ډیری خلک د ګرم مرچ څخه ښه خبر دي. دا د شپې د شپې ګوتوونکي بوټي رنګ لري، چې ډیر سخت خوند لري. د مرچ دا ځانګړتیاوې capsaicin ورکوي. د محصول خوندیتوب ځانګړتیا دا کول ممکنه کوي چې دا د یوې سخت موسم په توګه کاروي.
مرچ مرچ ګټور دی؟
بې له شکه، مرچ. د محصول اصلي ځانګړتیاوې په الندې ډول دي:
- اشتیاوی زیاتوی
- د قبضې سره مبارزه؛
- د ویښتو وده وده کوي
- د پوستکي فعال حالت ښه کول؛
- آزادی زیاتوالی؛
- د وزن ضایع کول
- د ښځو هورمونول پس منظر نورمالوي.
نو، د ګرم مرچ لپاره کوم ګټور دي، اجازه راکړئ چې په تفصیل سره وڅیړل شي. د هر کټ مټ فصل کولو په څیر، دا د معدې کار هڅوي، په دې توګه د اشتها زیاتیدل. د هغو کسانو لپاره چې ښه خواړه نه دي خورا ښه ملکیت لري! د هاضمي حوزې له لارې نور تیریږي، په انټرنټونو کې یو خطرناکه اغیزه لري، په دې توګه دا کار غوره کوي. له دې امله قبضه تیریږي. کارتوین چې په محصول کې موجود وي، د پوستکي او د هغې اختصاص ته وده ورکوي، ځکه چې دا بدن د ویټامين اې سره saturates کوي . ښه، د نارينه او ښځو د جنسي ساحې سرته رسولو، ګرم مرچ او دلته د ګټورو جايدادونو ښکارندويي کوي. د Endorphins تولید او د هورمونونو تنظیم کول، سخت فصل کول د شریکانو جنسي ظرفیت ته وده ورکوي.
آیا کوم زیان شته؟
نو، د ګرم مرچ لپاره ګټور کار څه شی دی. مګر د معدنی جریان اغیزه کوي، دا د معدې نسج د ځړول سبب ګرځي، کوم چې د السرسۍ المل کیږي. د پښتورګو ناروغیو کې ټول سخت موسمونه، د مرچ په شمول، کولی شي د سوځیدنې بهیر فعال کړي. په پای کې، ټول خلک د مسالې خواړه نه خوښوي.
په دې توګه، مرچ مرچ ډیری ګټورې ځانګړتیاوې لري. په هرصورت، د هر ډول سوځیدلي محصول په څیر، دا باید په منځنۍ توګه مصرف شي، ځکه چې د بدن منفي غبرګون ندی رامینځ ته کیږي.