول وځنډوي، د بیلګې په توګه، د ناروغۍ یا واکسين کولو له امله. په هر حالت کې، ډاکټر به د مور مور سره د خپل ماشوم د تغذيې په اړه په تفصیل سره مشوره وکړي. همدارنګه والدین فرصت لري چې انټرنېټ یا ادبیات په ځانګړي میزونو کې وګوري، کوم چې په 6 میاشتو کې او یو کال پورې تر سره کیدی شي.
ډیری ډاکټران د دې نظر ملاتړ کوي چې ماشوم ته لومړنۍ ډوډۍ ورکول کیدای شي سبزیج پاکي وي. لومړی دا د یوې برخې په توګه چمتو شوی دی. د دې کولو لپاره، سبزیجونه غوره کړئ چې د هایپوولوالجینیک په نوم یادیږي. دا کیدای شي زچچینی وي. بیا تاسو کولی شئ د غوړو مازو د څو محصولاتو څخه راوباسئ، او همدارنګه د آلو، گاجرونو د زیاتوالي لپاره پیل کړئ. چمتو ډک باید د څو ګرامو سبزیجاتو غوړ ډک شي.
همدارنګه یو شمېر ماهرین وايي چې په شپږو میاشتو کې ماشوم کولی شي د کیلې یا پخه شوي مڼې لکه میوه وخوري. دوی باید وغوښتل شي چې د سبزیانو څخه څو اونۍ وروسته هڅه وکړي.
په ځینو شرایطو کې، د مثال په توګه، کله چې خټکي وزن کې وزن نه اخلي، ماشومانو ماشومانو ته مشوره درکول کیږي چې لومړی خوراکي توکي ولرئ. دوی باید د لبنیت وړ وي او په ګوتو کې شامل نه وي ، د بیلګې په توګه، جوار، بیتواټ، وريجې.
زه په شپږو میاشتو کې ماشوم ته څه شی کولی شم؟
دا د بالغانو او کوچنیو ماشومانو لپاره د مايع مقدار استعمالولو لپاره بسیا ده. نیمه کلن ماشوم کولی شي د مڼو، بیالبیلو ماشوم ماشینونو څخه مرکب وړاندې کړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم د اوبو سره اوبه وکاروي.
والدین کولی شي هغه معلومات پوره کړي چې ماشوم ته یې په شپږو میاشتو او نورو خواړو لکه د غوښې، جوس، کوټی پنیر ته ورکول کیدی شي. مګر مخکې له دې چې تاسو د دې خواړو سره خواړه ډوډۍ پرېکړه وکړئ، تاسو اړتیا لرئ چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- د پخلی لپاره، تاسو اړتیا لرئ یوازې د کیفیت او تازه محصولاتو څخه کار واخلئ؛
- خپګان مه کوئ که چیرې ماشوم نه غواړي نوی ډوډۍ وخوري، نو تاسو باید وروسته ورته وړاندیز وکړئ؛
- د غذايي ډوډۍ په مینځ کې دلچسپي کولی شي د ماشومانو د ښکلا ډوډۍ په مرسته وي؛
- دا خورا مهمه ده چې د خوړو د راټیټولو رامینځته کول؛
- ډاډ ترلاسه کړئ چې خواړه د خوراکي توکو څخه مخکې ډاډ ترلاسه کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په کافی اندازه ټیټ شوی.