معمول کټیوش یا د اروپايي کففش - د تودوخې لوی تودوخې د مایع کڅوړې وړ مایع مایع، د مایعاتو، کبانو او نسلونو شخصي لوبې دي. سوماس په سیندونو او جریبو کې په عموم ډول د روسیې په ټوله برخه کې ژوند کوي. د شیدو غوښه سپینه ده، بلکه غوړ دی، او د تغذیې ارزښت سره د سټیجنګ سره برابر دی. د دې کبانو په خوړو کې شاملول په واقعیت سره ګټور دي، یواځې دا اړینه ده چې په یو مشخص ډول سره پخلی او خورا لږ مقدار یې وخورئ.
سوما په بیلابیلو لارو کې کرل کیدی شي، په شمول، او په توی کې پکښي.
کیټفش په تڼیو کې پکی په بشپړه توګه - نسخه
عنصرونه:
- کیټش نوی کوچنی اندازه (لکه چې دا د سر او دمګړۍ پرته د بیکیک خټکی سره سمون لري) - 1-2 پی سیز.
- لیمو - 2 ټوټه؛
- لہسن - 2-5 غاښونه.
- تازه بوټی (اجماع، بیسل، قطار، ډیل، او نور).
- عام مالګې
- تور مرچ پوډر.
چمتووالی
د کیفش غوښه د خټکي معمولی بوټ لري، ځکه چې دا مچھلی په کاروان تغذیه کوي - دا یو غلط مفکوره ده، یو کیتفش ډیری سرطان دی. د ځانګړو بوټو څخه د خلاصون لپاره، کیفش باید مخکې له مخکې وکارول شي.
د اچار چمتو کول: د یو لیم جوس په یوه کپ کې وخورئ او لیزون اضافه کړئ - دا باید دوام ومومي.
موږ ټوټه ټوټه کړئ، غوړونه لیرې کړئ او په ژوره توګه د ژمې اوبو لاندې وسوځوو. سر او خوله بندوي (دوی غوږ ته ځي). په دواړو خواوو کې د کیفش په غصب کې موږ د ماینونو نښې نښانې جوړې کړې، د پیښو تر منځ نږدې اقدام تقریبا 2 سینټره دی.
چټک فشار راوباسئ او دا کڅوړه وڅښئ، دا د غذا په فلم کې لغوه کړئ او د 20 - 40 دقیقو لپاره پریږدئ. د دې وخت نه وروسته، موږ به د کب د غصب مخه ونیسو او نیپین به په سمه توګه وچ کړو. د دننه نه، موږ د ځمکې د تور مرچ سره د مالګې مخلوط سره وسوځو. موږ د ګرمو او لیمن پیښو په بڼو کڅوړو کې اچوو.
موږ تیار کالیفس په داسې طریقه باندی ولګوئ چې د جوش کولو پرمهال خوشې شوي جوس جوړي ندي. تاسو کولی شئ دوه ځله شي - دا به خوندي وي.
موږ په واال کې پیکا واچاوه، په بیکار ټایټ یا په یو ګرد او پوټکي کې د حرارت درجه تقریبا 200 کیلومتره.
په تڼیو کې څومره کالیفینټ اخلئ؟
د 35-50 دقیقو لپاره د تنفس کالیفش. چمتو شوي کیفش په روښانه توګه د خدمت کولو ډوډۍ کې ځای پرځای شوي او د شنه سره سره ډیریږي. بکر کالیش د آلو یا چایانو سره ښه دی، تاسو کولی شئ په جلا توګه د خړوبو کریم، ګرمو چټیو او هر روایتی رایزولوژي کې د مرمیو خدمت وکړو. کیټش - یو غوښه کب نیسي، نو دا د روښنايي شراب یا بڼ روښنايي ډوډۍ خونه ده.
ډیری وختونه کیټشین ډیر لوی پلورل کیږي، پدې حالت کې دا د کیفش ککولو لپاره د احساس احساس کوي، د تڼیو په غوټیو کې پکیږي.
کیفش پکی شوی
عنصرونه:
- کیټش (سټکونه یا فیلټونه) ؛
- لیمو - 1 ټوټه؛
- پیاز - 1-2 پی سیز.
- تازه شنه (لوی غټ).
چمتووالی
د ټوټې ټوټې یا فیلټونه، ټوټه ټوټه برخه، د لیمو رس سره سپکاوی او د 20 دقیقو لپاره ځي.
د بکس کولو لپاره، موږ یو کمپنۍ شکل ته اړتیا لرو چې د ډیری ډډ ډبرو سره. فورمه د ژمي اوبو سره قانع کړئ او په ټیټ کې یې پیاز او پیاوړي ټوټې وېشئ. په پورتنۍ برخه کې د سترګو ټوټې یا د کالي ټوټې.
مچھلی په تشناب کې د 25-35 دقیقو لپاره دحرارت درجه تقریبا 200 کیلومتره سره واخلئ (پرته له دې چې د پوټکی بیکیک پرته د سټو په پرتله تیزاب). دا د پروسې په پایله کې ممکن د پخوا لپاره نږدې چمتو کفش پلي کړئ
تقريبا ورته لارښوونې تعقيب کړئ، تاسو کولی شئ د پټو کڅوړو سره د آلو ټوټو سره وکري.
چمتووالی
موږ به کچالو پاک کړو او دوی به دوی ته نیم نیم چمتو وي. په سلبونو کښیناستئ او په ګړندۍ بکس پین یا میتر کې واچئ. پورتنۍ برخه ټوټې ټوټې یا د کفایې ستکونه. تقريبا د 40 دقيقو لپاره اخستل د پروسې په پاى کې تاسو کولاى شئ د کچالو سره د خولې يا غوړ کريم چاسۍ سره وسوځئ او د بل دقيقې لپاره د پاتي کولو لپاره دوام ورکړئ.
د تازه بوټو سره خدمت وکړئ.