د ډیری خلکو لپاره، سریبرابونه او سریبران دوه بشپړه بیلابیل جریان دي. بوټيان دا افسانه ډکوي: سریبربرونه په غلطۍ سره د باغ سریبرونه بلل کیږي ځکه چې د انارو د ځانګړو ساحو شکل دی، چې د "تیوب" سره ورته وي.
ګټور سریبرونه او سوریه څه شی ده؟
کارپوهان د ځنګلونو د ځنګلونو لوی ګټو یادونه کوي. دا په ګلوکوز، سکروس، اکوربیک اسید ، کارتوین، پینټینډ کې شتمني ده. په دې کې ضروري غوړي او ډیری ګټورې اسیدونه هم شامل دي. دا ټولو ته اجازه ورکوي چې د وریجو تولیداتو سره یواځې په ورته قطار کې ودریږي، بلکه حتی د الرښوونو لپاره حتی ګټور وي.
ډاکتران - ډرمات پوهانو او کاسموالوپوهانو د بریا سره د سایټري بیری د فریکونو د لرې کولو لپاره، د پوستکي ویروس، د اکزیم درملنه او محرومولو لپاره د وسیلو په توګه کارول کیږي. د تریب کښت، په کریم کې اضافه شوی، په پوټکي کې ګټور اغیزه لري، لوړې کولو او نرمولو کې.
سٹرابیری - د باغ سوریه - د ډیری اسیدونو (د متخصص کارپوهانو په ځانګړې توګه د فولیک اسید چمتو کول) هم تکراروي. د هغې په جوړښت کې، او همدارنګه د ځنګل په ونو کې، ریشیر شتون لري، د وسپنې عناصر، مینگنیاني، زنک او کرومیم. مګر دا تقریبا دوه ځله خوندور دی، ځکه چې دا ډیر بریالیتوب لري. ډاکټران په اوړی کې لږترلږه 3 کیلوګرامه وری خواړه سپارښتنه کوي ترڅو په بدن کې د ویټامینونو او غذايي موادو توازن چمتو کړي.
ويټامينونه د سلمابري او سټرابري په برخه کې
د انارو نښې لاندې ګټورې مادي لري:
- ويټامين سي - د مصؤنيت پياوړتيا، د سرطان د حجرو خلاف مبارزه، د کولګين جوړېدل، کوليسټرول ټيټوي، د زړه عضلات او د وينې رګونو پياوړي کول؛
- اوسپنې او ویټامين B9 - د وینې د انکشاف مخه نیسي، د زړه د ناروغیو مخنیوی کې ښکیل دي؛
- د B د ویټامینونو - د ژوندی ساتلو زیاتوالي، د اعصاب سیسټم پیاوړی کول، د معدنی جریان فعالیت او د لید د ارګانونو ښه والی؛
- A د ویټامينین A - مصؤونیت زیاتوي، د سرطان د حجرو وده منع کوي، د بدن بیاکتنه "وده کوي، لید ته وده ورکوي.
- ویټامین K، E - د سریبرابینونو ناخالص مقدار - یو مهم رول لوبوي: ویټامین K - د وینو د سرخ حجرو جوړول، د وینې کول کول زیاتوي، ویټامین اې - پوستکی، ویښتان او د ناخالص حالت ښه والی.
- ويټامين ډي - د هډوکي نسج مناسب پرمختګ پرمختګ کوي، د راټولو مخنيوي.
کوم یو ښه دی، د سریبرابیا یا سریبرابونه؟
د انګورونو دواړه ډوله د بې ساري ناروغیو په وړاندې د مبارزې لپاره د درملو په توګه کارول کیدی شي، مګر هر یو یې په خپله طریقه. نو د بیلګې په توګه، سوریه د مرکزي عصبي سیسټم، بیړني، سترګې او ستورۍ سره مخ کیږي. سټرابیری، په پایله کې، د هاضمي سیسټم، د ګریاني او یورګینالي سیسټمونو ناروغۍ سره مرسته کوي، معافیت زیاتوي.
د انګورو او توبیو دواړه دواړه په خپلو ګټو، خوند، مغوی او غذايي ارزښت کې توپیر لري. په هرصورت، د خپل ځواب په اړه د لوبو شفاهي پوښتنو ته د سٹرابیری یا سریبرونو په پرتله ډیر ګټور دي؟ دوی د ځنګل بیری لوړیږی، ځکه چی دا د ډیرو درملو ځانګړتیاوی لری.