د سپتامبر په میاشت کې، ځنګلونه په پیل کې بیری کوسټانیک په ګوته کوي، کوم چې د راسبرز معمولا د سوریې سره د کورنۍ اړیکې لري. د دغو میوو ذایق د انارو انارو او انارو په څیر ډیر دی. برسېره پردې، د انګورو بوټي ګټورې ځانګړتیاوې لري چې خلک په پخوانی وختونو کې ستاینه کوي. معالجوي شتمنۍ نه یواځې میوه بلکه بلې پاڼې او څانګې هم دي.
د خلکو لپاره ګټوره ده؟
جریان خوندور دي خو نه تازه کیږي، بلکې د بیلابیلو ډیسټرو، مرکبونو، جامونو او نورو لپاره هم جوړوي. پاڼي د چای جوړولو لپاره کارول کیږي، کوم چې ډیر خوشحاله وي. د انګورو جوړښت د ویټامینونو، ټیسټ عناصر، اسیدونه، د پیټینټ مواد او نور ډیر شامل دي. دا ټول د میوو اغیزو پراخه لړۍ لري. د انارو جریان کولی شي تازه یا په آسانۍ سره وچه شي، بیا وروسته، پوزه او اضافه کړي، د بیلګې په توګه، د فریز یا نورو ډوډۍ کې.
ګټور بیری بیری څه شی دی؟
- یو امیر وټامن جوړښت تاسو ته اجازه ورکوي چې د میوو سپارښتنه وکړي ترڅو د بدن محافظتي دندې پیاوړې شي.
- د درملو، ضد انتاناتو او انټيپایټیک اثر لري. د حرارت درجه کمولو لپاره، دا یو څه وری د خوړو لپاره یو څه کافی دی.
- په اغیزمن ډول، د میوو سره د میوو سره مبارزه، لکه څنګه چې دوی د ډیوراتیک اثر لري.
- د هډوکو ګټور ځانګړتیاوې د عصري سیسټم د عادي کولو لپاره کارول کیږي، نو له همدې امله دا سپارښتنه کیږي چې بیره په سخت حالت کې وخوري.
- د انارو جوس د میټابابیزیزم ښه والی او د ماینونو له منځه وړل او د بدن څخه خراب کولیسټرول سره مرسته کوي.
- میوه د مختلفو ناروغیو لپاره د معدنی جریان، هیریا او بواسیر سره سپارښتنه کیږي.
- د انګورو انفیوژن په اغیزمنه توه د سو، سیسائټس او د زړه درد سره نقل کوي.
- د ascorbic اسید شتون ته، تاسو د بیریبی او انیمیا لپاره میوه سپارښتنه کولی شئ.
- په مناسبه توګه د رګونو وضعیت تاثیر کوي، د دوی دیوالونو پیاوړتیا. د هغوی په خام شکل کې جریان د هایپرټینشن او د زړه حملې خورا ښه مخنیوی دي. سپارښتنه کیږي چې ستاسو د مینو په مینځ کې د زړه درد او یو ستونزمن تالم سره شامل شي.
- دا د فلایانو اسیدونو یوه برخه ده چې د سرطان ضد عناصرو سبب کیږي، له همدې امله د منظم مصرف سره، تاسو کولی شئ د اونکولوژي خطر راکم کړئ. لاهم د فلایوانایډونو مختلفو الرجونو ته حساسیت راټیټوي.
- میوه به د ناڅاپی او اوږدمهاله تغذیه سره مرسته وکړي، ځکه چې د ویټامین سی ډیر مقدار یو غښتلی اغیز لري.
- د اکوربیک اسید او فلوریانوډز ګډ عمل د یو ډبرې بستر کارول د سیلولر په کچه د ژوندیزم بیاځای کولو ته اجازه ورکوي. دا مواد د بیا رغونې پروسه فعالوي.
دلته یوازې ګټورې شتمنۍ شتون نلري، بلکې د کنډک کنډکونه هم شامل دي، کوم چې د بدن لپاره د زیان رسولو لپاره مهم ندي. لومړی له دې څخه باید وویل شي چې د انګور د الرښود د ودې لپاره یو کس المل کیږي، نو دا د انفرادي بیوزلو امکاناتو په پام کې نیولو کې مهم دي. دا باید په ذهن کې پیدا شي چې هډوکي کولی شي د وینی فشار راولي، نو تاسو باید د پام وړ لوړ ناروغانو ته په احتیاط سره وخورئ. دا د توببفیلبیسس او ویراکوز رګونو سره د انګورو د خوړلو لپاره منع دي.
د آسیر پاڼي ته ګټور شتمنۍ او مخنیوی
پاڼي په لوبي درملو کې کارول کیږي، له هغوی څخه یو نقشه او انفیوژن چمتو کوي، او همدارنګه د لوز په توګه کارول کیږي.
څنګه کولی شئ د هډوکي پاڼو کاروئ:
- وروره په سوریه او د پوستکي ناروغیو په وړاندې په اغیزمنه توګه مبارزه کوي.
- ټیم کول د ډیرو درملونو لپاره اغیزمن دي، مګر د پاڼو او کرکیلاتو څخه لوړې شوې ګڼې به د ګوتو او ګرمیتزم سره مرسته وکړي.
- د کموالي په مرسته تاسو کولی شئ په چټکتیا سره د میګین درد درد سره مخ شئ.
- که چیرې د سترګو سوځیدنه یا سترګې موجودې وي، نو بیا سپارښتنه کیږي چې پاڼي ورته ساده کړئ.