د دغو مرچیو راټولول، تاسو اکثرا خپل ځان څخه پوښتنه وکړئ، ټول ورته ورته ګټور تیلرونه دي. دا معلومه ده چې ډیری سیسټم اوبه دي. پاتې د لسو څخه تر پنځلس فیصده د میسیلیم څخه فایبر، منرالونه، بیلابیل ویټامینونه او مالګې، مونو او پالیساکرایډس، او ارزښتناکه مایکرونیوترینټونه دي. پروټين په غوړ کې شامل دي، په آسانۍ سره د انسان بدن لخوا جذب شوي. د ګټورو موادو سره ساتنه، پداسې حال کې چې ډیری یې د ودې په ځای او د چمتو کولو لاره پورې اړه لري.
جوړښت او د تیلو ځانګړتیاوې
د تېلو د یوې برخې په توګه، ساینس پوهانو د انساني بدن لپاره ډیری قیمتي امینو اسیدونه موندلي دي. د مشرې غوړ ګټور پروټینونه لري، کوم چې په بشپړ ډول د انساني بدن لخوا جذب شوي. په لاره کې، داسې معلومیږي چې د بالغانو په پرتله په ځوانو محصوالتو کې پروتین شتون لري.
د تیلو د ګټورو مالونو څخه، تاسو باید د ویټامین بی او نيینین لوړ لوړ یادداشت ولرئ. په انبینزونو کې د دوی اندازه د کب، غوښې یا جگر څخه کم نه وي. دا مشران ډک دي، مګر ډیر کلوریک نه دي. سل سوه غوړ یواځې نینسټین کیسل لري.
د تیلو غوړ د درملنې لپاره
راځئ چې د یو کس لپاره د تیلو ګټور وګورو.
- دا معلومه شوه چې دا فنګسي د امونیم رسولو مواد لري. ډیری یې د خونو په کڅوړې کې.
- د تیل غوړ په طبي تمرین کې کارول کیږي. دوی د ګوتو د درملنې، د وینې رګونو سره د ستونزې له منځه وړلو، د بدن د میټابولیک پروسې سره، د اعصاب سیسټم د لید او بیا رغولو لپاره کارول کیږي.
- برسیره پردې، دوی د اکسفریژیو موندلو لپاره، نو فنګسي د ژوندانه د ښه کولو او د آزادۍ د بیرته راګرځولو لپاره کارول کیږي.
- په عامه طب کې د میګینیا او ګډ درد له مینځلو لپاره د تیل د الکول الکوليټریشن تطبیق کوي.
کنډراینډیزونه
په هرصورت، کله چې دا ټول راټول شي، په ټولو برخو کې، بډایه محصوالت تاسو باید محتاط وساتئ. په ټوله کې، دوی د سپنج په څیر، د چاپیریال څخه جذب نه کوي، نه یوازې ګټورې. خټکی ټوپ هم زهرجن او راډیوټيکي عناصر جذبوي. برسېره پردې، د الرښوونکو اخته یو تیل لري او د احتیاط سره مخ نه شي د نه زیاتوالي لامل کیږي.